Гонка героев — это захватывающее спортивное событие, предназначенное для любителей беговых соревнований и испытаний на выносливость. Дистанция составляет обычно около 10 километров, но участникам предлагаются разнообразные препятствия иChallenges, которые делают соревнование еще более интересным и сложным.
Мероприятие проходит в живописных местах, что добавляет атмосферу приключения и позволяет участникам насладиться природой во время гонки. Гонка героев подходит как для начинающих спортсменов, так и для опытных атлетов, желающих проверить свои силы и преодолеть трудности.
Гонка Героев. Екатеринбург 2023
года на территории полигона «Свердловский», находящемся под г. Екатеринбургом состоялось ежегодное, юбилейное в нынешнем году, 10 военно-патриотическое мероприятие спортивно-развлекательный экшен «Гонка Героев», соревнования, позволяющие участникам проявить смелость, силу, выносливость и тактические навыки.
«Гонка героев» — это военно-патриотический забег на дистанцию около 10 км., включающий в себя преодоление 34 препятствий в виде рвов, болот, полей с колючей проволокой, пятиметровых стенок и т.п. Участие в мероприятии предполагает несколько форматов, которые участники выбирают самостоятельно на этапе регистрации. «PRO», «AGE», «Массовый старт», «Корпоративное участие». В соревнованиях «PRO» принимают участие хорошо подготовленные спортсмены, призёры данного формата получают право выступить на финальном этапе «Гонки» на полигоне «Алабино» в Подмосковье, которая ежегодно проходит в сентябре месяце. Лимит времени на прохождение трассы для «профессионалов» – не более 1 часа 20 мин.
Участники соревнований «AGE» так же имеют лимит времени, но он чуть больше и составляет 1 час 40 мин. Победители и призёры определяются по возрастным группам 20-29 лет, 30-34 года, 35-39 лет, 40 лет и старше. Но дальнейшие этапы «гонки Героев» для данного формата участия не доступны.
В формате «Массовый старт» лимит времени отсутствует и нет определения призёров.
На старте в этот день собралось более 2000 участников. В их числе при поддержке профсоюзной организации выступили и трое наших коллег – членов профсоюза: Бугаев Владимир, менеджер отдела корпоративной собственности и корпоративного управления, Бакум Константин, главный специалист отдела по взаимодействию со СМИ и общественностью и Данилова Людмила, главный специалист отдела по делопроизводству и архивному делу.
Людмила и Владимир участвовали в категории «Массовый старт», Константин проверил свои силы в категории «AGE». Стоит отметить, что наши мужчины регулярно принимают участие в данном мероприятии, а вот Людмила проходила полосу «Гонки» впервые. Константин рассказал, что он принимает участие в проектах «Лиги Героев» с 2017 года и не пропустил ни одного сезона.
В планах у него — попробовать свои силы в других форматах проекта: Urban (гонка с препятствиями на объектах в городе), трэйл-забег (забег по пересечённой местности с перепадами высоты и естественными препятствиями в виде холмов, гор, рвов и т.д.). «Пробовал ранее различные форматы участия. В любом из форматов и сезонов, лично для меня, самое сложное – это всевозможные «рукоходы» – препятствия, которые можно преодолеть только руками (подтягивания, висы и т.д.). В нынешнем году, самое сложное препятствие было «волосы» – множество канатов толщиной около 10 – 15 мм. вывешены вертикально, задача — находясь в висячем положении собирать их в пучок, достаточный для того, чтобы захватить рукой и, таким образом, продвигаться по дистанции 7-10 метров», — рассказал Константин. Он прошел свою дистанцию в 10 км. за 2ч. 08 минут.
Владимир и Людмила прошли трассу 8,8 км. за 1 час 57 минут.
«Чем сложнее, тем интереснее! Каждому из нас пришлось преодолеть свои страхи. Удалось покорить «Эверест» – невероятно скользкую вертикальную стену, когда ты уже окоченел от холода, мышцы забиты, а силы иссякли, это не так-то просто даже подготовленным спортсменам», — рассказал Владимир.
«Это был мой первый опыт в Гонке Героев. Безумно понравилось! Трасса была непростая: рукоходы, траншеи, холодная вода и много-много грязи! Сложности добавила погода: в середине дистанции пошел дождь, сделав многие, и без того непростые препятствия, очень сложными. Но несмотря на все испытания мы дошли до финиша!
Огромное спасибо Профсоюзу за возможность принять участие в таком захватывающем мероприятии», – поделилась впечатлениями Людмила.
Грязный Гарри: как мы бежали «Гонку героев»
«Гонка героев» — на острие атаки в ЗОЖ. Грязь, вода, колючая проволока и проверка себя на прочность — забеги с испытаниями популярны среди айтишников. Попробуем посмотреть на одну из таких героических гонок глазами редактора Хабра.
