Чтобы измерить раму велосипеда, начните с определения размера рамы, который обычно измеряется от центра передней оси до верхнего конца сиденьковой трубы. Для точности лучше использовать рулетку или линейку. Также стоит учитывать длину горизонтальной трубы, которая влияет на комфорт при езде.
Кроме того, чтобы правильно выбрать размер рамы, важно учитывать ваш рост и длину ног, поскольку это влияет на посадку и управление велосипедом. Правильное измерение поможет создать удобное и безопасное велосипеде, подходящее именно для вас.
Выбор размера рамы велосипеда по росту [7 таблиц]
При выборе велосипеда ключевым моментом является корректное определение «своей» высоты рамы. В зависимости от роста пользователя следует подобрать соответствующую высоту рамы велосипеда.
- Как выбрать высоту рамы
- По росту
- По длине ноги
- Примеркой
- Правильное положение тела
- Таблица размеров рам Merida
- Таблица размеров рам GT
- Таблица размеров рам Cube
Как высота рамы велосипеда сказывается на его характеристиках?
Параметры рамы оказывают влияние на:
- Передачу усилий при педалировании велосипеда. Нога должна быть практически прямой при положении педали в самой нижней точке.
- Безопасность. Должно оставаться место над верхней трубой рамы при стоянии полной стопой на земле. При аварийном соскакивании с велосипеда это позволит избежать удара промежностью о раму.
- Положение спины. Спина должна быть прямая, до руля не надо специально тянуться.
- Маневренность велосипеда. Чем больше рама, тем менее маневренный велосипед.
Как выбрать высоту рамы велосипеда

Высота рамы определяется длиной трубы расположенной от кареточного узла и до подседельного штыря.
Существует несколько методов для выбора подходящего размера рамы.
Способ #1: По росту
Важно знать свой рост и выбрать подходящий размер, основываясь на таблицах, представленных ниже.
Выбор будет не на 100% корректный, потому что не учтена длина рук, ног и пропорции туловища. Но для первичного понимания своего размера подойдет.
Способ #2: По длине ноги
Более точный, чем первый метод, так как принимает во внимание индивидуальные характеристики конкретного человека.

Следует определить длину внутренней стороны бедра, начиная от пятки (пола) и заканчивая в области промежности.
Для корректного выполнения замера:
- Встать к стене. Пятки и ягодицы касаются стены, колени выпрямлены.
- Измерить длину ноги от пола до промежности.

Полученное число необходимо умножить на коэффициент:
- Горные (MTB), хардтейлы, двухподвесы – длина ноги в см * 0,57 = размер рамы в см.
- Шоссейные и циклокросс – длина ноги в см * 0,66 = размер рамы в см.
- Треккинговые велосипеды – длина ноги в см * 0,63 = размер рамы в см.
К примеру, если длина ноги составляет 79 см, то ориентировочная высота рамы горного велосипеда будет равна – 79*0,57=45,03 см, округляем до 45.
Чтобы высоту рамы в см перевести в дюймы необходимо разделить на 2,54. Для примера выше – 45/2,54=17,71 дюйма.
Способ #3: Примерка
Осознавая свой предполагаемый размер рамы, стоит примерить велосипед и оценить удобство посадки на определенной модели. Дело в том, что параметры, такие как длина верхней трубы, длина выноса руля, изгиб руля и его угол наклона, могут варьироваться.
Далеко не всегда положение тела можно скорректировать простой настройкой велосипеда без замены деталей. В таком случае имеет смысл присмотреться к другой модели и даже марке велосипеда, т.к. у разных производителей геометрия рамы отличается.
Правильное положение тела на велосипеде
Проверить подходящий велосипед можно, даже если вы не знаете свой рост, длину ног или необходимый размер рамы. Главное – осознавать, как должно быть правильно расположено ваше тело во время езды:
- Нога в нижнем положении педали чуть согнута, тянуться до педали не надо. При кручении педалей бедра не раскачиваются.
- Спина прямая с наклоном вперед, но до руля не надо усиленно тянуться.
- Есть расстояние от верхней трубы рамы до промежности при стоянии на земле полной стопой.


