Основные правила соревнований по лыжным гонкам

Соревнования в лыжных гонках проводятся согласно общим правилам, установленным международными федерациями, такими как ФИС. Основные аспекты включают определение дистанций, категорий участников и формата соревнований, которые могут быть индивидуальными или командными. Условия трассы, например, наличие снега и погодные условия, также играют важную роль в проведении соревнований.

Каждое соревнование состоит из различных этапов, где лыжники используют техники свободного стиля или классического, в зависимости от регламента. Судейская коллегия следит за соблюдением правил, включая стартовые и финишные процедуры, а также соблюдение дистанции и техники выполнения. Важно, чтобы участники соблюдали эти правила для обеспечения честности и безопасности соревнований.

"Правила вида спорта "Лыжные гонки" (утв. приказом Минспорта России от 05.12.2022 N 1130)

Настоящие правила вида спорта "лыжные гонки" (далее — ПСЛГ) разработаны Общероссийской спортивной федерацией по виду спорта "лыжные гонки" (далее — Федерация) на основании Международных правил лыжных соревнований (далее — ICR) Международной федерации лыжных видов спорта и сноуборда (далее — FIS) и действуют на всей территории Российской Федерации при проведении всех официальных спортивных соревнований и физкультурно-массовых мероприятий по виду спорта "лыжные гонки". В настоящей редакции правил сохранена нумерация правил ICR. Спортивные ситуации, не нашедшие отражения в настоящей редакции правил трактуются исходя из действующих правил ICR.

1.2 (201.5)
Спортивное соревнование

Спортивное соревнование (далее — соревнования) — это состязание среди спортсменов или команд спортсменов по различным видам спорта (спортивным дисциплинам) в целях выявления лучшего участника состязания, проводимое по утвержденному его организатором положению (регламенту).

Спортивная дисциплина

Спортивная дисциплина — часть вида спорта, имеющая отличительные признаки и включающая в себя один или несколько видов, программ спортивных соревнований. Например, лыжные гонки — это вид спорта, а спринт — это спортивная дисциплина.

1.3.1 (201.6.1)

Лыжные гонки, соревнования на лыжероллерах и массовые лыжные гонки по классификации FIS относятся к "Северным" дисциплинам.

Участие в соревнованиях
Участие в соревнованиях

К участию в официальных спортивных соревнованиях по лыжным гонкам, имеющих статус не ниже соревнований, включенных в Единый календарный план межрегиональных, всероссийских и международных физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий, допускаются спортсмены субъектов Российской Федерации, имеющих RUS код <1>.

Порядок участия спортсменов в соревнованиях более низкого статуса определяется региональными спортивными федерациями, аккредитованными по виду спорта "лыжные гонки".

Участие в соревнованиях FIS

Для участия в соревнованиях календаря FIS, проводимых на территории Российской Федерации, допускаются спортсмены, имеющие FIS код <2>в соответствии с п. 200.3 ICR.

При проведении всероссийских официальных спортивных соревнований назначение технического делегата (далее — ТД) и ассистента технического делегата (далее — ассистента ТД) является обязательным.

Классификация соревнований Российской Федерации.
Классификация соревнований по статусу и спортивной значимости:

Международные соревнования (FIS), проводимые на территории Российской Федерации, чемпионат, Кубок, первенства Российской Федерации, всероссийские официальные спортивные соревнования, чемпионаты, первенства федеральных округов Российской Федерации, Всероссийские Спартакиады между субъектами Российской Федерации (далее — 1-я категория).

Чемпионат, Кубок, первенство субъектов Российской Федерации, другие официальные соревнования субъектов Российской Федерации, (далее — 2-я категория).

Чемпионат, первенство муниципальных образований, другие официальные соревнования муниципальных образований, соревнования физкультурно-спортивных организаций (далее — 3-я категория).

Соревнования по лыжным гонкам подразделяются на личные, лично-командные, командные.

В соответствии с законодательством Российской Федерации и в целях популяризации вида спорта Федерация имеет право проведения:

— массовых соревнований;
— соревнований среди отдельных групп населения;
— соревнований в рамках подготовки молодежи к службе в вооруженных силах.

Положения о соответствующих соревнованиях утверждается Федерацией или Организационным комитетом соревнований.

2 (206)
Спонсорство и реклама
2.1 (206.8)

Федерация, ее региональные отделения или региональные спортивные федерации по виду спорта "лыжные гонки" имеют право на заключение договоров с организациями любой формы собственности о спонсорстве и/или обеспечении товарами или снаряжением, если эта организация будет признана официальным спонсором или партнером.

Рекламирование табачной, алкогольной продукции или наркотических средств с участием спортсменов, а также размещение подобной рекламы на экипировке спортсмена запрещены.

