Да, похудеть на эллиптическом тренажере вполне возможно. Этот тренажер предлагает эффективную кардионагрузку, которая помогает сжигать калории и улучшать общее состояние сердечно-сосудистой системы. Регулярные тренировки на эллиптическом тренажере в сочетании с правильным питанием способствуют снижению веса.
Кроме того, занятия на гибридном тренажере обладают низкой нагрузкой на суставы, что делает их подходящими для людей с различными уровнями физической подготовки. Важно соблюдать режим тренировок и постепенно увеличивать их интенсивность, чтобы достичь желаемого результата.
Что такое эллипсойдный тренажер орбитек?
Эллипсоидные тренажеры – одни из самых простых и в то же время действенных. Они оказывают равномерную комплексную нагрузку на организм, позволяют получить не только подтянутое тело, но и снизить вес.
Эллипс (Орбитрек) – это кардиотренажер, позволяющий совместить два вида тренировок – кардио и силовые. Регулярные занятия на этом тренажере укрепляют сердечно-сосудистую систему, помогают прокачать мышцы, «подсушиться» и при правильном подходе дают хороший результат. Рассмотрим, как тренироваться на эллиптическом тренажере и можно ли при этом похудеть.
Можно ли заниматься на эллиптическом тренажере и похудеть?
Эллипсоидные тренажеры – одни из самых простых и в то же время действенных. Они оказывают равномерную комплексную нагрузку на организм, позволяют получить не только подтянутое тело, но и снизить вес.
- В отличие от других тренажеров (прыжковых, беговых, вело), преимущество эллипсов заключается в минимальном и равномерном распределении нагрузки на опорно-двигательную систему, что позволяет тренироваться даже людям с болезнями суставов. Все выполняемые движения абсолютно естественны, физиологичны и безболезненны.
Правильно выбранная программа позволяет снизить вес на 1-5 кг уже в течение первого месяца. Однако если заниматься ежедневно, то можно значительно повысить результат, еженедельно теряя 1,5-2 килограмма.
Занимаемся на эллипсе правильно
Использование эллипса ускоряет метаболизм – один из основных факторов, способствующих снижению веса. Чтобы быстро снизить вес, важно следовать строгим правилам. Прежде чем приступить к занятиям, нужно выбрать удобные беговые кроссовки и одежду.
- РазминкаНачинать разминку нужно с шагов в медленном и среднем темпе в течение пяти минут, при этом следует держать в постоянном напряжении прямые мышцы живота.
Программы тренировок на тренажере эллипсе
Не стоит тренироваться натощак, принимать пищу можно за 1,5 -2 ч до занятий и не раньше, чем через один час после. В течение всей тренировки важно пить воду (негазированную) небольшими глотками.
Для новичков
- Продолжительность занятий 20-30 мин., частота шага – от 50 в минуту.
- Частота тренировок – 2-4 раза в неделю в течение 1,5-2 месяцев.
- Оптимальная ЧСС – 60-75% от максимальной частоты пульса с постепенным увеличением время занятий.
Для похудения
- Продолжительность занятий 25-45 мин., частота шага – от 55 в минуту.
- Частота тренировок – 3-5 раз в неделю.
- Оптимальная ЧСС –70-75% от максимальной частоты пульса с постепенным увеличением нагрузки на тренажере.
Для похудения (интервальная)
Данная программа рекомендована только тем, у кого хорошая физическая подготовка. Она поможет заниматься на эллипсе и максимально быстро худеть.
- Время занятий – 30-40 мин.
- Чередуйте темп: 4 мин. на 50- 65% от максимальной частоты пульса, далее 3 мин. на 75-80% от максимальной частоты пульса.
Особенности занятий на эллипсоидных тренажерах
Чтобы похудеть, занимаясь на эллипсоидном тренажере, стоит запастись терпением, поскольку снижение веса – процесс постепенный. Достичь результата быстрее поможет совмещение регулярных тренировок, режима отдыха и здорового питания.
