Бегать с собакой на поводке можно, если правильно подобрать его длину и крепление. Поводок должен быть удобным и обеспечивает хороший контроль над собакой, чтобы она не убегала и не мешала другим участникам движения. Рекомендуется использовать специальные беговые поводки с амортизаторами, которые смягчают рывки во время бега.
Перед началом пробежки стоит обучить собаку основным командам и приучить ее к темпу бега. Начинайте с небольших дистанций и постепенно увеличивайте нагрузку. Также важно следить за состоянием собаки, обеспечивая ей достаточное количество воды и периодически делая перерывы для отдыха.
Не ленивый пёс: Как и зачем бегать с собакой
С момента выхода нашего первого материала о собаках, которые бегают вместе с хозяевами, прошло немало времени, а число четвероногих бегунов на московских забегах резко увеличилось. Мы связались с владельцами хвостатых спортсменов, чтобы обсудить реакцию собак на цветную краску и собачью экипировку для бега, а также поговорить о каникроссе.
С момента выхода нашего первого материала о собаках, которые бегают вместе с хозяевами, прошло немало времени, а число четвероногих бегунов на московских забегах резко увеличилось. Мы связались с владельцами хвостатых спортсменов, чтобы обсудить реакцию собак на цветную краску и собачью экипировку для бега, а также поговорить о каникроссе — специальной дисциплине, в которой спортсмен бежит за своей собакой.






#
Светлана Яворская, 26 лет, маркетолог медиасервисов Яндекса Завен Аванян, 29 лет, старший менеджер по коммуникациям в Qiwi Лайза, метис колли, примерный возраст — около трёх лет
Светлана взяла Лайзу из приюта полтора года назад, поэтому возраст и породу собаки определила «на глаз». Лайзу можно встретить на многих московских забегах: она «дебютировала» на забеге «Кольцо» в декабре прошлого года, а затем пробежала 10 км на Московском полумарафоне и Красочный забег 2014. В планах у хозяев Ночной забег и «Осенний гром», а вот Музыкальный полумарафон Лайза пропустит: боится громких звуков.
Светлана: Бегать с Лайзой я начала осенью, когда мне стало лениво сначала идти на пробежку, а потом на прогулку с собакой. Я подумала, что Лайзе всё равно нужно движение и ей в радость долго находиться на улице. С тех пор мы с Лайзой бегаем вместе почти всегда. Она привлекает много внимания, и мы получаем массу комплиментов.
Это отлично мотивирует держать темп и формирует новую технику бега — бег с улыбкой. Если у вас есть собака, рекомендую взять её на ближайшую пробежку — думаю, все участники получат массу удовольствия.
Завен: Мы с Лайзой участвовали в Красочном забеге 21 июня. Собаке было откровенно всё равно на цветную краску, в какой-то момент кто-то даже досыпал на неё несколько горстей — ноль реакции. А вот участникам было не всё равно: число желающих сфотографироваться превысило обычное в несколько раз! Мы даже подумали начать на этом зарабатывать (смеётся).
Если у вас есть собака, начать бегать с ней не так уж сложно. Первый и главный совет — не бойтесь. Скорее всего, бег будет в радость вам обоим, так же как и улыбки окружающих. Второй — внимательно следите за поведением животного, особенно на первой пробежке. Собаки очень быстро тренируются, но в первый раз может быть тяжеловато. Не забудьте напоить пса после тренировки.
Простой лайфхак: чтобы сократить собачий инвентарь, который нужно брать с собой, в качестве миски используйте чистый пищевой полиэтиленовый пакет. Ну и, конечно, помните, что, бегая с собакой, вам нужно быть чуть внимательнее к окружающей вас обстановке и людям.



