Правила купания важны для безопасности и здоровья. Перед тем как войти в воду, следует оценить температуру и качество воды, избегая мест с сильным течением и основанием, которое может быть опасным. Не рекомендуется купаться в одиночку, особенно в открытых водоемах, чтобы иметь возможность получить помощь в случае необходимости.
Также стоит помнить о времени пребывания в воде. Длительное купание может привести к переохлаждению, особенно при низких температурах. Для детей и людей с ослабленным здоровьем важно следить за их состоянием и не оставлять без присмотра. Соблюдение этих простых правил сделает купание приятным и безопасным.
Рекомендации по купанию: как правильно выбрать места для купания, правила поведения на воде
С наступлением жаркой погоды и периода отпусков жители города стремятся уехать из города на природу, где жара переносится легче, можно искупаться и отдохнуть. Необходимо помнить, что купаться можно только на официально открытых пляжах, при этом важно соблюдать простые правила безопасного поведения, чтобы отдых принес пользу для организма и радостные впечатления.
Выбирать места для купаний необходимо с учетом следующих моментов:
• наличие удобных и безопасных подходов к воде;
• вода в водоеме должна быть чистой и прозрачной;
• безопасный рельеф дна (отсутствие ям, коряг, зарослей водных растений, острых и крупных камней и пр.);
• граница зоны купания должна быть обозначена опознавательными знаками.
• на пляже должно быть предусмотрено помещение медицинского пункта и спасательной станции с наблюдательной вышкой.
• в зону купания не должны допускаться транспортные средства (лодки, катера, суда), за исключением средств спасательной службы.
• водоемы и их берега должны быть защищены от систематического и случайного загрязнения. Замусоренный и не исследованный участок водоема может быть опасным даже опытным пловцам.
Обращаем внимание на то, что купание полезно только здоровым людям, поэтому если Вы чувствуете недомогание, откажитесь от похода на пляж.
Первый раз купаться следует в солнечную, безветренную погоду при температуре воздуха 20-23°С тепла, воды +17° +19° С. Лучшее время суток для купания — 8-10 часов утра и 17-19 часов вечера.
Существуют простые, но важные правила поведения на воде при купании, о которых необходимо помнить:
• в воду нужно входить осторожно, медленно;
• не отплывать далеко от берега, не заплывать за предупредительные знаки, за буйки и ограждения;
• продолжительность купания не должна превышать 15-20 минут.
Длительное пребывание в воде может привести к сильному переохлаждению тела и опасным для жизни судорогам;
• не нырять в неизвестном месте: это может привести к травмам и другим нежелательным последствиям;
• не следует купаться в ночное время, так как видимость возможной опасности сводится к нулю;
• не плавать в одиночестве, особенно, если не уверены в своих силах;
• в нетрезвом виде купаться запрещено;
• не следует купаться раньше, чем через час — полтора после приема пищи.
• не подплывать к движущимся лодкам, судам, катерам, катамаранам;
• не прыгать в воду с лодок, катеров, причалов и др. сооружений, не приспособленных для этих целей;
• не плавать на сооружениях, не предназначенных для купания;
• при появлении усталости спокойно плывите к берегу;
• при появлении судорог, не теряйтесь, старайтесь удержаться на воде и зовите на помощь.
Также существуют особые рекомендации родителям по купанию детей:
— для плавания используйте лишь круги и жилеты, предназначенные для применения в открытых водоемах, у них должны быть толстые стенки и, желательно, несколько автономных камер, чтобы ребенок удержался на воде при проколе одной из них;
— всегда будьте возле ребенка, не оставляйте его одного в воде;
— старайтесь не брать дошкольников кататься на лодках, водных велосипедах и других плавательных средствах, это может быть опасно. Если же берете малыша, то всегда надевайте на него еще на берегу спасательный жилет;
— не забывайте о головном уборе для ребенка на берегу водоема в солнечную погоду;
— чтобы избежать теплового удара, необходимо предусмотреть место, где ребенок может отдохнуть в тени (зонт, тент и т.п.);
— ознакомьте ребенка с правилами безопасного поведения на воде.
Главный водный объект Сысертского городского округа – р.Сысерть. Сберечь чистоту воды в данной реке и на территории ее прибрежной полосы, значит сохранить привлекательность нашего района для отдыхающих и жителей Сысертского городского округа. На территории Сысертского городского округа находится 4 наиболее излюбленных места отдыха населения. В г.Сысерть — Сысертский городской пляж, в с.Кашино – Ильинский пруд, и пруды в с.Черданцево и п.Двуреченск.
Все зоны отдыха несанкционированные, не имеют санитарно-эпидемиологических заключений о соответствии требованиям санитарного законодательства. Ни по одной зоне отдыха не определен балансодержатель, и как следствие ни на одной из зон рекреаций не проводится должным образом производственный лабораторный контроль за качеством воды и почвы.