Таблица размеров рам горных и городских велосипедов
Лучше всего таблица подходит для хардтейлов. При выборе двухподвеса смотрите значения у конкретной модели.
Размерность у горных велосипедов будет идентичной для моделей с колесами 26″, 27,5″ и 29″.
| 130 — 145 | 13" | 33 | XS |
| 135 — 155 | 14" | 35,6 | XS |
| 145 — 160 | 15" | 38,1 | S |
| 150 — 165 | 16" | 40,6 | S |
| 156 — 170 | 17" | 43,2 | M |
| 167 — 178 | 18" | 45,7 | M |
| 172 — 180 | 19" | 48,3 | L |
| 178 — 185 | 20" | 50,8 | L |
| 180 — 190 | 21" | 53,3 | XL |
| 185 — 195 | 22" | 55,9 | XL |
| 190 — 200 | 23" | 58,4 | XXL |
| 195 — 210 | 24" | 61 | XXL |
Таблица размеров дорожных и шоссейных велосипедов
| 157 — 163 | 49 — 51 | XS |
| 163 — 170 | 51 — 54 | S |
| 170 — 178 | 55 — 57 | M |
| 178 — 183 | 57 — 59 | M/L |
| 183 — 190 | 58 — 60 | L |
| 190 — 198 | 61 — 63 | XL |
Таблица размеров детских велосипедов
Детские велосипеды измеряются диаметром колеса и подбираются по соответствию роста ребенка размеру колеса.
| 1 — 3 | До 95 | До 12" |
| 2 — 4 | 85 — 105 | 12" |
| 3 — 5 | 95 — 110 | 14" |
| 4 — 6 | 100 — 115 | 16" |
| 5 — 8 | 100 — 120 | 18" |
| 7 — 9 | 115 — 135 | 20" |
| 9 — 11 | 130 — 145 | 24" |
| От 10 | От 140 | 26" |
Таблицы по брендам
Размеры рам Stels

Размеры рам Merida

В данном таблице представлены советы по выбору размеров рам, соответствующих каждой модели велосипедов Мерида. Определите интересующую вас модель в первом столбце и узнайте необходимый размер рамы.
Размеры рам GT

Размеры рам велосипедов GT разделены на 4 категории: хардтейлы, даунхилл, двухподвесы, дорожные велосипеды.
Размеры рам Cube

