Типы лыж: какие существуют и как выбрать

Типы лыж: какие существуют и как выбрать

Лыжи делятся на несколько основных видов, в зависимости от стиля катания и условий использования. Горные лыжи предназначены для катания на подготовленных трассах, обеспечивая маневренность и скорость. Кросс-кантрийные лыжи, в свою очередь, подходят для передвижения по пересечённой местности, предлагая большее внимание к выносливости и технике.

Также существуют фрирайдные лыжи, которые идеально подходят для катания вне трасс, и сноубордические, предназначенные для спуска с горы на одной большой доске. Каждый вид лыж имеет свои специфические особенности конструкции и предназначение, что позволяет выбрать наиболее подходящий вариант для любого уровня подготовки и предпочтений лыжника.

Виды лыж — какие бывают и что выбрать

Типы лыж: какие существуют и как выбрать

Лыжный спорт — популярный вид отдыха, который развивает выносливость, заряжает организм кислородом, даёт отличную кардионагрузку. Для положительных впечатлений от катания важно выбрать подходящее снаряжение.

Чтобы правильно подобрать безопасный инвентарь, который прослужит долго, нужно знать какие бывают лыжи, как они классифицируются. Рассмотрим критерии, на которые следует обратить внимание.

По назначению

  • Спортивные — используются профессиональными или начинающими спортсменами на тренировках и соревнованиях. Развивают максимальную скорость среди беговых.
  • Туристические (backcountry) — для езды на дальнее расстояние без лыжни (по целине).
  • Прогулочные — со специальными насечками, как и туристические, но более лёгкие. Для недолгих прогулок.
  • Промысловые (охотничьи) — самые широкие и устойчивые среди беговых лыж.
  • Детские — лёгкие по весу, с удобным крепежом.

Для езды на равнине выбирают беговые лыжи. Для спуска со склонов, выполнения трюков — горные.

На беговых лыжах можно ходить классическим или коньковым стилем. При смешанном способе катания подбирают универсальный инвентарь. Более подробно о том, как подобрать снаряжение по типу передвижения речь пойдёт в разделе «Виды беговых лыж».

Виды беговых лыж

atomic-redster-s9-gen-s.jpg

Классификация беговых лыж по назначению была рассмотрена выше.

Теперь отметим ещё один важный критерий, по которому нужно выбирать лыжи — стиль езды. Итак, остановимся подробно на каждом стиле и видах лыж.

Для классического стиля

ls_skate_ifp_1469473.jpg

Лыжи во время движения такой техникой расположены параллельно друг другу. Лыжня представляет собой две параллельно идущие колеи, проложена она заранее. Инвентарь должен давать надежное сцепление в средней части, поэтому для такого стиля подбирают лыжи невысокой жёсткости, длиной от 205 см.

Для конькового хода

Такую технику ещё называют свободным стилем. Движения лыжника напоминают скольжение на коньках — толчок происходит внутренней стороной лыж, движения попеременны. Для такого хода нужны лыжи короче, чем для классического — до 190 см. Жёсткость инвентаря должна быть высокой, сцепление между лыжней и средней части отсутствует. Талия у таких лыж узкая, также на нижней части имеется кант (ребро).

Важно! Часто начинающие лыжники спрашивают: «Можно ли на коньковых лыжах кататься классикой на лыжне?» Отвечаем — из-за жёсткости конструкции коньковых лыж, хорошего сцепления с трассой не будет, оттолкнуться не получится, поэтому не рекомендуем! При этом на лыжах для классического хода можно успешно кататься свободным стилем.

Комбинированные

Их ещё называют универсальными. Длина не более 200 см. На них можно кататься и классикой и коньковым стилем. Для классики рекомендуется наносить на полотно специальную мазь для сцепления. Если лыжник после классики захочет перейти на коньковый ход, мазь удаляют и наносят другую смазку для – улучшения скольжения.

Для экстремальной езды

Носят название Backcountry (Бэккаунтри). Жёсткость у них повышена, применяется металлический кант, многослойная технология полотна. Подходят для походов по целине — заснеженным равнинам или в горную местность.

Также беговые лыжи классифицируются по уровню подготовки лыжника. Выделяют четыре группы:

  1. лыжи для начинающих. Часто это комбинированные лыжи (с пометкой combi), для большей универсальности катания.
  2. Для среднего уровня — отличаются достаточно узкой талией, малой жёсткостью и небольшим весом. Подходит для оттачивания навыков тем, кто уже знаком с базовыми техниками катания.
  3. Для экспертов — подходят для продвинутых любителей и для спортсменов. Лёгкие с высокой жёсткостью.
  4. Для профессионалов — изготавливаются по заказу для спортсменов. Имеют самую высокую цену.