Этот тренажер – идеальный вариант для тех, кто не любит тренироваться на беговой дорожке и велотренажере. Занятия можно сравнить с интенсивной ходьбой на лыжах, именно поэтому специалисты его рекомендуют не только молодым, но и пожилым людям.
Занятия на эллипсоидном тренажере – это не только возможность похудеть. Тренировки на эллипсе нормализуют артериальное давление и газообмен в легких, развивают выносливость, улучшают сон и состояние организма в целом. Похудев в результате занятий, можно эффективно прокачать тело, сделать мышечный рельеф и далее просто поддерживать хорошую физическую форму.
Как похудеть на эллиптическом тренажере
Как похудеть на эллиптическом тренажере знают немногие. Недостаточно просто купить модный спортивный аксессуар и поставить его в углу комнаты. Важно регулярно и правильно на нем заниматься. Но для тех, кто хочет избавиться от лишних килограммов раз и навсегда, а также иметь стройную и упругую фигуру, эллиптические тренажеры подойдут наилучшим образом.
Тренировки на них проходят максимально эффективно, так как в процессе занятий задействуется, как верхняя, так и нижняя часть тела. Равномерная нагрузка на мышцы помогает быстро сбросить лишний вес. О том, как заниматься на эллиптическом тренажере, чтобы похудеть, мы расскажем в этой статье.
Как правильно похудеть на эллиптическом тренажере: советы специалистов
Эллиптический тренажер: сколько заниматься чтобы похудеть? Этот вопрос интересует многих. Им задаются люди, которые только планируют покупку данного девайса. Это полностью зависит от того, как вы будете заниматься. Ведь залогом успеха является не только количество времени, проведенное на тренажере, но и правильно составленная программа.
Чтобы занятия не наскучили вам, они должны быть разнообразными. Иначе существует большой риск того, что вы забросите их. К тому же, разнообразные занятия обеспечат равномерную нагрузку на все группы мышц. Сколько заниматься на эллиптическом тренажере для похудения? Минимум два-три раза в неделю по часу.
Этот тренажер можно использовать для кардиотренировки, а можно сделать частью силовой. Он отлично подойдет для разминки, чтобы разогреть мышцы и увеличить количество сожженных калорий. Как правильно похудеть на эллиптическом тренажере — читайте далее.
Эллиптический тренажер для похудения: как правильно заниматься в домашних условиях
Эллиптический тренажер для похудения: как правильно заниматься, чтобы сбросить лишний вес и укрепить здоровье? Важно не только то, сколько времени и с какой интенсивностью вы занимаетесь. Но и в каком положении вы это делаете. Неправильное положение тела не только не позволит достичь желаемых результатов, но и обернется проблемами со здоровьем.
Это могут быть растяжения мышц и связок, а также защемление нервов. Когда вы тренируетесь на тренажере, взгляд должен быть направлен вперед, а шея не должна быть напряжена. Расслабьте плечи, а вот мышцы спины и пресса, наоборот, напрягите. Не заваливайтесь вперед или назад, не переносите вес всего тела на ручки тренажера.
Не забывайте задействовать свои руки. Многие новички делают такую ошибку, когда в процессе тренировки у них работает только нижняя часть тела. Руки не должны просто лежать на рукоятках. Активно толкайте и тяните за них. Это поможет укрепить мышцы, а также увеличит количество потраченных калорий.
Кому нельзя заниматься на эллиптическом тренажере
Перед тем, как похудеть на эллипсоиде, вы должны быть уверены в том, подходит ли вам данный тренажер. Лучшим вариантом перед его приобретением будет консультация врача. Несмотря на эффективность таких занятий, есть и те группы людей, которым специалисты не советуют заниматься на эллипсоиде.
Есть ряд противопоказаний, которые важно учитывать тем, кого интересует, как похудеть на эллиптическом тренажере дома:
- острая сердечная недостаточность;
- стенокардия;
- тахикардия;
- тромбы в венах и артериях;
- сахарный диабет.
Если вы страдаете от одного их этих недугов, то следует отказаться от занятий и найти более безопасный вариант тренировок.
