Надрыв икроножной мышцы сколько заживает

Содержание

Надрыв икроножной мышцы, или ее частичное растяжение, обычно проходит через стадии восстановления и может заживать в течение 2-6 недель, в зависимости отSeverity травмы и индивидуальных особенностей организма. При правильном подходе к лечению, включающем покой, лед, компрессию и elevation, процесс заживления может быть ускорен.

Однако важно помнить, что полное восстановление функции мышцы может занять больше времени, и для достижения оптимальных результатов рекомендуется обратиться к врачу или физиотерапевту для разработки эффективного реабилитационного плана.

Лечение надрывов мышц

Надрыв мышцы представляет собой серьезную и довольно распространенную травму. В случае отсутствия адекватного лечения могут появиться нежелательные последствия. Процесс лечения надрывов мышц включает в себя набор мероприятий, целью которых является снятие болевых ощущений, устранение скоплений крови в образовавшейся гематоме, а также осуществление реабилитационных процедур для восстановления и возвращения человека к обычной жизнедеятельности.

Необходимость лечения мышц обусловлена тем, чтобы избежать таких осложнений, как воспаление в области гематомы и полный разрыв мышц, так как результаты этого могут быть крайне негативными — вплоть до утраты подвижности поврежденной конечности.

Разрыв икроножной мышцы часто наблюдается у спортсменов, возникая в результате резкого движения, когда они отталкиваются от поверхности или, наоборот, приземляются с высоты. Такие повреждения мышц могут случаться во время интенсивного бега, как на длинные, так и на короткие дистанции.

Также надрыв икроножной мышцы могут получить далекие от спорта люди. Он может возникнуть вследствие падения с высоты, любительской игры в футбол, падения со скейтборда. У детей – во время обычных игр с друзьями во дворе (догонялки, лазанье по деревьям, прыжки в длину).

Симптомы и причины надрыва мышцы

Признаки разрыва любой мышечной ткани (к примеру, мышцы на бедре) схожи:

резкая боль в момент травмы;
болезненные или дискомфортные ощущения после травмы, усиливающиеся при попытках пошевелить ногой, подняться;
отек в области надрыва.

Если вы столкнулись с болевыми симптомами, особенно в случаях, когда есть подозрение на травму мышцы, срочно посетите врача в медицинском центре.

Диагностика повреждения мышцы

Для подтверждения надрыва мышц пациенту необходимо пройти УЗИ. Ультразвуковое обследование подтвердит или опровергнет наличие травмы. В случае подтверждения УЗИ позволит выявить гематому, если она образовалась. Это очень важно, чтобы вовремя эвакуировать из нее кровь и не допустить воспаления.

Существует вероятность, что гематома не будет обнаружена. В подобных ситуациях врач рекомендует проводить блокаду нервов с помощью новокаина для снижения болевых ощущений в травмированной мышце. Процедура блокады может выполняться ежедневно или с интервалом 2-3 дня, в зависимости от назначений врача и интенсивности боли.

Мероприятия, проводимые для лечения надрыва мышцы

В дополнение к инфильтрационной блокаде, доктор может рекомендовать ряд дополнительных мероприятий.

1. Прием лекарственного средства – обычно специалисты назначают Вобэнзим в количестве от 9 до 15 таблеток в день. Этот препарат способствует быстрому восстановлению поврежденных мышц и активирует процессы регенерации. Вобэнзим принимают не менее двух недель, а в некоторых случаях курс может продлиться до трех недель. Единственное ограничение – возраст пациента. Для детей младше 5 лет использование препарата не рекомендуется.

2. Для местного применения пациенту прописывают гепариносодержащие мази, чтобы избежать свертываемости крови в поврежденной мышце.

3. Чтобы обеспечить покой и неподвижность поврежденных мышц, на травмированную область конечности накладывается гипсовая повязка или выполняется любая другая фиксация болезненной зоны для ее стабилизации.