Нормальные люди в 7 утра в субботу спят. Об этом свидетельствуют и собачий нос, уткнувшийся в мою подушку, и картинки в подписках в инсте. Но «не будь как нормальный человек — будь как редактор Хабра» — я собираюсь провести субботу не по правилам и рано утром в летний (ага, +30℃ и ни облачка) выходной отправляюсь на «Гонку героев».
«Гонка героев» — экстремальный забег по пересеченной местности, как позиционируют организаторы, «новый вид активного отдыха для тех, кто привык брать от жизни все». Трасса включает от 5 до 15 км бега по пересеченной местности, грязи, воде и более 50 различных препятствий: стены, рукоходы (препятствия, которые проходят только на руках: горизонтальные лестницы, балки, полосы из различного навесного оборудования), туннели, колючая проволока, переноска тяжестей и пр.
Нестандартное приключение, различные активности и развлечения в фан-зоне привлекают все больше участников и зрителей. По официальной статистике, в 2017 году гонки в 17 городах России посетили около 500 тыс. человек.
Форматы участия
Чемпионат
Самый сложный и бескомпромиссный вариант, формат для опытных атлетов. Требует прохождения всех препятствий (число попыток неограниченно, но есть лимит по времени, в который нужно уложиться. Если участник не в состоянии пройти препятствие, он дисквалифицируется и может дальше двигаться по трассе без учета времени).
Масс-старт
Формат для смелых. Предполагает одиночное участие, но без строгих требований по прохождению препятствий: участники могут делать несколько попыток или вообще обойти его.
Командный
Самый увлекательный. Участники стартуют взводами по 10 человек. У каждого взвода есть инструктор, который поддерживает, мотивирует и показывает пример. Участники помогают друг другу на препятствиях.
Мероприятие с каждым годом все более популярно как формат тимбилдинга для IT-, финтех- и близких к этой сфере компаний. Например, 2018 году в рамках «Гонки героев» свой чемпионат проводил Сбербанк (около 20 взводов), был отдельный чемпионат для банков (55 взводов).
В IT-чемпионате на полигоне Алабино участвовали команды «Лаборатории Касперского», «Ланита» (который, кстати, писал об этом в своем блоге), Group IB, Itelligence, Segmento и пр. В этом году 21 июля в Санкт-Петербурге прошел отдельный чемпионат для предприятий ТЭК. Среди участников «Гонки героев» 2018-2019 — Yota, ВТБ, «Яндекс», «Рамблер», Газпромбанк, Accenture, Мегафон, Билайн, Qiwi, Модульбанк, Банк Открытие, Абсолют Банк, Ростелеком. Вообще доля корпоративных участников достаточно велика: по оценке организаторов, сейчас это около 50 % в Москве и Санкт-Петербурге, и около трети — в регионах.
Московская «Гонка героев» проходит в двух локациях (есть еще короткий формат — «Арена героев» на Поклонке, но это полоса препятствий без беговых отрезков, проходится за несколько минут, и «Игры героев» (в этом году в Лужниках) — но бега там тоже мало) — на военном полигоне в Алабино и на склонах горнолыжного курорта в Сорочанах. «Алабинские грязи», как их окрестили в народе, предполагают типовую, классическую трассу — похожую на ту, с которой проект начинался 6 лет назад: колючая проволока, заборы, сетки, окопы под танками, автоматные очереди, взрывпакеты, рвы, костры, вода и бесконечная грязь. Есть, конечно, и рукоходы — но их доля в общем количестве препятствий относительно невелика. Сорочаны — совсем другая история. Фишка горнолыжного склона — бесконечные затяжные подъемы, после которых любые препятствия становятся раза в 2 сложнее. В этот раз я еду в Сорочаны.
«Гонка героев» в России: немного истории
«Гонка героев» — первый формат гонок с препятствиями в России. Первый забег прошел в 2013 году на военном полигоне Алабино и был скорее развлекательным, чем соревновательным: командам нужно было преодолеть полосу искусственных и естественных препятствий на фоне танковых залпов, автоматных очередей и взрывов. Такой формат быстро начал набирать популярность и в 2014 году уже собрал около 10 тыс. участников и зрителей.
В 2015 году гонка прошла уже в 7 городах, в которых в сумме состоялись около 50 забегов. С этого же года стали появляться и другие соревнования с препятствиями, и новые форматы: мужское и женское личное первенство, командный и парный зачеты. Сейчас только в Москве и По дмосковье проводятся около 10 различных гонок с препятствиями.
Со временем усложнялись и сами препятствия: сейчас это не только рвы, заборы и колючая проволока, но и различные рукоходы, стены с зацепами, переноска тяжестей, а суперфинал «Гонки героев», который пройдет в сентябре в Москве, по уровню трассы сопоставим с чемпионатом Европы и другими серьезными зарубежными стартами.
Ближайшие гонки пройдут в Москве (10–11 августа), Санкт-Петербурге (10 августа), Новосибирске, Екатеринбурге, Петропавловске-Камчатском, Туле, Грозном и Сочи.