Можно ли похудеть на эллиптическом тренажере дома: правила питания
Можно ли похудеть на эллиптическом тренажере дома, занимаясь регулярно? Конечно, но для этого необходимо не только составить план тренировок, но и следить за питанием. Если вы будете употреблять больше калорий в день, чем тратите, то даже самые интенсивные тренировки не помогут похудеть.
Первым шагом для сброса лишнего веса должны стать:
- Отказ от сладкого и мучного. Простые углеводы не только тормозят похудение, но и способствуют отечности и задержке жидкости в организме;
- Употребление достаточного количества белка. Он является своеобразным строительным материалом для мышц;
- Обильное питье. Мало кто из нас соблюдает питьевой режим. А жидкость очень важна для организма. Особенно, если вы активно занимаетесь спортом. Во время тренировки выпивайте литр-полтора чистой воды;
- Отказ от алкоголя. Он не только наносит вред всем органам, но и содержит много «пустых» калорий, которые моментально откладываются на боках и талии;
- Разгрузочные дни. Голодать не обязательно, вы можете устраивать «разгрузы» на овощах, нежирном мясе и фруктах.
Если вам интересно, можно ли похудеть на эллиптическом тренажере, то вы должны соблюдать правила питания. Не занимайтесь на голодный желудок. Это вызовет резкий спад инсулина в крови, что может привести к головокружениям и даже обмороку. Последний прием пищи должен быть минимум за два часа до тренировки. Но наедаться перед физическими упражнениями также не стоит.
Вам будет сложно довести тренировку до конца, а непереваренная пища начнет «подступать» к горлу.
Что лучше есть перед тренировкой? Это должна быть легкая пища. Отдайте предпочтение нежирной рыбе или мясу с овощами, добавив гарнир из злаковых. Не переедайте, порция должна быть небольшой.
Можно ли кушать сразу после тренировки? В этом вопросе мнения специалистов расходятся. Некоторые настаивают на том, что лучше воздержаться от приема пищи на протяжении двух часов. Другие же допускают ее прием сразу же после тренировки. В любом случае, если у вас есть цель похудеть, то после эллипса ограничитесь белковой пищей с гарниром из зеленых овощей.
Углеводы следует исключить.
Как заниматься на эллиптическом тренажере для похудения: программы тренировок
Как заниматься на эллиптическом тренажере для похудения, чтобы достичь стойкого результата? Чтобы эффективно худеть на эллипсе, вам необходимо придерживаться правильно составленной программы тренировок. Они могут быть разными. Самый лучший вариант — чередовать различные виды и их интенсивность.
Классическая программа занятий
Для новичков можно начать заниматься на эллиптическом тренажере по классической схеме.
- Короткая разминка, не более 5-ти минут;
- Тренировка в умеренном темпе. Пульс при этом не должен превышать 60% от максимально возможного. Длительность основной части может составлять от 30 до 40 минут;
- Небольшая заминка (5 минут).
- 5 минут разминки;
- Еще 5 минут в более ускоренном темпе;
- 3 минуты в максимальном темпе, чтобы пульс достиг 70% от максимально возможного показателя. Скорость при этом должна составлять не менее 60 шагов в минуту;
- Несколько раз повторить второй и третий пункт, чередуя их между собой;
- Медленная заминка в течение 5-ти минут.
- 5 минут небыстрой разминки;
- Упражнения в среднем темпе в течение 15 минут, постепенно повышая сопротивление;
- Снижение сопротивление и уменьшение темпа на протяжение 15 минут;
- 5 минут заминки в среднем темпе.
- 5 минут разминки;
- минут тренировки со средним темпом и интенсивностью;
- 5 минут заминки.
- 5-тиминутная разминка;
- Увеличение темпа на протяжение 3-х минут, затем работа до отказа 2 минуты. В этот момент пульс должен достигать 80% от максимального показателя. Повторить второй пункт четыре раза;
- 5 минут заминки.
Интервальная тренировка на эллипсе
Интервальная тренировка позволит достичь более стойких результатов в похудении. Особенно эффективна она будет, если у вас «встал» вес и вы достигли так называемого плато. Такие упражнения разбавят классические тренировки. Делать их нужно непостоянно, а пару раз в неделю.