4. В случае если гематома не была обнаружена с помощью УЗИ, но образовалась, кровь необходимо удалить – как вариант, с помощью гирудотерапии.

5. В случае, если не были выполнены все нужные процедуры для восстановлением поврежденной мышцы и, как следствие, образовался полный разрыв, осуществляется операция.

Обычным пациентам всех вышеописанных мер оказывается достаточно для реабилитации мышц после надрывов в течение трех недель. Что касается спортсменов, то им требуются особые условия, соответствующие уровню их физической подготовки. Зачастую тренировки начинаются уже на пятый день после травмы – правда, касаются они лишь тех мышц тела, которые находятся выше уровня пояса.

На десятый день после получения травмы возможно начать занятия в водоеме. Что касается пробежек, они должны проходить без резких движений, после чего на травмированную область следует приложить лед. В любом случае, окончательное решение о начале тренировок принимает врач, осуществляющий лечение.

Разрыв мышцы

Разрыв мышцы — это травма, которая возникает при её резком сокращении (падение) или чрезмерно большой нагрузке (подъём тяжестей) в районе мышечного брюшка или в месте перехода мышцы в сухожилие.

Обычно наиболее подвержены повреждениям бедренные мышцы. Также довольно часто наблюдаются разрывы прямой мышцы живота, которые возникают при падении назад. Невнимательный прыжок с разбега может привести к травме икроножной мышцы. Кроме того, бывают случаи, когда разрывы мышечных тканей сопровождаются переломами костей, при этом отмечаются значительные смещения осколков.

Пройти курс лечения разрыва икроножной мышцы можно в многопрофильной клинике ЦЭЛТ. У нас работают опытные специалисты, которые помогут вам быстро восстановиться после травмы.

Клинические проявления

Разрывы мышц голени и других областей тела наиболее часто наблюдаются у профессиональных атлетов, таких как гимнасты, борцы, волейболисты, тяжелоатлеты, гребцы и другие. Основные признаки разрыва мышцы включают сильные болевые ощущения, сосредоточенные в месте травмы.

Помимо этого, наблюдается следующее:

нарушение работы мышцы;
наличие дефекта мышцы, который можно обнаружить при осмотре и пальпации;
выбухание мышцы в противоположную от её отрыва сторону в виде валика (при полном разрыве);
появление гематомы и отёка в месте травмы.

Причины

Разрыв мышечной ткани может возникнуть в результате резаной травмы или удара. Однако более 50% случаев повреждений происходят из-за чрезмерного растяжения или перенапряжения. Такие ситуации могут возникнуть по трем основным причинам:

Атрофия мышц в пожилом возрасте.
Изменения мышечной структуры из-за заболеваний.
Патологическая мышечная слабость.

Часто разрыв происходит у тяжелоатлетов, которые работают с критическими весами. Вероятность травмы увеличивается, если не уделять достаточно времени предварительной разминке и разогреву перед физическими упражнениями.

Симптомы

Основной признак – интенсивная боль, возникающая немедленно после удара, переработки или растяжения. В дальнейшем наблюдается потеря крови и образование синяка (если нет повреждения кожи). Движение в затронутом участке становится ограниченным, поэтому любые попытки напрячь мышцы вызывают сильную боль. Этот признак наблюдается как при полном, так и при частичном разрыве. В редких случаях в поврежденной области можно заметить углубление, которое ощутимо при пальпации.

Диагностика

При частичном разрыве мышц медики клиники ЦЭЛТ накладывают гипс, фиксируя таким образом повреждённую конечность в определённом положении, которое предусматривает максимальное сближение краёв пострадавшей мышцы.

При полном разрыве мышц необходимо хирургическое лечение, в котором выполняется наложение швов непосредственно на поврежденную мышцу. Швы также применяются в случае отрыва сухожилий.

Профессиональная медицинская помощь является определяющей в плане благоприятного прогноза. В процессе выздоровления наблюдается полное восстановление функций мышечной ткани. В случае, если не обратиться к врачу, имеется опасность образования грубых рубцов, которые будут ограничивать подвижность мышцы.