В данной таблице представлены рекомендуемые размеры рам велосипедов марки Cube, измеряемые в дюймах (in) и сантиметрах (см). Велосипеды классифицированы на три группы: горные, шоссейные и туристические.
В конце приведу список крупных веломагазинов с доставкой по РФ:
- Огромный ассортимент велосипедов и аксессуаров: Яндекс Маркет, Мегамаркет.
- Частые скидки и акции: velodrive.ru,velosklad.ru.
- Интернет-магазин с доставкой: vamvelosiped.ru.
Мне было бы интересно узнать ваше мнение о таблицах, а также услышать о вашем опыте подбора рам для велосипеда, которая подошла бы именно вам. С какими трудностями вы столкнулись и какой выбор сделали в конечном итоге?
Подбор размера рамы велосипеда
Такого понятия как "Размер велосипеда" не существует. В велосипеде измеряется размер рамы он и является определяющим. Рама измеряется между осью каретки и точкой пересечения продольной оси верхней трубы с подседельной трубой рамы. При увеличении или уменьшении размера рамы, пропорционально изменяются размеры продольной и нижней труб, а также подседельная труба.
![frame-size-image[1].jpg](https://www.velo-shop.ru/upload/medialibrary/106/10669f5c847a2cfe15ca2fb2a16a2b3e.jpg)
Размеры в США имеют свои особенности и не совпадают с международными стандартами. Обратите на это внимание, выбирая продукцию американских марок.
Размер рамы велосипеда
Размер рамы указывается производителями в дюймах. (1дюйм =25,4мм), сантиметрах или в условных единицах от XXS до XXL.
Существует два метода, которые помогут вам выбрать правильный размер велосипедной рамы.
Определение размера рамы по росту
Вы измеряете свой рост, в таблице соответствий вы найдете подходящий именно вам размер рамы
| Размер рамы, дюйм | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
| Размер рамы, см | 35,5 | 38,1 | 40,6 | 43,1 | 45,7 | 48,2 | 50,8 | 53,3 | 55,8 | 58,4 |
| Рост человека, см | 135-150 | 150-160 | 155-165 | 165-175 | 170-180 | 175-185 | 180-190 | 185-195 | 190-200 | 195-210 |
Определение размера рамы по внутренней длине ног
![izmerenie_dliny_nog[1].jpg](https://www.velo-shop.ru/upload/medialibrary/afd/afd307ddccdcc0bbdf2eea71d449b6a0.jpg)
Для измерений следует снимать мерки с голой ногой. Определив внутреннюю длину ноги в сантиметрах, нужно умножить это значение на специальный коэффициент. Так вы сможете определить размер рамы в дюймах. Эти коэффициенты предоставляются производителем, и каждый вид велосипеда имеет свой уникальный коэффициент. Некоторые бренды могут не применять данный метод, поэтому можно использовать первый вариант измерений.
Коэффициенты для умножения на внутреннюю длину ног- Двухподвес — 0.225
- MTB — 0.226
- Шоссе и циклокрос — 0.635
- Кроссовые велосипеды — 0.259
Если вы собираетесь купить велосипед для активных занятий спортом, выбирайте раму чуть меньшего размера. А для комфортного катания — чуть большего размера
Размер рамки, в дюймах
Некоторые данные по подбору ростовки велосипеда в таблице пересекаются. Это связано с тем, что отдельные производители выпускают велосипеды с рамами четного шага роста, а другие нечетного.
Примерка велосипеда в магазине
Перед тем как приобрести велосипед, обязательно его протестируйте. Для этого встаньте так, чтобы верхняя труба рамы находилась между вашими ногами. Необходимо, чтобы между промежностью и верхней трубой оставался зазор не менее 5 см. Если зазор меньше, это может привести к травмам при падении.
Размер рамы велосипеда: как правильно выбрать по росту и другим характеристикам

