Какие бывают дисциплины

Содержание

Дисциплины делятся на несколько категорий в зависимости от области знания. Например, гуманитарные дисциплины изучают человека и его культуру, включая литературу, историю и философию, тогда как естественные науки исследуют физические явления и законы природы, такие как физика, химия и биология.

Кроме того, существуют социальные дисциплины, которые анализируют общественные структуры и взаимодействия, а также технические и прикладные дисциплины, сосредоточенные на применении научных знаний для решения практических задач. Объединение различных направлений создает многогранное поле знаний, содействующее развитию общества и технологий.

Что такое дисциплина и как ей научиться

Термин "дисциплина" зачастую вызывает легкое беспокойство и даже неприятные ощущения. Это происходит из-за узкого понимания данного слова. Большинство людей ассоциируют дисциплину с жесткой военной подготовкой, притеснением личности и ранним подъемом. Поэтому само ее упоминание вызывает не столько позитивные эмоции, сколько раздражение. Но оправдано ли такое восприятие дисциплины?

Что же такое дисциплина на самом деле? Можем ли мы обойтись без нее в нашей жизни? Как развить это качество в себе?

Что такое дисциплина?

Дисциплина представляет собой умение индивида следовать общепринятым социальным стандартам и придерживаться установленного порядка. Обычно эти правила явно определены, однако иногда человек вносит в них свои коррективы. К примеру, на работу обычно приходят к 8 часам утра. Но какой-нибудь особенно старательный работник может «изменить» это требование и появляться на работе в 7.30. Это его личное решение.

Само понятие дисциплины можно рассматривать в двух плоскостях. В узком плане – это контроль своего поведения (внутренние психологические установки). В широком понимании речь идет о социализации личности, ее поступках, вписывающихся в общую доктрину выбранной социальной группы (требования других людей). То есть, в армии своя дисциплина, на заводе – другая, а в спортивной секции – третья. Дисциплина нужна даже для тех, кто не знает, как заставить себя делать зарядку.

Иногда возникают парадоксы или явления в рамках дисциплины, когда общепринятые стандарты противопоставляются личной точке зрения. В таких ситуациях человек вынужден либо подстраиваться под требования группы, либо оказаться её изолированным. Может наблюдаться безразличное принятие чужих идей, что негативно отражается на индивидуальности.

В большинстве случаев наличие дисциплины приносит человеку пользу. Четкое планирование и соблюдение распорядка, а также уважение к общественным ценностям способствуют лучшей интеграции в коллектив. С такими людьми охотнее заключаются контракты на сотрудничество, они чаще заводят дружеские связи или развивают романтические отношения. Важно везде придерживаться меры и, уважая взгляды других, не принижать свои собственные принципы.

Виды дисциплины

Поскольку человек — существо биосоциальное, то ему необходимо входить в определенные сообщества. Это могут быть дружеские или рабочие коллективы, а также партийные, религиозные и прочие организации. В связи с этим, принято говорить о различных видах дисциплины:

Государственная – основанная на гражданских взаимоотношениях;
Трудовая – имеет место в рабочих коллективах;
Технологическая – необходима в производственных процессах;
Финансовая – устанавливается во время финансовых взаимоотношений;
Воинская – обязательна для военнослужащих;
Договорная – возникает при договорных правоотношениях;
Самодисциплина – устанавливается по отношению к самому себе.

Говоря о государственной дисциплине, следует подчеркнуть, что она напрямую связана с соблюдением правопорядка и законности. Первая из них способствует стабильному развитию социального механизма, в то время как законность определяет правила правопорядка.

Важным фактором, формирующим общественное мнение, являются традиции, обычаи, моральные нормы и право. В некоторых ситуациях они могут противоречить друг другу, однако чаще всего они взаимно дополняют и поддерживают друг друга.

Как стать дисциплинированным?

Невозможно сформировать корпоративную дисциплину, не интегрируя ее принципы в повседневную жизнь. Если человек проявляет неряшливость в своем быте, то ожидать от него организованности на работе не имеет смысла. Поэтому развитие данного навыка следует начинать с установления режима дня и организации личного пространства. Для формирования дисциплины могут быть полезны следующие приемы:

Занятия спортом;
График сна и питания;
Планирование своего времени;
Тренировка концентрации и усидчивости;
Регулярная мотивация.

Выполнение этих нехитрых рекомендаций заметно повысят собранность человека.

Занятия спортом

Многие сталкивались в жизни с парадоксом, когда спортсмены, которых часто считают «не обезображенными» интеллектом, почему-то становятся влиятельными бизнесменами, политиками, общественными деятелями.