Существует несколько вариантов интервальных тренировок:
- минут разминки, после которой идет тренировка в умеренном темпе;
- Чередование спокойных нагрузок с интенсивными. Их продолжительность должна составлять 4 и 2 минуты соответственно. Продолжается такая тренировка 30 минут;
- 5 минут заминки.
- 5 минут разминки в быстром темпе;
- Работа в умеренном темпе на протяжение 3 минут, затем 1 минута максимально интенсивной тренировки. Чередовать такие темпы нужно 20 минут;
- минут заминки в среднем темпе.
Многих интересует, сколько калорий можно сжечь и можно ли похудеть, занимаясь на эллиптическом тренажере. Все зависит от того, с какой интенсивностью вы тренируетесь. За получасовую тренировку средней интенсивности можно потратить от 300 до 400 калорий. Важно распределять нагрузку равномерно. Нельзя за один день пытаться потратить калории, которые вы «наели» за всю неделю.
Эллиптический тренажер является отличным вариантом для тех, кто хочет похудеть и поддерживать свой вес в пределах нормы. Он не только поможет сбросить лишние килограммы, но и станет хорошим тренажером для сердечно-сосудистой системы. Его преимущество заключается в том, что он практически не имеет противопоказаний, задействует все группы мышц и позволяет сжигать за одну тренировку максимальное количество калорий.
Как похудеть на эллиптическом тренажере знают немногие. Недостаточно просто купить модный спортивный аксессуар и поставить его в углу комнаты. Важно регулярно и правильно на нем заниматься. Но для тех, кто хочет избавиться от лишних килограммов раз и навсегда, а также иметь стройную и упругую фигуру, эллиптические тренажеры подойдут наилучшим образом.
Тренировки на них проходят максимально эффективно, так как в процессе занятий задействуется, как верхняя, так и нижняя часть тела. Равномерная нагрузка на мышцы помогает быстро сбросить лишний вес. О том, как заниматься на эллиптическом тренажере, чтобы похудеть, мы расскажем в этой статье.
Как правильно похудеть на эллиптическом тренажере: советы специалистов
Эллиптический тренажер: сколько заниматься чтобы похудеть? Этот вопрос интересует многих. Им задаются люди, которые только планируют покупку данного девайса. Это полностью зависит от того, как вы будете заниматься. Ведь залогом успеха является не только количество времени, проведенное на тренажере, но и правильно составленная программа.
Чтобы занятия не наскучили вам, они должны быть разнообразными. Иначе существует большой риск того, что вы забросите их. К тому же, разнообразные занятия обеспечат равномерную нагрузку на все группы мышц. Сколько заниматься на эллиптическом тренажере для похудения? Минимум два-три раза в неделю по часу.
Этот тренажер можно использовать для кардиотренировки, а можно сделать частью силовой. Он отлично подойдет для разминки, чтобы разогреть мышцы и увеличить количество сожженных калорий. Как правильно похудеть на эллиптическом тренажере — читайте далее.
Эллиптический тренажер для похудения: как правильно заниматься в домашних условиях
Эллиптический тренажер для похудения: как правильно заниматься, чтобы сбросить лишний вес и укрепить здоровье? Важно не только то, сколько времени и с какой интенсивностью вы занимаетесь. Но и в каком положении вы это делаете. Неправильное положение тела не только не позволит достичь желаемых результатов, но и обернется проблемами со здоровьем.
Это могут быть растяжения мышц и связок, а также защемление нервов. Когда вы тренируетесь на тренажере, взгляд должен быть направлен вперед, а шея не должна быть напряжена. Расслабьте плечи, а вот мышцы спины и пресса, наоборот, напрягите. Не заваливайтесь вперед или назад, не переносите вес всего тела на ручки тренажера. Не забывайте задействовать свои руки.
Многие новички делают такую ошибку, когда в процессе тренировки у них работает только нижняя часть тела. Руки не должны просто лежать на рукоятках. Активно толкайте и тяните за них. Это поможет укрепить мышцы, а также увеличит количество потраченных калорий.