#
Марина Крекнина, 36 лет, менеджер по закупкам в оптовой компании Рада, восточно-европейская овчарка, 3,5 года
Марина и Рада с четырёх месяцев ходили на дрессировочную площадку, сдали общий курс дрессировки, а потом занимались в поисково-спасательной группе. Потом поисковики распались на несколько групп, время занятий которых не совпадало с возможностями Марины, и они с Радой начали заниматься спортивным ориентированием.
Марина: Уже примерно два года мы бегаем вместе с Радой по утрам, а иногда и по вечерам, плюс катаемся на велосипеде. Зимой Рада работает ездовой собакой и таскает меня на лыжах. В начале июня мы участвовали в трейловом забеге в Никола-Ленивце. Любой забег по лесам и полям для собаки как бальзам на душу, и этот не был исключением. Забег в Никола-Ленивце был нашим первым опытом участия в организованных беговых соревнованиях — обычно мы участвуем в соревнованиях по ориентированию.
Что касается экипировки, для бега ничего специального собаке не нужно. Обычная прогулочная шлейка и поводок-перестёжка вполне подойдут. Лапы, уши и хвост лучше обработать спреем от клещей. Ещё понадобится вода: собаки много пьют.
Сейчас Рада без проблем пробегает за велосипедом до 40 км. Во время соревнований по ориентированию мы проходим километров по 25–30, преодолеваем буреломы, болота и иногда реки. После соревнований пару дней отдыхаем, а потом снова готовы к бою. Главный совет всего один: бегайте с собакой как можно больше и чаще. Любая псина это оценит!



#
Мария Ильина, студент-архитектор Балу Тузикович, сибирский хаски, 5 лет
Балу стал для Марии главной мотивацией, чтобы начать бегать и осваивать всевозможные виды спорта. Он истинный хаски, потомок настоящих ездовых собак, и Мария признаётся, что взяв такую собаку, осознанно «подписала» себе приговор на пожизненные кардиотренировки. В год Балу начали приучать к бегу с упряжкой: сначала это был велосипед (сама дисциплина называется «байкджоринг»), а зимой настоящая упряжка. С 2011 года Мария и Балу стали выступать на соревнованиях по ездовому спорту в «байке», где самым большим их достижением стало II место на Чемпионате РКФ.
Мария: В то время (в 2011 г., — прим. редактора) бег был для меня чем-то нереальным. В лучшем случае я пробегала трусцой 2–3 км, а этим собаку не утомишь. Но чего не сделаешь ради своего лохматого спортсмена! Прошлой зимой я решила впервые встать на беговые лыжи, а тренер посоветовал летом заняться бегом, чтобы не терять форму.
После этого на всех прогулках с псом мы стали передвигаться не пешком, а бегом, наращивая километраж с каждым разом. Когда я почувствовала уверенность в своих силах, решила перейти на каникросс.
Каникросс — это одна из бесснежных дисциплин ездового спорта, где человек и собака работают в тандеме. Собака при этом выполняет роль «буксировщика», прибавляя бегуну скорости. Руки спортсмена остаются свободными: он соединён с собакой специальным тросом с амортизационной резиной (потягом), который с одной стороны крепится на ездовую шлейку собаки, а с другой — на пояс бегущего. Собака должна всё время лидировать, обгонять её запрещено.
Не надо думать, что каникросс — это спорт только для хаски и других ездовых пород. Это как раз та дисциплина, которую могут освоить все собаки любой породы и размера! У нас на соревнованиях есть один любимец — джек-рассел терьер — который тащит своего хозяина к финишу похлеще больших собратьев. Главное тут — желание самой собаки и её спортсмена. Трасса на соревнованиях по каникроссу обычно от 1,5 до 5 км протяжённости, покрытие — грунт, изредка парковые гравийные дорожки, так что нужно быть готовым к бегу на короткие дистанции по пересечённой местности.