Выбор велосипеда с правильным размером рамы является ключевым аспектом при покупке нового байка. Неправильный размер рамы может привести не только к дискомфорту во время езды, но и к увеличению риска травм. Велосипед должен соответствовать росту и пропорциям тела велосипедиста, чтобы обеспечить оптимальную посадку, эффективную передачу мощности и управляемость.
Размеры велосипедных рам чаще всего указываются в дюймах или сантиметрах, что соответствует высоте от центральной части кареточного узла до вершины седельного штыря. Также применяются буквенные обозначения размеров (например, XS, S, M, L, XL), которые могут варьироваться в зависимости от бренда.
Правильный размер рамы определяется не только ростом велосипедиста, но и длиной его ног (внутренней длиной ноги), что влияет на высоту подъема седла и расстояние до руля. Это обеспечивает комфортную и эффективную посадку, позволяя велосипедисту достигать педалей без излишнего напряжения и контролировать велосипед с минимальными усилиями.
Чтобы выбрать оптимальный размер рамы, многие бренды предоставляют таблицы, основанные на росте и внутренней длине ноги. Тем не менее, самым эффективным вариантом является непосредственная проба велосипеда или обращение к специалисту, который сможет учесть все индивидуальные параметры и предпочтения райдера.
Способы определения размера рамы велосипеда
Выбор подходящего размера рамы велосипеда — это первый шаг к комфортной и безопасной езде. Существует несколько способов, позволяющих определить наиболее подходящий размер:
Метод увеличения:
Этот метод основан на общем соотношении между ростом велосипедиста и размером рамы, предложенном производителями. Для каждого диапазона роста обычно указываются рекомендуемые размеры рамы. Это самый простой способ, но он не учитывает индивидуальные особенности строения тела.
Метод по измерению длины ноги:
Определение размера рамы по длине ноги дает более точный результат, так как учитывает внутренний шов ноги, что важно для комфортного достижения педалей и эффективной передачи мощности. Для этого необходимо измерить расстояние от паха до пола и использовать полученные данные в специальной формуле или таблице размеров.
Примерка велосипеда:
Наилучшим способом определения подходящего размера рамы является непосредственная примерка велосипеда в магазине или у дилера. Это позволяет не только оценить удобство посадки, но и протестировать велосипед на предмет управляемости и комфорта.
Определение длины внутренней части шва ног:
Этот метод предполагает более точное измерение, которое помогает определить оптимальную высоту седла и расстояние до руля. Для измерения необходимо встать босиком на пол, ноги на ширине плеч, и измерить расстояние от пола до паха. Полученные данные затем используются для расчета размера рамы с помощью специальных формул или сравнения с таблицами размеров от производителей.
Подбор велосипеда по росту и весу
Подбор размера рамы велосипеда, который соответствует вашему росту и массе тела, имеет решающее значение для достижения комфорта, маневренности и общей эффективности. Вот несколько рекомендаций по выбору подходящего размера:
Таблицы размеров рам для различных типов велосипедов
Для каждого типа велосипедов — будь то горные, шоссейные или городские — существуют специфические таблицы размеров рам, основанные на росте велосипедиста. Эти таблицы учитывают не только высоту рамы, но и другие важные параметры, такие как длина верхней трубы, углы наклона рамы, что влияет на общую посадку и комфорт.
Горные велосипеды
Как правило, для оптимального управления на неровной местности необходима более компактная посадка, в связи с чем размеры рам могут выглядеть меньше, чем у шоссейных велосипедов, даже при одинаковом росте cyclist.
| 148-158 см | 13"-14" |
| 158-168 см | 15"-16" |
| 168-178 см | 17"-18" |
| 178-185 см | 19"-20" |
| 185-193 см | 21"-22" |
| 193 см и выше | 23"+ |
Шоссейные велосипеды
Зачастую имеют длинную верхнюю трубу и более низкую посадку для оптимизации аэродинамики, что требует точного подбора размера рамы.
| 150-160 см | 47-49 см |
| 160-170 см | 50-52 см |
| 170-180 см | 53-55 см |
| 180-190 см | 56-58 см |
| 190-200 см | 59-61 см |
| 200 см и выше | 62 см+ |
Городские велосипеды
Предоставляют более вертикальное и комфортное положение для сидения, идеальное для ежедневного применения, при этом выбор размеров зачастую зависит от универсальности и удобства.
- Рост велосипедиста: 150-165 см — Маленький
- Рост велосипедиста: 165-175 см — Средний
- Рост велосипедиста: 175-185 см — Большой
- Рост велосипедиста: 185 см и выше — Очень большой
Эти таблицы представляют общие рекомендации и могут использоваться как отправная точка при выборе размера рамы велосипеда. Для более точного подбора рекомендуется обращаться к руководствам производителей или профессиональной консультации в веломагазинах.
Влияние веса на выбор рамы
Несмотря на то что рост остается ключевым показателем при определении размера рамы, вес самого велосипедиста также существенно влияет на выбор, особенно когда речь идет о прочности и надежности велосипеда. Рамы из карбона и алюминия могут иметь различные ограничения по весу, поэтому крайне важно удостовериться, что выбранная модель может выдержать вес велосипедиста с учетом дополнительного снаряжения и багажа.
Влияние веса велосипедиста на выбор рамы велосипеда обычно не учитывается в стандартных таблицах размеров рам, которые больше ориентированы на рост велосипедиста. Однако, важно понимать, что максимально допустимый вес велосипедиста может варьироваться в зависимости от конструкции и материала рамы, а также от типа велосипеда.
Горные велосипеды
Как правило, конструкции разрабатываются с учетом значительных нагрузок и способны поддерживать более тяжёлых велосипедистов. Современные рамы, изготовленные из алюминия или карбона, могут выдерживать нагрузки до 120-150 кг. Тем не менее, при выборе горного велосипеда для тех, чей вес близок к максимальному пределу, стоит обратить внимание на модели с прочными рамами и компонентами.
Шоссейные велосипеды
Как правило, созданы для скорости и эффективности на ровной поверхности и могут быть менее приспособлены к очень тяжелым велосипедистам. Рамы шоссейных велосипедов обычно рассчитаны на вес до 100-120 кг. При более высоком весе следует обращать внимание на модели с усиленной конструкцией рамы и колес.
Городские велосипеды
Велосипеды для городских поездок, созданные для удобства передвижения по urban-формату, обычно оснащены более устойчивыми рамами и деталями, способными выдерживать значительный вес. Большинство моделей могут с легкостью обеспечивать комфорт велосипедистам массой до 120-130 кг.
Важно помнить, что эти рекомендации являются обобщенными, и спецификации каждой конкретной модели могут отличаться. Всегда проверяйте максимально допустимый вес велосипедиста, указанный производителем велосипеда, и при необходимости консультируйтесь с продавцом или специалистом. Кроме того, выбор качественных компонентов, таких как колеса, седла и подседельные штыри, также может помочь обеспечить комфорт и безопасность при езде для велосипедистов с большим весом.
Выбор рамы по типу велосипеда
При выборе велосипедной рамы следует обращать внимание на тип велосипеда, поскольку каждый вид обладает особыми характеристиками и требованиями к размеру конструкции. Вот несколько рекомендаций по подбору рамы, исходя из типа велосипеда:
- Горные велосипеды (MTB). Горные велосипеды предназначены для езды по пересеченной местности и трейлам. Они имеют более крепкую и прочную раму с укороченной верхней трубой для лучшей маневренности и контроля. Размер рамы выбирается с учетом не только роста велосипедиста, но и стиля катания. Для агрессивного катания по трейлам может потребоваться рама поменьше для лучшей маневренности.
- Шоссейные велосипеды. Шоссейные велосипеды оптимизированы для скорости на ровных поверхностях. Рамы шоссейных велосипедов имеют длинную верхнюю трубу и обычно более низкую посадку, что способствует аэродинамической эффективности. Выбор размера рамы важен для оптимизации передачи мощности и удобства длительного катания.
- Гибридные велосипеды. Гибридные велосипеды сочетают элементы горных и шоссейных велосипедов, предлагая универсальность для езды как по городу, так и по легким бездорожьям. Рамы гибридных велосипедов часто имеют более расслабленную геометрию для комфорта и универсальности. Размер рамы выбирается с учетом предпочтений велосипедиста в плане комфорта и управляемости.
- Городские велосипеды. Для городского катания рамы часто имеют вертикальную посадку для лучшего обзора и комфорта при езде на короткие расстояния. Размер рамы выбирается с учетом легкости посадки и спуска с велосипеда, а также удобства управления в городских условиях.
- Экстремальные BMX и фристайл велосипеды. Эти велосипеды имеют значительно меньшие размеры рам по сравнению с другими типами велосипедов, что обеспечивает высокую маневренность при выполнении трюков. Размер рамы выбирается в зависимости от роста райдера и предпочтений в стиле катания.
При выборе рамы по типу велосипеда важно также учитывать индивидуальные предпочтения, стиль катания и физические особенности велосипедиста. Рекомендуется проконсультироваться с профессионалами и, по возможности, протестировать несколько моделей перед покупкой.
Ошибки при выборе размера рамы
Определение оптимального размера рамы для велосипеда – важный момент, который влияет на комфорт, продуктивность и безопасность во время езды. Тем не менее, в процессе подбора большинство людей сталкиваются с типичными ошибками, способными уменьшить удовольствие от поездки и даже спровоцировать травмы.
- Выбор рамы на "вырост": Покупка слишком большой рамы с мыслью, что она подойдет лучше в будущем, часто приводит к неудобству и снижению контроля над велосипедом. Как избежать: Выбирайте раму, подходящую именно вашему текущему росту и пропорциям тела.
- Игнорирование стиля катания: Размер рамы должен соответствовать не только вашему росту, но и предпочитаемому стилю катания. Как избежать: Определите, для каких целей вы чаще всего будете использовать велосипед (горные походы, городское катание, длительные туры и т.д.) и выбирайте размер рамы с учетом этих факторов.
- Неучет геометрии велосипеда: Размер рамы – это не единственный параметр, который влияет на посадку. Геометрия рамы также играет большую роль. Как избежать: Обратите внимание на такие параметры, как длина верхней трубы, угол рулевой колонки и угол подседельной трубы.
- Не примерка перед покупкой: Покупка велосипеда без предварительной примерки и тестовой поездки может привести к покупке неудобной модели. Как избежать: Всегда старайтесь протестировать велосипед перед покупкой, чтобы убедиться в его подходящем размере и комфорте.
- Игнорирование регулировок: Многие покупатели не учитывают возможность регулировки седла и руля после покупки. Как избежать: Убедитесь, что вы знаете, как регулировать велосипед под свои нужды, и не забывайте, что небольшие настройки могут значительно улучшить комфорт.
Избегая этих ошибок и тщательно подходя к выбору размера рамы, вы сможете обеспечить себе максимальный комфорт и удовольствие от катания на велосипеде.
Особенности подбора рамы для детских велосипедов