Кому нельзя заниматься на эллиптическом тренажере
- острая сердечная недостаточность;
- стенокардия;
- тахикардия;
- тромбы в венах и артериях;
- сахарный диабет.
Если вы страдаете от одного их этих недугов, то следует отказаться от занятий и найти более безопасный вариант тренировок.
Можно ли похудеть на эллиптическом тренажере дома: правила питания
Можно ли похудеть на эллиптическом тренажере дома, занимаясь регулярно? Конечно, но для этого необходимо не только составить план тренировок, но и следить за питанием. Если вы будете употреблять больше калорий в день, чем тратите, то даже самые интенсивные тренировки не помогут похудеть.
Первым шагом для сброса лишнего веса должны стать:
- Отказ от сладкого и мучного. Простые углеводы не только тормозят похудение, но и способствуют отечности и задержке жидкости в организме;
- Употребление достаточного количества белка. Он является своеобразным строительным материалом для мышц;
- Обильное питье. Мало кто из нас соблюдает питьевой режим. А жидкость очень важна для организма. Особенно, если вы активно занимаетесь спортом. Во время тренировки выпивайте литр-полтора чистой воды;
- Отказ от алкоголя. Он не только наносит вред всем органам, но и содержит много «пустых» калорий, которые моментально откладываются на боках и талии;
- Разгрузочные дни. Голодать не обязательно, вы можете устраивать «разгрузы» на овощах, нежирном мясе и фруктах.
Если вам интересно, можно ли похудеть на эллиптическом тренажере, то вы должны соблюдать правила питания. Не занимайтесь на голодный желудок. Это вызовет резкий спад инсулина в крови, что может привести к головокружениям и даже обмороку. Последний прием пищи должен быть минимум за два часа до тренировки. Но наедаться перед физическими упражнениями также не стоит.
Вам будет сложно довести тренировку до конца, а непереваренная пища начнет «подступать» к горлу.
Что лучше есть перед тренировкой? Это должна быть легкая пища. Отдайте предпочтение нежирной рыбе или мясу с овощами, добавив гарнир из злаковых. Не переедайте, порция должна быть небольшой.
Можно ли кушать сразу после тренировки? В этом вопросе мнения специалистов расходятся. Некоторые настаивают на том, что лучше воздержаться от приема пищи на протяжении двух часов. Другие же допускают ее прием сразу же после тренировки. В любом случае, если у вас есть цель похудеть, то после эллипса ограничитесь белковой пищей с гарниром из зеленых овощей.
Углеводы следует исключить.
Как заниматься на эллиптическом тренажере для похудения: программы тренировок
Как заниматься на эллиптическом тренажере для похудения, чтобы достичь стойкого результата? Чтобы эффективно худеть на эллипсе, вам необходимо придерживаться правильно составленной программы тренировок. Они могут быть разными. Самый лучший вариант — чередовать различные виды и их интенсивность.
Классическая программа занятий
Для новичков можно начать заниматься на эллиптическом тренажере по классической схеме.
- Короткая разминка, не более 5-ти минут;
- Тренировка в умеренном темпе. Пульс при этом не должен превышать 60% от максимально возможного. Длительность основной части может составлять от 30 до 40 минут;
- Небольшая заминка (5 минут).
- 5 минут разминки;
- Еще 5 минут в более ускоренном темпе;
- 3 минуты в максимальном темпе, чтобы пульс достиг 70% от максимально возможного показателя. Скорость при этом должна составлять не менее 60 шагов в минуту;
- Несколько раз повторить второй и третий пункт, чередуя их между собой;
- Медленная заминка в течение 5-ти минут.
- 5 минут небыстрой разминки;
- Упражнения в среднем темпе в течение 15 минут, постепенно повышая сопротивление;
- Снижение сопротивление и уменьшение темпа на протяжение 15 минут;
- 5 минут заминки в среднем темпе.
- 5 минут разминки;
- минут тренировки со средним темпом и интенсивностью;
- 5 минут заминки.