Привлеченные для организации и проведения соревнований внебюджетные средства расходуются их организатором в соответствии с заключенными договорами и контрактами.

2.3 (206.10)

Все снаряжение, полученное от спонсора и используемое на соревнованиях, должно соответствовать правилам о маркировках и торговых марках (пункт 3 ПСЛГ.).

Непристойные слова и/или символы на одежде и снаряжении запрещены.
2.5 (207.1.1)

На всех соревнованиях по лыжным гонкам на официальные церемонии с поднятием флагов и исполнением гимнов спортсменам не разрешается брать с собой спортивный инвентарь (лыжи, палки, лыжные ботинки, шлем, очки). После окончательного завершения церемонии (вручения призов и медалей, исполнения гимнов) спортсменам разрешается держать в руках инвентарь на пьедестале для фотографирования.

2.6 (207.1.2)
Представление победителей/инвентарь на пьедестале почета

На всех соревнованиях по лыжным гонкам, при проведении неофициальной презентации победителей (цветочная церемония) спортсмены могут взять на пьедестал следующие предметы инвентаря:

— лыжи;

— обувь: во время награждения на пьедестале почета спортсмены могут быть обуты в свою спортивную обувь. Другие варианты ношения обуви не разрешаются (например, на шее). Нельзя во время награждения выносить на пьедестал другую обувь, за исключением той в которую он обут;

— лыжные палки: отдельно от лыж, как правило, в другой руке;
— очки: либо надеты, либо висят на шее спортсмена;
— шлем: если надет, то только на голову спортсмена (но не на лыжах или лыжных палках);

— зажимы для лыж: максимум два с названием производителя лыж, возможно, один с названием производителя лыжной мази;

— зажимы для лыжных палок, используемые на соревнованиях по лыжным гонкам. Зажимы могут использоваться для скрепления двух палок. Ширина зажима может быть на две палки, но не шире, чем 4 см; допустимая длина (высота) — 10 см; длинная сторона скобы располагается параллельно палкам. Коммерческая маркировка производителя палок может занимать всю поверхность зажима;

— все прочие аксессуары запрещены: сумки на поясе, мобильные телефоны на шее, рюкзаки, бутылки и т.д.

2.7 (207.1.3)

Сразу после окончания соревнования, до истечения срока подачи протестов, в зоне проведения соревнования разрешена неофициальная презентация победителя (цветочная церемония) и церемония чествования победителей с исполнением гимнов, на усмотрение и риск организатора. Обязательно наличие хорошо видимых стартовых номеров участников соревнования.

2.8 (207.1.4)

Стартовые номера спортсменов, в которых они участвовали в соревнованиях, а также другая верхняя одежда обязательно должна быть надета и хорошо видна во время нахождения в зонах ограниченного доступа (включая пьедестал и зоны, оборудованные для общения с телерепортерами).

На соревнованиях по лыжным гонкам 1-й категории, при проведении неофициальной презентации победителей (цветочная церемония) спортсменам, тренерам, представителям команд, официальным лицам запрещено использовать верхнюю одежду с национальной символикой иностранных государств.

Реклама и коммерческая маркировка

Реклама и коммерческая маркировка спортивного инвентаря осуществляется в соответствии с пунктом 207 ICR.

Использование прав для электронных СМИ
Использование прав для электронных СМИ осуществляется в соответствии с пунктами 208, 209 ICR.
4.2 (208.1.4)
Доступ СМИ на соревнования

При проведении соревнований в зоны, выделенные для СМИ, допускается только персонал, имеющий соответствующую аккредитацию.

5 (219)
Призы
5.1 (219.1)

Призы могут состоять из медалей, дипломов, памятных призов и т.д. Призы за установление рекордов запрещены.

5.2 (219.2)

Если два спортсмена или более показали одинаковое время или получили одинаковое количество очков, они занимают одно место. Они получают одинаковые призы и награды. Распределение наград и призов жеребьевкой или другим соревнованием не разрешается.

5.3 (219.3)
Все призы должны быть выданы не позднее последнего дня соревнования или серии соревнований.
6 (221)
Медицинское обслуживание и допинговый контроль

Спортивные организации, которые представляют участников соревнований, несут ответственность за здоровье своих спортсменов и их готовность к участию в соревнованиях. Все спортсмены обязаны регулярно проходить всестороннее углубленное медицинское обследование.

Медицинское обеспечение на соревнованиях осуществляется медперсоналом врачебно-физкультурных диспансеров (ВФД), спортивных баз, а Врачами, постоянно наблюдающими за данным контингентом спортсменов; территориальными и ведомственными учреждениями здравоохранения. Для этого не позднее, чем за 3 дня до начала соревнований организаторы подают соответствующую заявку в ВФД или районные (городские) органы здравоохранения, которые осуществляют медицинское обеспечение данных соревнований.