#
Беговой сезон у хаски и у человека — это разные времена года: летом Балу бегать жарковато, поэтому до осени у него законный «отпуск». Хотя на parkrun в Тушино (где он уже своего рода талисман и звезда Instagram) и иногда в Мещерском парке вероятность нашего появления высока круглый год. Весной Балу уже выступил в двух самых крупных соревнованиях нашего региона по каникроссу — мы взяли второе место и кучу призов. Ближе к осени мы начнём подготовку к отборочным соревнованиям на ЧМ и на Чемпионат РКФ. Возможно, примем участие и в каком-нибудь длинном забеге, но уже зимой, не раньше.
Бегать с хаски, держа собаку на поводке, очень неудобно — тянуть и дёргать Балу может сильно. Поэтому совместные пробежки с ним — это либо «свободный полёт» (вы бегаете сами, а собака без поводка резвится рядом), либо специальная ездовая экипировка. Как я упоминала до этого, бегуну помимо своей беговой униформы требуются специальные приспособления — пояс и потяг.
Пояс имеет вид «трусов» (похож на альпинистский пояс), который надевается на бёдра и плотно затягивается, а спереди у него располагается крюк или карабин. Именно за этот крюк нужно пристёгивать потяг — поводок с амортизирующей частью, которая устраняет рывки и предотвращает травмы.
Собаке, как всякому серьёзному спортсмену, также полагается удобная и качественная спортивная «одёжка» — в нашем случае это ездовая шлейка. Её можно приобрести только в специализированных магазинах или заказать у знающего мастера. Ни в коем случае нельзя пристегивать собаку за ошейник или обычную прогулочную шлейку! Это чревато травмами.
Ну а вообще, совместные пробежки и тренировки с собакой — отличный способ повысить контакт и улучшить взаимопонимание. Наш девиз: «Активная собака — жизнерадостная собака». Приучать пса работать вместе с вами — это довольно длительный процесс, местами требующий всяческих ухищрений, ведь принуждать животное ни в коем случае нельзя.
Только позитив, только похвала за правильно выполненные действия. Для начала нужно закрепить такие команды, как «Вперёд», «Право», «Лево», «Стоять» и так далее. Иногда вам будет трудно донести до собаки, что вы от неё хотите. Но опускать руки нельзя — только труд, терпение и совместная работа сделают из вас чемпионов!
Фото предоставлены Светланой Яворской, Мариной Крекниной, Марией Ильиной
Что такое каникросс, какая экипировка вам понадобится и несколько важных правил

Любите активный отдых? Попробуйте заняться спортом вместе со своей собакой! На сегодняшний день существует много видов совместной активности, и каникросс – один из самых простых и доступных вариантов. Он отлично подойдет для тех, кто любит бегать и хочет приобщить к этому своего питомца.
Каникросс: что это такое?
Каникросс – это вид ездового спорта, в котором собака тянет не сани, а человека, бегущего вслед за ней. Собаку пристегивают специальным поводком (потягом) к поясу владельца, а затем приступают к бегу.