- 5-тиминутная разминка;
- Увеличение темпа на протяжение 3-х минут, затем работа до отказа 2 минуты. В этот момент пульс должен достигать 80% от максимального показателя. Повторить второй пункт четыре раза;
- 5 минут заминки.
Интервальная тренировка на эллипсе
Интервальная тренировка позволит достичь более стойких результатов в похудении. Особенно эффективна она будет, если у вас «встал» вес и вы достигли так называемого плато. Такие упражнения разбавят классические тренировки. Делать их нужно непостоянно, а пару раз в неделю.
Существует несколько вариантов интервальных тренировок:
- минут разминки, после которой идет тренировка в умеренном темпе;
- Чередование спокойных нагрузок с интенсивными. Их продолжительность должна составлять 4 и 2 минуты соответственно. Продолжается такая тренировка 30 минут;
- 5 минут заминки.
- 5 минут разминки в быстром темпе;
- Работа в умеренном темпе на протяжение 3 минут, затем 1 минута максимально интенсивной тренировки. Чередовать такие темпы нужно 20 минут;
- минут заминки в среднем темпе.
Многих интересует, сколько калорий можно сжечь и можно ли похудеть, занимаясь на эллиптическом тренажере. Все зависит от того, с какой интенсивностью вы тренируетесь. За получасовую тренировку средней интенсивности можно потратить от 300 до 400 калорий. Важно распределять нагрузку равномерно. Нельзя за один день пытаться потратить калории, которые вы «наели» за всю неделю.
Эллиптический тренажер является отличным вариантом для тех, кто хочет похудеть и поддерживать свой вес в пределах нормы. Он не только поможет сбросить лишние килограммы, но и станет хорошим тренажером для сердечно-сосудистой системы. Его преимущество заключается в том, что он практически не имеет противопоказаний, задействует все группы мышц и позволяет сжигать за одну тренировку максимальное количество калорий.
Категории: Эллипсоиды Похудение Тренировки Противопоказания
Комментариев пока нет
Расширенный поиск
- Беговые дорожки
- Эллиптические тренажеры
- Велотренажеры
- Гребные тренажеры
- Силовые тренажеры
- Батуты
- Теннисные столы
- Массажное оборудование
- Уличные спортивные комплексы
- Игровые столы
- Бассейны
- Дачная мебель
- Уличные хозблоки
- Инфракрасные сауны
- Традиционные сауны
- Инфракрасные душевые кабины
- Аксессуары
- Сотрудничество
- Пункты самовывоза
- Полезная информация
Новостивсе новости
РЕЖИМ РАБОТЫ:по московскому времени пн — пт: с 09:00 до 22:00сб — вс: с 10:00 до 21:00
АКЦИЯ!
Наши преимущества
— Работаем 7 дней в неделю
— За Ваш заказ отвечает персональный менеджер
— Рекомендуем только проверенное качество
— Осуществляем доставку по выходным и в нерабочее время
— Компания успешно работает с 2009г
— Ассортимент товара более 2750 наименований
— Наш магазин ежедневно посещают более 2500 клиентов
Отзывы
Крутой сайт! Мы здесь в апреле заказывали эллиптический тренажер и бассейн радиусом в 5 метров. Все привезли, тренажер полностью собрали и показали, как пользоваться, а то там столько параметров на дисплее. Бассейн тогда собирать было еще рано, но ребята все подробно объяснили в какой последовательности, что делать. Сами, же сразу посоветовали все записать на видео.
Так что когда мы сами устанавливали его на даче, то проблем не возникло. Все понравилось, ни одной претензии к магазину нет. Наоборот хвалим вас и всем друзьям рекомендуем. Надо к вам почаще заглядывать, у вас много интересного и регулярно выставляете скидки. Мы подписались на рассылку выгодных предложений от вашего магазина, так что от нас еще будут заказы!
Алина, 19.06.2022
Давно хотел купить комбинированную сауну в виде деревянной бочки, просмотрел несколько сайтов. Так-то я в деньгах не стеснен, но на разных сайтах одна и та же модель по цене отличается как небо и земля. Хотя модификация и комплектация одинаковые. Зачем тогда переплачивать лишнее?
