Чтобы завязать шнурки так, чтобы они не развязывались, используйте метод двойного узла. Сначала завяжите обычный узел, переп crossing шнурки, а затем создайте еще один узел, завязав один шнурок поверх другого повторно. Это увеличит прочность узла и сделает его более устойчивым к развязыванию.
Также можно попробовать использовать плоский узел, который обеспечивает равномерное распределение нагрузки и меньше склонен к распутыванию. Не забывайте при затягивании узла выполнять движение, которое позволит шнуркам находиться в натянутом положении, это также послужит дополнительной гарантией надежности.
Как завязать шнурки, чтобы не развязывались? Основные техники шнуровки и хитрости
С проблемой расстегнутых шнурков сталкиваются не только малыши, но и взрослые. Долго это явление оставалось без объяснений, но одно предположение все же существует. Какова причина этого явления и каким образом завязать шнурки так, чтобы они не развязывались? Мы попытаемся ответить на волнующие многих вопросы в этой статье.
Прививание умения
Многие действия для людей настолько естественны и знакомы, что редко кто обращает внимание на процесс их выполнения. К таким умениям можно отнести привычное завязывание шнурков на обуви, будь то туфли, кроссовки или любая другая пара. Это навыком не обладают с рождения. Первые попытки часто начинают проявляться лишь в осознанном возрасте ребенка.
На первый взгляд, завязывание шнурков кажется простейшей задачей. Тем не менее, современные дети нередко не обладают этим навыком. Более того, даже у подростков это получается не сразу. Что уж говорить о надежно затянутом узле! Многие дети предпочитают просто заправить ленты в обувь и не задумываться о том, как правильно их завязывать, чтобы они не развязывались.
На самом же деле все очень просто. Существует огромное количество различных техник шнуровки.
Простой способ
«Узел Яна» представляет собой наиболее легкий способ завязывания шнурков. Этот метод был разработан австралийцем Яном Фигеном, которому многие поклоняются как эксперту в технике шнуровки. Он создал свыше 30 уникальных способов формирования оригинальных «узоров». Большинство из них выглядят довольно привлекательно и обладают значительно большей прочностью по сравнению с традиционной «елочкой».
Как правильно завязать шнурки, чтобы они не развязывались легко и удобно? Для начала необходимо зашнуровать обувь в обычном порядке и равномерно подтянуть шнурки, чтобы они были одной длины. Сжимая шнурки средним, безымянным пальцем и мизинцем, создаем петли так, чтобы они оказались между указательным и большим пальцем. Затем аккуратно переплетаем эти петли друг с другом.
В результате должно получиться что-то похожее на морской узел. Петельку справа захватываем пальцами левой руки, а левую – противоположной рукой и затягиваем узелок.
«Хирургический узел»: как правильно завязывать шнурки?
Чтобы шнурки не развязывались во время ходьбы, можно освоить технику «хирургического узла». Этот способ считается наиболее эффективным, так как узел, как правило, никогда не распускается сам по себе. Однако, приложив немного усилия, его можно легко развязать за несколько секунд. Для того чтобы завязать «хирургический узел», необходимо:
- Затянуть шнурки сначала обычным узлом (завернуть друг за друга).
- На правом шнурке нужно сделать петлю, конец которой будет «смотреть» влево.
- Через отверстие петельки протянуть второй шнурок и сделать такую же петлю, чтобы конец шнурка тоже «повернулся» в левую сторону. В результате должны получиться две схожие между собой петельки.
- Завязать узелок потуже, потянув шнурки в разные стороны.
Завязываем кроссовки без узлов
Спортивная обувь выглядит модно лишь в том случае, если шнурки аккуратно завязаны и не образуют «бантиков». Но возможно ли завязать шнурки на кроссовках так, чтобы они не развязывались, минуя узлы? С этой задачей сможет справиться совершенно любой.