В рамках мониторинга Южным филиалом ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Свердловской области» проводятся лабораторные исследования воды из вышеперечисленных водоемов. Качество воды водоемов, используемых населением для рекреационных целей не соответствует требованиям санитарных правил. По результатам лабораторных исследований воды водоемов Сысертского городского округа, выполненные за 2020 год и текущий период 2021г., можно сделать вывод: качество воды в реке Сысерть неудовлетворительное как по санитарно-химическим показателям (в 93% проб превышение по химическому потреблению кислорода, 85 % проб превышение по показателю — марганец), по микробиологическим показателям (в 50% проб обнаружены Общие и Термотолерантные колиформные бактерии), а также по паразитологическим показателям (в 27% проб обнаружены Цисты патогенных кишечных простейших).
Одним из факторов, способствующих ухудшению качества воды в реке, является нарушение режима эксплуатации водоохраной зоны. Это и отсутствие на территории зон рекреации организованных мест для сбора твердых бытовых отходов, общественных туалетов, отсутствие своевременной очистки песка от мусора, отсутствия санкционированных стоянок автотранспорта. Все эти факторы в свою очередь приводят к образованию несанкционированных свалок бытовых отходов, к захламлению, замусориванию водоохраной зоны реки Сысерть.
Таким образом, купание в реке Сысерть небезопасно для здоровья и может привести к нежелательным последствиям, в частности, к появлению кожных реакций в виде аллергических высыпаний и раздражений, а также к кишечным инфекциям и паразитарным инвазиям в случаях заглатывания воды при купании.
Памятка о безопасном купании в водоемах
Огромным удовольствием летнего сезона является купание в открытых водоемах. Купание в водоемах положительно сказывается на здоровье, однако не всеозера и реки являются безопасными. Опасны они как сильным течением, холодными ключами, так и возможностью заражения через воду различными инфекционными заболеваниями, кишечными инфекциями.
Чтобы отдых не был испорчен достаточно соблюдать определенные меры предосторожности при купании в реках, озерах и других водных объектах.
1. Купаться разрешается в тех водоемах, у которых есть санитарно-эпидемиологическое заключение, документ, удостоверяющий соответствие санитарным правилам и нормативам водного объекта для использования в конкретно указанных целях.
Необходимо учитывать, что один водоем может в один сезон быть признан пригодным для купания, а в следующем сезоне не соответствующим санитарным правилам .
Таким образом, санитарно-эпидемиологическая экспертизапроводитсякаждый год перед началом купального сезона.
2. Если водоем непроточный, следите, чтобы на нем не было водоплавающих птиц. Если они есть, это верный признак того, что купаться все же не стоит. Так как водоплавающие птицы являются переносчиками острого паразитарного заболевания (Церкариоз), что приводит к достаточно серьёзным последствиям, возникают кожные высыпания, повышение температуры тела. Что касается проточных водоемов (рек), то выясните, что расположено вверх по течению – не производятся ли там сбросы отходов промышленного производства.
3. При купании в естественных водоемах часто в результате случайного заглатывания инфицированной воды возникают острые кишечные инфекции. Вода в водоемах, особенно с непроточной водой во время продолжительной жары, является идеальной средой для размножения многих видов бактерий (возбудители энтеровирусных инфекций, полиомиелита, дизентерии, сальмонеллёза, вирусного гепатита А и др.).
Особенно опасны инфекции для маленьких детей. В водоемы микробы могут попадать вместе со сточными водами, с выделениями больных животных и другими способами. Чтобы этого избежать перед тем как войти в воду, внимательно осмотрите окрестности водоема, если вблизи животноводческая ферма или частные хозяйственные постройки, в таком случае вода может быть перенасыщена биогенными веществами и может содержать яйца гельминтов. Не купайтесь в открытых водоемах с заросшими берегами и «цветущей водой».
Некоторые правила, которые стоит соблюдать чтобы уберечься от инфекций.
· Выбирайте для купания специально отведённые и безопасные водоемы. Постарайся избегать стоячей воды, лучше купайтесь в реке, где вода проточная и инфекция не задерживается;
· Не глотайте воду во время купания, а после него как можно скорее вымойте кожу чистой водой с мылом;
· Не употребляйте пищу на пляжах после купания в открытых водоемах;
· Не купайся там, где вода имеет неприятный запах;
· Воздержитесь от купания, если на теле есть открытые раны.
При купании запрещается:
· Заплывать за буйки и ограждения;
· Подплывать к движущимся лодкам, судам, катерам, катамаранам;
· Прыгать в воду с в воду с лодок, катеров, причалов и др. сооружений, не приспособленных для этих целей;
· Нырять и долго находиться под водой;
· Хватать друг друга за руки и ноги во время игр на воде;
· Долго находиться в холодной воде;
· Плавать на сооружениях, не предназначенных для купания.
Важно!При малейших признаках недомогания после купания срочно обращайтесь к врачу.