Многодневные соревнования и соревнования с большим числом участников обслуживаются бригадой врачей, возглавляемой ответственным руководителем по медицинскому обеспечению (главный врач). Все решения в пределах его компетенции обязательны для участников, тренеров, судей и организаторов соревнований.

В распоряжении главного врача находится также средний и младший медперсонал, санитарный транспорт. До начала соревнований главный врач подробно знакомится с санитарно-гигиеническими условиями мест проведения соревнований, размещения и питания участников, эпидемиологической обстановкой, санитарно-техническим состоянием спортсооружений, медпунктов, лыжных трасс, спортивного инвентаря, раздевалок, душевых, помещений для отдыха спортсменов. Принимая накануне соревнований вместе с директором соревнований спортивный объект, места размещения и питания участников, врач руководствуется действующими правилами содержания объектов для занятий физической культурой и спортом. Главный врач представляет Оргкомитету или главной судейской коллегии план медицинского обеспечения соревнований и отчет по окончании соревнований.

Врач, присутствующий на соревнованиях, отвечает за проведение медицинского осмотра и оказания первой медицинской помощи по запросу лиц, находящихся в зоне проведения соревнований.

6.5 (221.3)

Использование допинга запрещено. Любое нарушение "Антидопинговых правил FIS" предусматривает соответствующее наказание.

6.6 (221.4)

Допинг-контроль может быть осуществлен во время любого официального всероссийского спортивного соревнования, а В любое другое время. Подробное описание см. в Антидопинговых правилах FIS.

Антидопинговое обеспечение соревнований в Российской Федерации осуществляется в соответствии с общероссийскими антидопинговыми правилами.

6.7 (221.6)
Медицинские услуги, подлежащие предоставлению организаторами соревнований

Главной задачей организаторов соревнований является обеспечение безопасности и здоровья всех участников соревнований. Это правило распространяется на спортсменов, тренеров, представителей, спортивных судей, обслуживающего персонала команд, волонтеров и зрителей.

Особенности организации системы медицинского обслуживания зависят от нескольких переменных:

— масштаб, уровень и значимость проводимого соревнования, а также местные стандарты медицинского обслуживания, географическое расположение;

— ожидаемое количество участников соревнований и зрителей;
— объем ответственности, который возлагается на медицинскую организацию, обслуживающую соревнование.

До начала официальной тренировки или соревнования организатор/руководитель медицинской и спасательной службы должен подтвердить директору соревнований или техническому делегату о наличии всех необходимых спасательных средств. Если произошел несчастный случай или возникли обстоятельства, не позволяющие следовать первоначальному медицинскому плану, необходимо обеспечить наличие резервных спасательных средств до возобновления официальной тренировки или соревнования.

7 (222)
Соревновательный инвентарь

Новые разработки в области инвентаря, регламент использования нового спортивного инвентаря и процедура проверки проводятся в соответствии с пунктом 222 ICR.

Спортсмен несет ответственность за используемый им инвентарь (лыжи, палки, крепления, лыжные ботинки, форму и т.д.). Его личной обязанностью является проверка соответствия своего инвентаря общим требованиям безопасности. Инвентарь должен быть исправным.

7.3 (222.2)

Термин "соревновательный инвентарь" означает все предметы инвентаря, используемые спортсменом во время соревнований, включая одежду и техническое оборудование. Полный комплект соревновательного инвентаря рассматривается как функциональная единица.

7.4 (222.5)

Не допускается использование искусственных или неестественных вспомогательных средств, изменяющих физические возможности спортсмена, вносящих в его движения технические корректировки, а также использование инвентаря, потенциально опасного для здоровья.

Безопасность.

Обеспечение безопасности участников соревнований и зрителей осуществляется согласно требованиям Правил обеспечения безопасности при проведении официальных соревнований, утвержденных постановлением Правительства Российской Федерации, а также требованиям настоящих Правил.

СОРЕВНОВАНИЯ ПО ЛЫЖНЫМ ГОНКАМ

«Соревнования Лыжных гонок» и Основные правила и виды соревнований лыжных гонок

Лыжные гонки — самый массовый и популярный вид лыжного спорта. Состязания в беге на лыжах, обычно проходят по пересеченной местности и специально подготовленной трассе, классическим или коньковым ходом. Относятся к циклическим видам спорта. Впервые состязания в лыжном беге на скорость состоялись в Норвегии в 1767 году. Олимпийский вид спорта с 1924 года.

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?

Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.

Быстро и объективно проверять знания учащихся.

Сделать изучение нового материала максимально понятным.

Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.

Наладить дисциплину на своих уроках.