Наиболее легкий способ – зашнуровывание одной рукой. Этот метод отлично подходит для спортивной обуви с небольшими отверстиями для шнурков. Начинают с того, что шнурки вставляются в нижние отверстия, при этом их концы должны быть с внутренней стороны. Один из концов шнурка нужно протянуть через верхнее отверстие на противоположной стороне и завязать небольшой узел.
Вторым шнурком нужно зашнуровать кроссовок по типу спирали. Чтобы затянуть такую шнуровку, необходимо всего лишь потянуть за тесемку с узелком.
Самая крепкая шнуровка
Как завязать шнурки, чтобы не развязывались в самое неподходящее время? Для этого можно использовать схему под названием «молния». Это один из самых сложных методов и применяется для шнурования коньков, роликов. Начать необходимо с пропуска шнурков через нижние отверстия концами наружу.
Затем берем один конец и перебрасываем его, делаем петлю и тянем к ближайшему противоположному отверстию. Повторяем манипуляцию для второй тесемки.
Шнуровка-решетка
Вообще шнурки можно использовать не только для фиксирования обуви на ноге, но и как «изюминку» для создания оригинального образа. Как завязать шнурки, чтобы не развязывались и при этом выглядели оригинально? Если необходимость постоянно затягивать тесемки отсутствует, то можно использовать необычное плетение в виде решетки.
Для того чтобы сделать «решетку», нужно затянуть шнурки в нижние отверстия концами наружу. Затем один конец протягивают в четвертое снизу отверстие. Конец тесемки должен оказаться с изнаночной стороны. Далее его же пропускают через вторую дырку снизу и ведут на противоположную сторону ко второму отверстию сверху.
После этого шнурок пропускают через третье отверстие снизу и ведут на противоположную сторону, чтобы продеть через самую верхнюю дырку. Действия повторяются в такой же последовательности и для второго шнурка. Для того чтобы получился правильный «узор», необходимо плести его на обуви с шестью отверстиями под шнурки. Сами тесемки должны быть длинными.
«Скрытый узел»
Как завязывать шнурки, чтобы не развязывались, а сама обувь выглядела аккуратной? Чтобы придать обуви опрятный вид и при этом выглядеть стильно, можно попробовать завязать шнурки по технике «скрытого узла». Для этого потребуется начать шнуровать ботинки с нижних отверстий и увести тесемки на изнаночную сторону. Левый конец тесемки должен быть немного короче правого.
Один шнурок ведем в верхнее отверстие, выводим наружу и продеваем в отверстие на противоположной стороне. Манипуляцию повторяют для тесемки с противоположной стороны и так до конца. Конец короткого шнурка должен оставаться внутри ботинка на уровне второго отверстия сверху, то есть недошнурованным. Длинную тесемку пропускают через верхние отверстия и завязывают с коротким шнурком с изнаночной стороны.
Выглядит такой узор оригинально и аккуратно. К недостаткам можно отнести неудобство завязывания узелка внутри ботинка и возможное чувство дискомфорта при ходьбе.
Как завязать шнурки чтобы не развязывались (Фото, Видео)
Вы приобрели новые кроссовки, надели их, завязали шнурки и побежали. Однако, почему-то ваши ноги чувствуют себя некомфортно. Обратите внимание на методы завязывания шнурков. Учитывая личные особенности голеностопного сустава, вы можете выбрать наиболее подходящие для себя способы завязки шнурков.
Если свод стопы высокий, то шнуровка будет одна, если стопа широкая – то другая, если болтается пятка – то, третий вариант! Но это пол беды, самый частый вопрос который задают многие – как завязывать шнурки чтобы не развязывались. Поговорим об этом в продолжение.
1) Виды шнурков
2) Способы завязывания шнурков на кроссовках
3) Как правильно завязать шнурки на кроссовках
4) Как стирать шнурки
Виды шнурков.
По форме шнурки бывают трех видов: круглые, плоские и овальные.