Выбор рамы для детского велосипеда включает в себя несколько важных аспектов, которые следует принимать во внимание для обеспечения комфорта, безопасности и оптимальных условий для обучения и роста ребенка. Рассмотрим основные моменты:
- Рост ребенка: Определяющим фактором при выборе размера рамы является рост ребенка. Важно, чтобы ребенок мог легко доставать ногами до земли, сидя на седле, чтобы обеспечить безопасность при остановках и старте.
- Возраст и навыки: Учитывайте возраст ребенка и его уровень навыков вождения. Для малышей, которые только начинают кататься, более подходящими будут модели с более низкой рамой для легкости посадки и снижения риска при падениях.
- Адаптируемость: Ищите модели с возможностью регулировки высоты седла и руля. Это позволит адаптировать велосипед под растущего ребенка и продлить срок его службы.
- Вес велосипеда: Важно выбирать модели с легкой рамой, так как это облегчит ребенку управление велосипедом, особенно в процессе обучения.
- Тип рамы: Для маленьких детей предпочтительны модели с низкой рамой, облегчающей посадку и сход с велосипеда. По мере роста ребенка можно переходить на традиционные рамы.
- Безопасность: Убедитесь, что рама и велосипед в целом соответствуют всем стандартам безопасности. Наличие защиты цепи, отражателей и других элементов безопасности снизит риск травм.
- Пробная поездка: Если есть такая возможность, лучше всего провести пробную поездку, чтобы убедиться в правильности выбора и комфорте ребенка на велосипеде.
Учитывая эти факторы, вы сможете выбрать идеальный велосипед, который будет соответствовать физическим параметрам ребенка, а также будет способствовать его физическому развитию и удовольствию от катания.
На нашем сайте вы сможете приобрести рамы для велосипедов и новые велосипеды от следующих марок:
У нас вы можете купить велосипеды следующих брендов:
Если у вас возникли вопросы, свяжитесь с нами по номерам 8 800 700-09-64, +7 (495) 685-25-00 или +7 (495) 685-26-00, и наш специалист предоставит вам бесплатную консультацию!
Другие статьи