Откинем стереотипы и условности. Спортсмены зачастую добиваются успеха благодаря своей настойчивости и дисциплине. Эти навыки вырабатываются у них в процессе посещения спортзала, на сборах или соревнованиях. Ведь любому успешному выступлению всегда предшествуют самоотверженные тренировки и жесткий ежедневный график.

Соответственно любой, кому не хватает собранности, может поучиться у спортсменов. Стоит записаться на какую-нибудь секцию, как уровень самодисциплины заметно повысится.

График сна и питания

Расписание этих составляющих жизни архиважно для каждого. От здорового и регулярного сна зависит восстановление сил, а от правильного питания – наполнение организма необходимой энергией. Если выработать четкий распорядок сна и пробуждения, а также урегулировать питание, заметно повысится общая жизненная энергия, появится больше времени для работы и желание что-то делать. Дисциплина начинается с наиболее базовых элементов. Сон и питание – это практически основа всего.

Планирование своего времени

Проблемы с дисциплиной зачастую испытывают люди, которые не умеют планировать свой день. Любой экспромт забирает дополнительные ресурсы на адаптацию и быстрое реагирование. Если человек планирует свое личное и рабочее время, тогда реже приключаются всевозможные «сюрпризы». Безусловно, случайности могут иметь место, но они не будут настолько частыми, чтобы подпортить общую статистику.

Рекомендуют два способа планирования: еженедельный и ежедневный. Первый позволяет разобраться с самыми ответственными заданиями на семь дней вперед. Второй корректирует задачи, согласно обстоятельствам. Лучше всего планировать следующий день с вечера, а утром оперативно подстраивать планы под возможные изменения. Главное научиться выполнять все задуманное, четко следуя своему расписанию.

Тренировка концентрации и усидчивости

Главнейший враг дисциплины – рассеянность внимания. Если научиться концентрации, то держать себя в руках станет заметно легче. Важен навык усидчивости.

Лучше всего вырабатывать эти умения в игровой форме, выполняя различные увлекательные упражнения. Например, можно скачать тематическое мобильное приложение на телефон, ежедневно развивая концентрацию и усидчивость, без каких-либо дополнительных приспособлений.

Существует и более простой метод. Необходимо выбрать какой-либо предмет (например, выключатель, лист бумаги, подставку и т.д.) и стараться как можно дольше удерживать на нем свое внимание. Регулярно практикуя данное упражнение, человек сможет развить свою способность к усидчивости и концентрации. Важно, чтобы это занятие не стало навязчивым и не превратилось в рутину.

Регулярная мотивация

Любая дисциплина должна мотивироваться, иначе она превращается в бессмысленное насилие над самим собой. Человек должен осознавать, почему ему стоит быть собранным. Например, девушка решила скинуть лишние килограммы, села на диету, записалась на фитнес. Она повесила дома плакат с красивой фигуристой спортсменкой в объятиях настоящего мачо.

Установила такую заставку на рабочем столе компьютера и экране телефона. Мотив все время перед ее глазами, регулярно напоминая, зачем она начала тренировки и правильное питание. Желание выглядеть привлекательно подогревается созерцанием выбранного примера для подражания.

Дисциплина помогает человеку эффективнее выполнять задачи, которые он перед собой ставит. Кроме этого, она упрощает процесс социализации, позволяя становиться частью общества. Если подойти к развитию этого навыка творчески, то никакого внутреннего противодействия не возникнет, а результативность повысится.

Дополнительная информация:

Что такое планирование и какие есть инструменты?
Что такое план и для чего он нужен?
Что такое тайм-менеджмент и как ему научиться?
Что такое распорядок дня и как его составить?
Что такое режим дня и есть ли в нем смысл
Что такое самоконтроль и как его в себе воспитать?
Что такое самовоспитание и зачем уделять ему время?
Как найти время и куда оно исчезает?
Что такое личная эффективность и как ее повысить?

Консультация для воспитателей «Какой бывает дисциплина?» (1 фото)

Дисциплина бывает истинная и ложная. Истинную дисциплину никогда не воспитаешь с помощью криков и угроз. Ложная дисциплина основана на страхе, а истинная на любви. Ребёнок должен поступать сообразно правилам дисциплины не потому, что так надо или нельзя поступить по-другому, а потому, что он так хочет поступать.

Дело в том, что ему настолько интересно, настолько весело и спокойно, что совершенно не хочется вести себя недисциплинированно. Наоборот, хочется сделать всё от него зависящее, чтобы достигнуть цели.