Взял на этом сайте, тут и цена существенно ниже, да и сам интернет-магазин имеет большой опыт работы и хорошую репутацию. Менеджеры вежливые, исполнительные. Продолжали консультировать и после доставку и установки сауны. Все выполнено под ключ, как и обещали (доставка, установка, проверка работоспособности и безопасности). Так что мое вам пожелание – больше хороших заказчиков и стабильности вашему бизнесу.
Григорий, 15.05.2022
Выражаю благодарность коллективу вашего сайта за помощь в подборе оборудования для обустройства детского центра. Мы сотрудничали с двумя менеджерами, Сергей и Алексей профессионально проконсультировали об особенностях установки и эксплуатации компактного батута, гамака и ажурного подвесного кресла-корзины. Доставка осуществлена без нарушения сроков, сопроводительная документация и гарантийные обязательства приложены. Очень удобно, что на одном сайте имеется большой ассортимент и нам подобрали изделия с учетом габаритов наших помещений. В дальнейшем планируем продолжить наше сотрудничество при обустройстве детской игровой площадки на улице.
Мария, 16.04.2022
Сайт такой популярный. Тут смотрю, бизнесмены дорогостоящее оборудование покупают. Сауны всякие и многофункциональные тренажеры. И для простых людей много чего по демократичному ценнику можно взять. Я себе дачный хозблок взял, просторный 2,40х1,60х2,20 м. Не гниет и не гнется, крыша не протекает. Храню инвентарь и небольшой запас дров.
С комплектацией все в порядке, все детали и крепежи приложены. Доставка в точно назначенное время, менеджер Роман все проконтролировал. Теперь вот думаем второй такой же заказать, типа душевой там устроить. Так что сайт полезный, особо советую к нему присмотреться тем, у кого дачи да загородные дома. Тут много что можно практичного есть.
Алексей, 10.04.2022
Работаю дома, целый день за столом у компьютера, спина так сильно устает, что кажется позвоночник рассыпается. И тут муж предложил купить офисное кресло, но не простое, а с разными видами массажа. Ребята, это такое блаженство! Вдоль позвонка гоняют ролики, а еще массаж вибрации и шиатцу!
И знаете, менеджер на сайте такой молодец, обстоятельно все объяснял, подробно ответил на все интересующие вопросы, настоящий профессионал! У меня все боли прошли, спазм за 5 секунд снимается, настроение всегда на позитиве! Так что работу вашего сайта оцениваю максимально положительно и всем советую не терпеть годами боль и дискомфорт, а выбирать удобные и полезные вещи с доставкой на дом!
Ольга, 28.03.2022
С хорошей скидкой совсем недорого взял дачный спортивный комплекс российского производства. Раньше стоял пластиковый детский невысокий турник, а теперь все из железа, нагрузка 200 кг, так что сам с удовольствием подтягиваюсь и пресс качаю. Что еще хочу подчеркнуть, так это работу менеджера (консультации, контроль поставки), отличную ценовую политику руководства (на сайте постоянные скидки) и большой выбор разных видов товаров. Интересных товаров много, особенно кто проживает в своем доме (бассейны, пластиковые сараи, садовая мебель и многое другое). Теперь, когда я лично убедился в надежности вашего сайта, буду и дальше заказывать только у вас.
Михаил, 23.03.2022
Я в восторге, а уж мой сын тем более! Ребенку 6 лет, он давно мечтал и просил квадроцикл. Мы в пригороде живем, сколько денег и времени потратили на поездки в город на часовые покатушки в прокате, жуть! А муж зашел на ваш сайт и вот через неделю у нас уже свой собственный квадрик! Он еще и бензиновый, можно зимой гонять.
Пока приходится немного сдерживать сына, но там размеры универсальные, можно сказать на вырост взяли. Зато с детства научится в технике разбираться и усвоит все нюансы управления. Я от всей души БлагоДарю нашего персонального менеджера Александра за внимательное отношение к нашему заказу и организацию оперативной доставки!