Материалы, применяемые для изготовления шнурков, могут варьироваться: хлопок, кожа, резина, силикон и синтетические вещества (например, полиэстер). Некоторые шнурки даже светятся — одни из них создаются на основе неонового провода (LED-шнурки), а другие из полиэстера, который содержит элементы для накопления света.
Некоторые производители беговой обуви выпускают модели с резиновыми шнурками. Резиновый шнурок (усиленный карбоновой нитью) затягивается пластиковым фиксатором, который прячется в кармашек в язычке кроссовка, или хвостик шнурка продевается под шнуровку. Придумано это для удобства, чтобы не терять времени на завязывание.
Кроссовки на резиновом шнурке.
Сейчас, все больше, делают шнурки из полиэстера. Они более прочные, износостойкие и долговечные. Но есть и небольшой минус – они чаще развязываются на ноге, так как синтетическая ткань более скользкая.
Светящиеся и резиновые шнурки.
Способы завязывания шнурков на кроссовках
1. У вас высокий свод стопы?
Снимет давление на свод стопы шнуровка вдоль сторон в центре и крест-накрест в верхней и нижней частях.
2. Слишком туго сидят кроссовки?
Попробуйте сделать параллельную шнуровку, а не крест-накрест.
3. Пятка трется и смещается?
Сделайте петлю из шнурка в двух верхних дырках кроссовка. Проденьте шнурки в эти петли крест-накрест, и завяжите кроссовок.
4. Боль в ногах или чернеют ногти?
Дать ноге больше места, можно продев один конец шнурка по диагонали, от большого пальца ноги до самого верха.
Способы завязывания шнурков.
5. У вас широкие стопы?
Снизить давление на нижней части обуви, позволит шнуровка по бокам, от средней части вниз до стопы.
6. У вас узкие ноги?
Сделать более плотную и надежную фиксацию ступни можно по «классической» схеме крест-накрест, но пропустить одну дырку по центру с каждой стороны.
7. У вас высокий средний отдел стопы?
Чтобы уменьшить давление на верхнюю часть ноги, можно продевать шнурок вдоль средней секции кроссовка, немного выше середины.
8. У вас широкие ноги?
Чтобы дать широкой ноге больше пространства и гибкости, можно пропустить дырку в центре и верхней части кроссовка с каждой стороны.
Как зашнуровать шнурки?
Таким образом, можете подобрать себе подходящий вариант шнуровки кроссовок из предложенных выше. И не забывайте, что главная задача, которую решает шнуровка, это безопасность и защита от травм . Поэтому важно, при правильно подобранном размере, чтобы обувь плотно сидела на ноге, не болталась и не натирала.
Красиво завязанные шнурки на кроссовках это конечно классно. А если они еще светятся в темноте, то вообще, супер! Однако это вторично по сравнению с тем, практичностью и надежностью завязанных шнурков.
У бегунов много красивой и модной экипировки, но что действительно имеет значение для каждого бегуна, особенно профессионала, так это, чтобы шнурки не развязывались и плотно фиксировали ногу в обуви . Самое неприятное, это когда в момент интенсивной тренировки или ответственного старта тебе приходится остановиться, сбить темп бега, присесть и «сообразить» бантик на кроссовках. А ведь 10-15 секунд, порой, могут решить исход забега. Как сделать чтобы шнурки не развязывались?
Почему развязываются шнурки? 1) Синтетические шнурки (иногда встречаются очень скользкие и могут постоянно развязываться)
2) Плохо затянули бантик
3) Длинные кончики (бантик). Они болтаются при беге и развязываются
4) Не по технологии, неправильно завязали бантик.
Как правильно завязать шнурки на кроссовках
Есть различные способы завязки шнурков. Вариантов узлов можно насчитать более 15 видов. В своей практике я использую два проверенных временем.