Разрыв икроножной мыщцы — причины, виды, первая помощь

Растяжение икроножной мышцы представляет собой повреждение отдельных мышечных волокон или пучков, возникающее вследствие травмы или избыточной физической нагрузки. Клинические проявления данного состояния включают в себя резкую боль, характерный хруст, отёчность и кровоподтеки с различной степенью выраженности. Для диагностики растяжения и оценки его тяжести осуществляется ряд инструментальных исследований, таких как МРТ и КТ.

Эффективность лечения и скорость выздоровления пострадавшего зависят от быстрого оказания первой помощи. В терапии используются холодовые компрессы, фиксирующие повязки, наружные средства с охлаждающим эффектом, обезболивающие препараты. На протяжении реабилитационного периода показаны мази от растяжения, физиотерапевтические процедуры, ЛФК, отсутствие нагрузок на голеностоп. Хирургическая операция проводится при тяжелом травмировании, когда повреждена большая часть икроножной мышцы.

Причины травмы и факторы риска

Разрыв, будь то полный или частичный, может происходить по следующим причинам:

повышенное натяжение мышечных волокон при слишком высокой амплитуде движений;
сильное сокращение сухожилий, если мышца была недостаточно разогрета или при резкой нагрузке;
интенсивные продолжительные нагрузки на тренировке или во время похода;
ушиб;
падение с большой высоты;
сильный удар по нижней части голени.

Риск возникновения разрыва увеличивается под воздействием таких факторов:

профессиональные занятия спортом, связанные с резкими рывками — бег, футбол, прыжки в длину/высоту, баскетбол;
сильное переутомление, переохлаждение, перенапряжение нижних конечностей;
повышенная жесткость мышечных тканей.

Важно! К категории риска относятся лица, чья работа связана с долгими периодами ходьбы.

Диагностика

При внешнем осмотре пациента с разрывом мышечных волокон сложно получить полезную информацию, так как симптомы многих травм голеностопного сустава схожи. Проводится дифференциальная диагностика, чтобы исключить перелом трубчатой кости, вывих или повреждение ахиллова сухожилия. Какие диагностические процедуры могут быть реализованы:

рентгенография. С помощью рентгенологического обследования обнаруживаются переломы и трещины в костях;
МРТ или КТ. Исследование информативно для установления повреждения любых соединительнотканных структур: мышц, связок, сухожилий, мягких тканей.

Диагностика необходима и для выявления воспалительного процесса, возникающего при травмировании, степени его интенсивности и локализации. Пострадавшему показаны также общие анализы крови и мочи, результаты которых позволяют оценить общее состояние здоровья.

Классификация

Травмы икроножной мышцы подразделяются по уровню серьезности повреждений:

Первая степень. Это микроразрыв, который характеризуется незначительным повреждением мышечных волокон. Особого лечения возникшая проблема не требует. Следует только ограничить физические нагрузки на несколько дней, пока дискомфорт не стихнет.
Вторая степень. Происходит надрыв икроножной мышцы. При таком повреждении ощущается резкая острая боль. Отек возникает практически моментально, однако подвижность сустава сохраняется. Пострадавшему необходимо обеспечить физический покой на 7-10 дней, местное лечение ускорит процесс выздоровления.
Третья степень. В этом случае волокна мышц и сухожилия разрываются полностью. Такое повреждение требует оперативного вмешательства. Процесс реабилитации может занимать около 6 месяцев.

Не забудьте! Если симптомы начинают проявляться сразу после травмы, следует немедленно предоставить пострадавшему первую помощь.

Симптомы

Симптомы растяжения икроножной мышцы напрямую зависят от вида и степени полученной травмы. Чем сильнее болезненность в состоянии покоя, тем большим может быть повреждение. Большая часть новичков в спорте после нагрузок испытывают ноющую боль в области голени. При отталкивании стопы о твердую поверхность боль становится более сильной.