Велокомпьютеры стали неотъемлемой частью велоспорта и повседневного велосипедного образа жизни, предлагая ценную информацию о скорости, дистанции, времени в пути и многом другом. Эти устройства варьируются от базовых моделей, фиксирующих основные данные о вашей поездке, до высокотехнологичных гаджетов, способных отслеживать ваш пульс, каденс, мощность педалирования и даже предлагать GPS-навигацию.

Двухподвесные велосипеды, также называемые полноподвесными, представляют собой тип горных велосипедов, которые оборудованы амортизационной системой как на переднем, так и на заднем колесе. Эта конструктивная особенность способствует эффективному поглощению ударов и вибраций, возникающих на неровных участках, что обеспечивает высокий уровень комфорта и управляемости при передвижении по сложным маршрутам.

Замена камеры велосипеда — это важный навык для каждого велосипедиста, позволяющий быстро и эффективно решить проблему прокола колеса в домашних условиях или во время поездки. Процесс замены камеры включает в себя несколько ключевых этапов, начиная от подготовки инструментов и заканчивая накачиванием замененной камеры.

Выбор велосипеда для ребенка является значимым этапом как для самого ребенка, так и для его родителей. На рынке представлены разнообразные модели детских велосипедов, каждая из которых предназначена для определенного возраста и уровня подготовки юного райдера.