Каникросс берет свое начало в конце XX века в Европе как летняя альтернатива езде в упряжке. Действительно, эти виды спорта схожи, ведь задача собаки – тянуть человека или сани, однако для каникросса требуется гораздо меньше экипировки, поэтому он доступен даже начинающим спортсменам.
Какие породы подходят для каникросса?
Вы можете заняться совместным бегом с собакой любой породы, особенно если не стремитесь к профессиональному спорту, а занимаетесь для собственного удовольствия. Конечно, миниатюрные собачки не смогут тянуть вас с той же силой, что и крупные, но и для них будет полезен такой спорт.
Обязательно посетите ветеринарного врача, чтобы убедиться, что вашей собаке можно заниматься подобным спортом. Некоторым животным (например, представителям брахицефальных пород – собакам с укороченной мордой) может быть противопоказан бег, особенно на длинные дистанции. Щенкам до определенного возраста также не рекомендуются длительные интенсивные нагрузки. Узнайте у ветеринарного врача, на какие дистанции и как долго можно бегать вашей собаке, и не противопоказан ли ей данный вид спорта вовсе.
Особенно каникросс понравится активным от природы собакам – представителям ездовых пород (хаски, маламут), пастушьих (овчарки, колли), охотничьих (лайки). Эти животные отличаются физической силой и выносливостью, поэтому для большинства из них занятия каникроссом принесут удовольствие, а также предоставят возможность выплеснуть энергию.
Заниматься профессиональным спортом и выступать на официальных соревнованиях рекомендуется с собаками, высота в холке которых превышает 35 сантиметров.
Необходимая амуниция
Несмотря на то, что каникросс считается дисциплиной, в которой не требуется большое количество амуниции, некоторое снаряжение все-таки понадобится – в первую очередь, для обеспечения безопасности человека и собаки, а также для более комфортного бега. Позаботьтесь о том, чтобы снаряжение было качественным.
Амуниция для владельца:
- Пояс для каникросса. Специальный пояс застегивается чуть ниже уровня талии, а к нему крепится потяг. Это освобождает руки от поводка, а также равномерно распределяет нагрузку на спину.
Амуниция для собаки:
- Шлейка. Ездовые шлейки изготавливаются из прочного материала и позволяют избежать травмирования животного и нарушения кровообращения в результате сдавливания шеи, а также распределяют нагрузку на грудную клетку, а удлиненные шлейки – и на весь торс собаки. Не пренебрегайте адресником – прикрепите жетон с адресом к шлейке или, если это возможно, напишите его прямо на ней. Если собака сорвется с поводка и убежит, особенно далеко от дома, это поможет ей вернуться к вам.
- Потяг. Это поводок с амортизатором, один конец которого пристегивается к поясу владельца, а второй – к шлейке. Амортизация обеспечивает деликатное воздействие на позвоночник собаки и человека в момент рывка при начале движения. Длина потяга в растянутом состоянии должна быть от 1,5 до 2,5 метров.
Не забывайте брать с собой воду для собаки. Можно приобрести специальную дорожную поилку, которая отличается компактностью и удобна для собаки.
С чего начать?
Перед тем как начинать заниматься любым спортом, в том числе каникроссом, отведите собаку на осмотр к ветеринарному врачу. Убедитесь, что вашему питомцу можно бегать – этот вид спорта подходит не всем животным. Если у вашей собаки проблемы с костями или суставами, бег только усугубит их. Также бег не подходит для щенков, у которых все еще развиваются кости и мышцы.
Первый шаг к каникроссу – это обучение собаки командам. Лучше начинать его с детства – щенки быстрее усваивают все новое, но и взрослые собаки поддаются дрессировке. Обучите питомца таким командам, как «рядом», «вперед», «стоять», «тише», «влево», «вправо». Именно этими командами вы будете управлять собакой во время бега. Она должна хорошо их знать и молниеносно исполнять.
Следующий шаг – обучение собаки ходить рядом с вами. Питомец должен привыкнуть двигаться сбоку от вас в вашем темпе, слушать команды и не отвлекаться на сторонние факторы, которых на улице может быть очень много. Даже если вы не приступите потом к бегу, этот навык – правильно ходить рядом с владельцем и выполнять команды – пригодится в повседневной жизни.
Когда первые два шага освоены, можно переходить к бегу. Делать это нужно постепенно, начиная с малых дистанций. Например, вы можете включить небольшие пробежки в ежедневные спокойные прогулки. Понемногу увеличивайте расстояние и скорость бега. Скорость собаки контролируйте с помощью команд «вперед» и «тише».
Бегайте по грунтовым дорогам или специальным площадкам с амортизирующим покрытием. Продолжительное движение по асфальту опасно для лап собаки, особенно в жаркое время года.
Вот еще несколько советов:
- Проверяйте состояние лап собаки на предмет повреждений до и после пробежки.
- Следите за дыханием и общим состоянием собаки. Дыхание не должно быть слишком тяжелым и частым, а состояние – угнетенным. Любые занятия спортом должны доставлять питомцу удовольствие.
- Не заставляйте собаку бегать, если ей не «по душе» этот вид спорта. Характер собак столь же уникален, как и у людей, поэтому бег может понравиться не всем питомцам.
- В первое время награждайте собаку за правильное выполнение команд лакомством или игрушкой.
- Берите с собой на пробежку воду, особенно в жаркую погоду. Не тренируйтесь при высокой влажности.
Соревнования
Несмотря на то, что каникросс был признан видом спорта в 80-х годах XX века, первые официальные соревнования были проведены только в 2000-м году в Великобритании.
Если вы со своим питомцем – уже опытные бегуны, а ваше взаимопонимание позволяет вам достигать хороших результатов, попробуйте принять участие в соревнованиях!

Соревнования по каникроссу для собак в России проводятся под руководством Федерации ездового спорта России (ФЕС России). Правила гонок установлены Международной федерацией каникросса (IFC) и Международной федерацией ездового спорта (IFSS). На территории страны проводятся межрегиональные и всероссийские соревнования всех видов ездового спорта, в том числе по каникроссу.
Забег проводится на грунтовых дорогах или площадках с амортизирующим покрытием. Цель каждой пары участников – пройти дистанцию как можно быстрее и набрать минимальное количество штрафных баллов, которые начисляются за нарушения. К нарушениям относят управление потягом руками, обгон собаки владельцем на прямой дистанции, принуждение собаки к движению вперед, агрессивное отношение к другим участникам, схождение с маршрута и т. д. Некоторые нарушения чреваты дисквалификацией.
Питание для спортивных собак
Чтобы собака достигала результатов в спорте, а ее здоровье оставалось крепким, ей необходимо правильное питание. Подходящий рацион учитывает потребности животного в энергии и питательных веществах для поддержания активности.
EUKANUBA™ создает рационы для активных и спортивных собак.
✔ Высококачественные белки животного происхождения поддерживают оптимальную физическую форму собаки.