Получить возможность работать творчески.

Просмотр содержимого документа ««Соревнования Лыжных гонок» и Основные правила и виды соревнований лыжных гонок»

Министерство образования, науки и молодежной политики

ГБПОУ «Дзержинский педагогический колледж»

Студента 4 курса

Бухвалов Денис Алексеевич

«Соревнования Лыжных гонок» и Основные правила и виды соревнований лыжных гонок

1. Пояснительная записка ……….…………………………………………. 3-4

3. Трасса и Экипировка для лыжных гонок………………………………. 6

4. Основные виды лыжных гонок………………………………………………7

1. ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

на этапах спортивной подготовки: совершенствования спортивного мастерства, высшего спортивного мастерства. Программный материал предполагает решение следующих задач: — развитие личности спортсмена, утверждение здорового образа жизни; — содействие гармоничному физическому развитию, разносторонней физической подготовленности и укреплению здоровья спортсменов; — подготовка лыжников-гонщиков высокой квалификации, резерва основного и юниорского составов сборной команды России; — воспитание волевых, смелых, дисциплинированных, обладающих высоким уровнем социальной активности и ответственности молодых спортсменов; — привитие навыков гигиены и самоконтроля; — воспитание ответственности, гражданственности, трудолюбия, уважения к правам и свободам человека, любви к Родине, семье, окружающей природе.

Правила соревнований утверждены Международной федерацией лыжного спорта («Правила международных соревнований»). В соревнованиях используются следующие виды стартов: раздельные, общие, групповые и старты для гонки преследования. В раздельных стартах обычно используются интервалы в 30 секунд. Стартер дает предупреждение: «Внимание» за 10 секунд до старта.

За 5 секунд до старта начинается обратный отсчет: «5…4…3…2…1», за которым следует стартовый сигнал «Марш». Во время гонки спортсмены не имеют права пользоваться иными средствами передвижения, кроме лыж и лыжных палок. Лыжники должны идти только по трассе и пройти все контрольные пункты. В пути спортсмены могут поменять одну лыжу или палки.

За сменой лыж следит судейская коллегия, перед стартом все лыжи обязательно маркируются. Время на финише регистрируется вручную или электрически и дается в полных секундах.

• Одну треть трассы должны составлять подъемы с углом от 9 % до 18 % с разницей высот более 10 метров, а также несколько коротких подъемов с крутизной свыше 18 %.
• Одну треть составляет холмистая пересеченная местность, состоящая из коротких подъемов и спусков (с разницей высот от 1 до 9 метров).
• Одну треть составляют разнообразные спуски, требующие различных техник спуска. Трассы используются только в направлении, установленном для проведения соревнования.

• Лыжи – основной элемент экипировки лыжника. Лыжи бывают классические, коньковые и комбинированные. Раньше при выборе лыж был важен рост лыжника, то теперь длина лыж в первую очередь зависит от веса. У каждого производителя есть таблицы, где расписано, какая длина лыж соответствует какому весу.
• Ботинки – специальная обувь, предназначенная для использования вместе с лыжами.
• Крепления бывают двух систем – SNS и NNN и лыжные ботинки подходят только к одной из них.
• Лыжные палки – инвентарь, который используется лыжниками для поддержки равновесия и ускорения движения при передвижении на лыжах.

1. Основные виды лыжных гонок

• Соревнования с раздельным стартом – лыжные соревнования, при которых спортсмены стартуют друг за другом с определенным интервалом. Обычно интервал между стартами равен 30 секундам.
• Соревнования с масс-стартом — лыжные соревнования, при которых все спортсмены стартуют одновременно.
• Гонка преследования или персьют (англ. pursuit — преследование) — соревнования из нескольких этапов. Один из этапов лыжники бегут классическим стилем, а другой — коньковым стилем. Положение лыжников на всех этапах определяется по результатам предыдущих этапов.
• Эстафета – лыжные соревнования, в которых соревнуются команды из четырех участников. Лыжная эстафета состоит из 4 этапов. Эстафеты могут проходить одним стилем (все участники бегут свои этапы классическим или свободным стилем) или двумя стилями (1 и 2 этапы участники бегут классическим стилем, а 3 и 4 этапы — свободным стилем). Передача эстафеты осуществляется касанием ладони любой части тела стартующего спортсмена своей команды, в то время как оба спортсмена находятся в зоне передачи эстафеты.
• Спринт (индивидуальный и командный).

1. Верхошанский Ю.В. «Основы специальной физической подготовки спортсменов! – М.: ФиС, 1988.
2. Лыжный спорт учебник / Т. И Раменская, А. Г Баталов./ Москва. Издательство «Флинта», издательство «Наука».
3. Раменская Т.Н. Лыжный спорт. — М., 2000