1 Вариант. Практичная шнуровка и узел восьмеркой
По этой технологии я завязываю шнурки у беговой обуви уже несколько лет. Обычная, классическая шнуровка крест-накрест. Благодаря которой вы параллельно решаете вопрос, как завязать длинные шнурки на кроссовках? Весь секрет в одной дырочке…
В верхней части кроссовка есть еще одно дополнительное отверстие в которое мы пропускаем шнурок. Получается слева и справа «ухо» (см. на картинке). Далее, левый кончик шнурка пропускаем в правое ушко, а правый кончик в левое. Затягиваем.
Как правильно завязать шнурки на кроссовках?
В чем преимущество такой шнуровки?
1) Плотнее прижимает голеностоп к пяточному стакану кроссовка.
2) Не дает пятке гулять, что актуально для девушек и обладателей худощавых ног, голеностопа.
3) Позволяет минимизировать риск натирания и появления мозолей (если вы правильно подобрали себе беговые кроссовки, то они не должны вам натирать).
4) Шнуровка для длинных шнурков. За счет использования дополнительного отверстия шнурок становится короче на 5-7 см. Меньше будет болтаться на ноге, а соответственно и развязываться.
5) В случае, если вы слишком сильно затянули шнурки кроссовок, этот способ шнуровки поможет уже в первые метры равномерно распределить давление, благодаря чему кроссовок будет сидеть надежно, но не слишком туго.
Итак, затянули шнуровку, теперь завязываем.
Бант на кроссовках делаем по технологии узла «восьмерка». Кто занимается туризмом, альпинизмом и ходил в походы, тот знает. Сделали первый узелок и когда делаем второй сверху, нужно чтобы шнурок выходящий с левой стороны возвращался на левую сторону, а выходящий с правой на правую (см. картинку). Да не просто возвращался, а чтобы еще соприкасался «синий с синим», «красный с красным» (см. рисунок).
Узел для шнуровки кроссовок
Затягиваем кроссовок, делаем первый узел и смотрим как пересекаются шнурки. Далее необходимо, чтобы петля из левого шнурка, находящаяся с правой стороны (см. картинку), после завязывания, соприкасалась на левой стороне с левым шнурком (см. картинку).
Как завязывать шнурки бантиком, чтобы не развязывались?
Затягиваем бантик потуже и можно бегать.
Гарантия от развязывания: 95-100%.
2 вариант. Двойной узел
Все делаем по технологии ПЕРВОГО варианта, только петлю для затягивания бантика продеваем не один раз, а два раза! Затягиваем и опа, бант с двойным узлом готов!
Используя оба предложенных метода для завязывания шнурков, вы можете быть уверены, что они останутся завязанными.
Как крепко завязать шнурки?
Гарантия от развязывания: 99-100%.
Для легких тренировок этого достаточно, для интервальных и темповых тренировок, ответственных стартов, можно кончики и бантик пропустить под шнуровку кроссовка. Так они не будут болтаться и узел не развяжется 100%.
Как стирать шнурки?
Беговые кроссовки, шнурки я стираю в машине 1 раз в 3 месяца или чаще, по мере загрязнения. Обувь расшнуровываю, вынимаю стельки и кидаю в стиралку. Шнурки собираю вместе, сворачиваю в несколько раз, завязываю в узел и тоже закидываю в стирку. Ставлю режим спорт или на 40-60 минут при температуре 40 градусов, отжим 800 оборотов (пусть отожмутся хорошенько). Всё.
Потом ставлю сушить в хорошо проветриваемом месте, на балкон, например.
Резюмируем все выше сказанное. Мы разобрали, как завязывать шнурки чтобы не развязывались, рассмотрели варианты шнуровки для разного типа строения стопы, познакомились с видами шнурков, научились завязывать так, чтобы они не развязывались на финишной прямой. А когда они потеряют цвет от пыли и пота, вы знаете, как их реанимировать.
Пишите комментарии и делитесь статьей с друзьями. Всем бег!
- ← Сколько денег нужно, чтобы стать Ironman?
- Можно ли бегать при варикозе ног? →