Во время бега возникает гораздо больше дискомфорта. Эти проявления могут указывать на повреждение икроножной мышцы.

Несмотря на то, что во время травмы надрываются мышечные волокна, такую боль принято считать полезной. Незначительные разрывы после занятий очень быстро срастаются, а мышца при этом становится более выносливой и сильной. Чем больше проводится тренировок, тем меньше болевых ощущений будет возникать.

При серьезной травме икроножной мышцы могут возникать интенсивные, резкие боли. Человек ощущает, как будто ударился ногой о что-то тяжелое. Если продолжать заниматься физической активностью, ставшей причиной такого недомогания, боль только усугубится. Пострадавший не сможет нормально опираться на ногу и двигать ступней.

Симптоматика

При разрыве человек сразу же ощущает острые болевые ощущения.

После этого наступает небольшое улучшение, в ходе которого могут наблюдаться следующие симптомы:

скованность движений в пораненной части ноги;
простреливающая боль;
покраснение кожных покровов;
изменение внешнего вида мышцы;
сильная отечность;
невозможность двигать ногой;
чрезмерная деформация;
образование узелков;
кровотечение;
болевой шок;
повышение температуры тела в травмированном месте;
хруст и другие непривычные звуки при попытке двигать конечностью;
нарушение целостности хрящевой прослойки.

Анатомия голени

Анатомическое строение голени

Икроножная мускулатура является элементом мышечной структуры задней стороны голени. Она является частью трёхглавой мышцы.

Строение трёхглавой мышцы голени:

Икроножная мышца.
Камбаловидная мышца.

Собственно, икроножная мышца делится на две основные части:

Медиальной головки.
Латеральной головки.

Латеральная часть начинается возле мыщелка бедренной кости снаружи от колена. А медиальная (внутренняя) головка начинается в аналогичном месте, но центральнее от колена. Под ними находятся суставные синовиальные сумки (медиальная и латеральная), которые сообщаются с полостью коленного сустава и в случае воспаления голени «передают» воспаление синовиальной оболочке.

Обе головки в нижнем отделе голени соединяются в единственное сильное толстое сухожилие, которое не имеет аналогов в верхней конечности.

Ниже уровня голеностопного сустава связка икроножной мышцы сливается со связкой камбаловидной, образуя ахиллово сухожилие.

Две головки икры и камбаловидная мышца располагаются близко друг к другу, поэтому повреждения зачастую затрагивают обе, а воспалительные процессы быстро передаются от одного образования другому.

Задачи мышц в области икры:

Сгибание стопы и голени.
Удержание стопы в статичном положении.
Движения в голеностопном суставе.
сохранение вертикальной оси тела.

Икра кровоснабжается задней большеберцовой артерией и иннервируется большеберцовым нервом.

Оказание первой помощи

Первая помощь при разрыве икроножной мышцы имеет решающее значение, так как она способствует минимизации рисков осложнений в дальнейшем.

Порядок действий при подозрении на травму:

Требуется обеспечить поврежденной ноге полный покой. Нельзя выполнять никакие упражнения. В зависимости от степени тяжести следует отказаться на некоторое время от прыжков и бега.
Приложить к пораженному участку холод. Он поможет избежать образования гематом и кровоподтеков. Кроме того, лед поможет немного облегчить болезненные ощущения. При этом следует не забывать, что нельзя прикладывать холод к оголенной коже. Обязательно требуется прослойка из куска ткани во избежание обморожения. После таких действий ногу следует обмотать бинтом, но не слишком туго.
Свести к минимуму приток крови к ноге. Для этого необходимо расположить ее на уровне сердца.
При возникновении кровотечения нужно остановить его стерильным бинтом.

Необходимо помнить! При оказании первой помощи категорически запрещено принимать анальгезирующие препараты. Эти лекарства влияют на кровяную свёртываемость и могут спровоцировать отёк травмированной части тела. Кроме того, это может затруднить оценку клинической ситуации, что усложнит процесс определения правильного диагноза.