Наличие на берегу водоема знака «Купаться запрещено!»означает, что это место не соответствует требованиям безопасного купания и плавать в таком водном объекте категорически запрещается!
Помните только при строгом соблюдении мер безопасного поведения на воде можно избежать негативных последствий.
Информация подготовлена Консультационным центромФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Красноярском крае»
Правила безопасности на водных объектах
Анализ гибели людей на водных объектах показал, что большинство несчастных случаев происходят по причинам:
- купания граждан в не оборудованных местах;
- пребывания граждан на водоемах в состоянии алкогольного опьянения;
- безнадзорность детей со стороны родителей.
Техника безопасности на воде
Где запрещено купаться и что нельзя делать во время купания?
- купаться в местах, где выставлены щиты (аншлаги) с предупреждениями и запрещающими надписями;
- купаться в необорудованных, незнакомых местах;
- заплывать за буйки, обозначающие отведённые для купания участки;
- подплывать к моторным, парусным судам, вёсельным лодкам и другим плавательным средствам;
- прыгать в воду с катеров, лодок, причалов, а также сооружений, не приспособленных для этих целей;
- распивать спиртные напитки, купаться в состоянии алкогольного опьянения;
- приходить с собаками и другими животными;
- загрязнять и засорять водные объекты и берега, оставлять мусор на берегу, в гардеробах и раздевалках;
- допускать запрещенные действия при купании, связанные с нырянием и захватом купающихся;
- подавать сигналы ложной тревоги;
- плавать на досках, брёвнах, лежаках, автомобильных камерах, надувных матрацах;
- допускать купания детей в неустановленных местах.
Ответственность граждан за нарушение правил поведения на воде
Закон Краснодарского края «Об административных правонарушениях» от 23.07.2003 № 608-КЗ.
Глава 2. Административные правонарушения, посягающие на общественный порядок и общественную безопасность.
Статья 2.2. Нарушение установленных запретов на пляжах и в других местах массового отдыха на водных объектах
- Купание в местах, где выставлены щиты (аншлаги) с предупреждающими и запрещающими знаками и надписями, влечет предупреждение или наложение административного штрафа на граждан в размере одной тысячи рублей.
- Купание в состоянии алкогольного опьянения влечет предупреждение или наложение административного штрафа на граждан в размере трехсот рублей.
Что делать, если вы тонете?
Если вы начинаете тонуть, не стесняйтесь звать на помощь!
Ноги свело судорогой?
При судороге ног, позовите ближайших людей на помощь, не паникуйте, глубоко вдохните воздух и свободно опуститесь в воду лицом вниз, вы будете плавать на самой поверхности воды. Затем возьмитесь двумя руками за голень сведённой ноги, согните колено, а затем выпрямите ногу, проделайте это несколько раз. Когда прекратятся судороги, смените стиль плавания и сразу медленно плывите к берегу.
Если вас подхватило сильное течение. Не тратьте силы зря и не боритесь с течением. Следуйте за потоком, направляясь по его течению к ближайшему берегу. Если вас тянет вниз водоворот, помните: это только вихрь течения, и он быстро кончится. Наберите побольше воздуха – водоворот скоро потеряет силу, и вы сможете свободно вынырнуть наверх.
Попав в спокойное течение, плывите вдоль берега, пока совсем не выберетесь из течения.
Запутались в водорослях?
Оттолкнитесь обеими ногами, постарайтесь освободиться от водорослей. Если попытка сразу не удалась, не спешите, а мягко потрите поочерёдно ногой об ногу, скатывая с них водоросли. Не ныряйте, иначе водоросли могут опутать шею и придётся освобождаться и от них. Освободившись, плывите осторожно, стараясь больше грести руками, а не ногами, пока не минуете опасного места.
Если вы оказались в воде, а плавать не умеете:
- наберите как можно больше воздуха в лёгкие, чтобы обеспечить плавучесть тела;
- позовите на помощь;
- двигайтесь, всеми силами отталкивайтесь от воды: совершайте движения ногами, как будто вы крутите педали велосипеда и бейте руками по воде, но всегда гоните воду вниз, от себя;
- или оставайтесь в вертикальном положении, сгибайте одновременно обе ноги, а затем резко распрямляйте их, как лягушка;
- постарайтесь продержаться на поверхности воды до прихода помощи.
Что делать, если Вы увидели тонущего человека?
Привлеките внимание окружающих громким криком: "Человек тонет!". Сообщите сами или через кого-то в службу спасения по номеру 112. Скинув одежду, плывите к тонущему. Кидайте спасательный круг, надувной матрац или резиновую камеру ближе к утопающему. Если человек находится в вертикальном положении или лежит на спине, подплывите к нему сзади и цепляйте его только за плечи.
Не давайте утопающему схватить вас — поднырните под него, разверните спиной к себе и плывите к берегу. Самое главное – не рискуйте своей жизнью и жизнью своих близких, будьте дисциплинированны сами, и удерживайте других от опасных поступков на воде!