Профилактические методы

Преодоление последствий, возникающих после падения или чрезмерного напряжения, представляет значительные трудности. В такой ситуации пациенту необходима фиксация пораженной конечности, соблюдение постельного режима и полный курс медикаментозной терапии. Намного легче предотвратить травму, чем заниматься ее лечением.

Для сохранения здоровья пациенту достаточно придерживаться нескольких правил:

Укрепляйте мышцы. Занимайтесь спортом каждый день в течение тридцати минут.
Помните, что перед любой тренировкой нужно хорошо размяться.
Следите за питанием. Правильный рацион позволит нормализовать работу сосудов.
При изменениях погодных условий, например, при гололеде, старайтесь подбирать максимально удобную обувь.

Часто растяжения или разрывы возникают во время спортивных занятий. Поэтому перед тренировками рекомендуется наносить на кожу специальные разогревающие мази и гели для мышц.

Способы лечения

Сначала терапия проводится в стационарных условиях. Если у пострадавшего диагностировано повреждение первой или второй степени, то в скором времени он может продолжить домашнее лечение. Существует несколько подходов к восстановлению.

Медикаментозная терапия

Для ускорения выздоровления эффективны аналгезирующие и противовоспалительные препараты:

Траумель. Она предназначена для купирования приступов боли. Мазь улучшает местное кровообращение, ускоряет процесс регенерации поврежденных клеток.
Апизартрон. Хорошо рассасывает образовавшиеся гематомы.
Курантил или Трентал. Выпускаются в форме таблеток и уколов. Предназначены для улучшения кровообращения. Уколы действуют быстрее и эффективней.
Индометацин, Нимесулид, Диклофенак. Назначаются для снятия воспалительного процесса.
Детралекс или Диосмин. Способствуют восстановлению эластичности тканей.
Фастум Гель, Диклак Гель. Предназначены для местного лечения после устранения основных симптомов.

Важно! В начальный период после получения травмы не следует применять согревающие средства. Такие средства способствуют расширению сосудов, что может привести к ухудшению состояния и обострению симптомов.

Хирургическое вмешательство

При третьей степени поражения требуется срочное хирургическое вмешательство. В процессе операции доктор соединяет разорванные мышцы и сухожилия.

Следует помнить! Хирургическое вмешательство должно быть выполнено в течение нескольких часов после травмы. Если с момента травмы прошло несколько дней, восстановить нормальное состояние будет значительно сложнее, так как мышцы и сухожилия оставались в сжатом состоянии длительное время.

После операции пациенту необходима реабилитация, которая длится как минимум 3 месяца. В этот период больной должен использовать специальную обувь и опираться на костыли.

Физиотерапия и массаж

Сократить восстановительный период помогут физиотерапевтические процедуры:

диадинамотерапия;
магнитотерапия;
электрофорез;
ультразвук.

Реабилитационный период

Для восстановления нормальной работы мышц специалист разрабатывает программу реабилитации. Соблюдение всех предписаний значительно способствует быстрому выздоровлению. При растяжении небольшой тяжести реабилитация начинается через 2-3 дня с применения разогревающих мазей. В случае серьезных травм восстановление начинается только после удаления гипса. Что советуют врачи-реабилитологи:

массаж, классический или точечный, для улучшения кровообращения и микроциркуляции;
5-10 сеансов физиопроцедур: лазеротерапии, магнитотерапии, УВЧ-терапии, повышающих скорость регенерации мышечных волокон;
лечебную гимнастику и физкультуру для восстановления всех функций разорванной мышцы.

С самого начала лечения пациентам показан электрофорез с анальгетиками, НПВП, растворами кальция для снижения интенсивности болей. Если растяжение сочетается с травмированием сустава или кости, то при проведении физиопроцедуры используются хондропротекторы.

Специалисты по травмам советуют незамедлительно обращаться в медицинское учреждение, даже если боли в голеностопном суставе выражены слабо. Человек, получивший травму, не способен объективно оценить степень растяжения и выявить возможные сопутствующие повреждения костей или связок. Игнорирование необходимого лечения может привести к ухудшению состояния и возникновению серьезных последствий.

Профилактика

Чтобы предупредить травму, необходимо придерживаться таких правил:

перед любой тренировкой обязательно делать разминку;
регулярно заниматься спортом или хотя бы делать ежедневные получасовые прогулки пешком;
физические нагрузки увеличивать постепенно;
выбирать только удобную обувь для тренировок и повседневного ношения;
женщинам следует иногда носить обувь на каблуке, это поможет мышцам находиться в тонусе.

Порвалась икроножная мышца — это довольно серьезное состояние. Начать курс лечения нужно немедленно после травмы, поскольку в противном случае есть вероятность возникновения необратимых последствий.

Советы для быстрого восстановления
Ближайшие 48 часов старайтесь находиться в лежачем положении, ограничив физическую активность до минимума.
Под травмированную ногу положите несколько подушек или свернутое одеяло, это поможет уменьшить отечность.
Каждые 3-4 часа прикладывайте холодный компресс, пользуйтесь специальными мазями (Апизартрон, Бен-Гей, Гепароид, Траумель).
Большое значение имеет физиотерапия (ультразвук, магнитная терапия, массажи).
После полного восстановления (отсутствие боли и дискомфорта) нагружайте мышцу постепенно, начиная с легких упражнений (без приседаний, бега и подобного).
Пострадавшая область имеет повышенный риск получения травм в будущем, поэтому важно не перегружать ее и заботиться о своем здоровье.

Терапия растяжений

Тактика лечения мышцы голени зависит от степени его тяжести, общего состояния пациента.

Если повреждение незначительное, лечение займет не больше недели. В первую очередь необходимо обеспечить полный покой, в течение как минимум двух суток ногу нельзя нагружать. В начале рекомендуется использовать костыли, чтобы избежать излишней нагрузки на поврежденную ногу.

При наличии травмы бедра в дополнение к голени потребуется строгое соблюдение постельного режима.

После того как будут сняты первые симптомы, назначается лечебный массаж и лечебная физкультура.

Общая структура лечения:

В первые дни после разрыва или растяжения должны быть полностью исключены все физические нагрузки. Очень опасно в этот период напрягать голень. Болевые ощущения снимают с помощью анальгетиков. Ногу рекомендуется держать на подушке. Днем ее туго перематывают, а на ночь обрабатывают противовоспалительной мазью.
Если через неделю симптомы не проходят, назначают растирание согревающими мазями. Это необходимо для того, чтобы улучшить кровообращение в тканях.
Если после растяжения связок голеностопа у пациента болит икроножная мышца, ее стоит разминать не менее 2 раз в день, чтобы восстановить тонус и кровообращение.
Прием медикаментов, лечебная физкультура и массаж должны сочетаться магнитотерапией и физиолечением.

Для полноценного движения важно дождаться полного исчезновения болевого синдрома. Спортсменам, пережившим травму, стоит возвращаться к тренировкам постепенно и тщательно разминаться перед каждой сессией. При возникновении болевых ощущений во время упражнений тренировки следует немедленно остановить и продолжить курс лечения.

Возможные осложнения

В перечень возможных осложнений обычно включают:

Формирование застарелых травм и повышения риска повторного получения повреждения даже после незначительных физических усилий;
Длительное ограничение функциональной активности в локализации, связанное с недостаточностью амплитудного либо вращательного диапазона;
Развитие патологических аутоиммунных и воспалительных процессов хронического спектра, приводящих к соответствующим длительным заболеваниям и синдромам в отношении опорно-двигательного аппарата;
Частичная или полная инвалидизация при полном отсутствии квалифицированного медицинского лечения в особо тяжелых случаях.