Виды горных лыж

cyprien-delaporte-cITgqiIsg3c-unsplash.jpg

Горные лыжи бывают трёх основных групп, которые различаются по назначению: универсальные, трассовые (карвинговые) и free ski (фри скай). Рассмотрим каждую группу по отдельности.

Универсальные ( all-moutain)

Другое название группы «allround» (дословный перевод с англ. «везде»). Самые популярные виды лыж для спуска с горных вершин. Подойдут как для начала обучения, так и для опытного горнолыжника.

Оптимальны для освоения базовых, необходимых приёмов спуска.

Заметка. Для впервые вставших на горные лыжи лучше воспользоваться услугами инструктора для отработки и закрепления базовой стойки в движении. От этого зависит безопасность катания и дальнейший прогресс.

Подойдут для подготовленных трасс с разным состоянием полотна: с небольшой наледью, бугристостью, подтаявшим снегом.

maarten-duineveld-pmfJcN7RGiw-unsplash.jpg

  1. Талия лыж — 72-100 мм. Такая ширина хорошо удерживает лыжника на пушистом только что выпавшем снегу или на подтаявшей каше.
  2. Радиус бокового выреза — средний (14-18 м на средней ростовке). Бывает меньше, но для начинающего уровня он ни к чему. Средний радиус позволяет аккуратно проходить поворот, без лишнего напряжения и нагрузки на ноги.
  3. Наличие небольшого носового рокера — подъёма в передней части лыж. Даёт устойчивость на мягком снегу и плавный вход в поворот.
  4. Усиление пластинами титана для более спортивных моделей группы all moutain.
  5. Уменьшенная жёсткость по сравнению с другими видами снижает скорость, но даёт большую управляемость.

Трассовые

trassovie.jpg

Идеальны для спуска по подготовленному склону.

Более узкие в талии (по сравнению с all-moutain), имеют цепкий кант (ребро), небольшой передний рокер. Существуют следующие подтипы:

Atomic Vantage 79 Ti.jpg

  • Карвинговые — ширина талии 65-73 мм, рокер спереди короткий, высокая жёсткость. Подходят для скоростного спуска карвингом (дугами) по укатанной трассе. Устойчивы к боковому скатыванию. Не подходят для целины — зарываются.
  • Карвинговые универсалы — ширина талии от 73 до 82 см, высокая жёсткость, устойчивость к боковому скатыванию, усиленные пятка и носок. По сравнению с карвинговыми подойдут для заснеженных трасс.
  • Спортцеховые — для спортсменов и опытных любителей. Подходят для агрессивного спуска. Специальная геометрия, быстрая перекантовка, очень узкая талия, отсутствие переднего рокера.

Серия free ski

freeski.jpg

Специальные лыжи для экстремального катания с элементами акробатики (прыжки, трюки) на подготовленных трассах и на целине. Выделяют основные подгруппы, в которые входят разные лыжи :

  • Фрирайдные (англ. Free ride) — талия 98-115 мм, самые высокие задний и передний рокер (до 20% — задний и до 30% — передний). Пятка и носок у них мягкие.

Подойдут для скоростного спуска по целине, не проваливаются в снежный покров.

skitour.jpg

  • Скитур (англ. Ski tour) — лыжи для восхождения на горные вершины, а также спокойного спуска. Они имеют малый вес при спуске развивают невысокую скорость, так как их основное назначение — подъём.

На них устанавливается специальное крепление — при восхождении пятку можно отрывать от полотна лыжи, при спуске она жёстко фиксируется.

При подъёме для предотвращения скатывания на скользящую поверхность закрепляют камусы.

ParkPipe/парковые — часто у них одинаковая высота носка и пятки, носит название twintip (твинтип)). Такая форма лыж позволяет приземляться задом без потери управления. Используются для трюков в парках на специальных конструкциях.[ZEBR_TAG_/ul><p>Отличаются лёгким весом, талией 80-90 мм, длиной 160-180 см (для мужских моделей).</p><p>Фристайл — также относятся к парковым лыжам, как правило на них выполняют прыжки с трамплинов и трюки в воздухе.</p><p>Заметка. Твинтипы не обязательно означают принадлежность к парковым лыжам. Такая конструкция встречается и для фрирайда и даже для all mountain. </p><p>Парковые лыжи на склоне надевать можно, но следует учитывать ряд особенностей. Парк энд Пайп или Фристайл сконструированы для трюков, вращения в воздухе, а следовательно очень мягкие торсионно/продольно и лёгкие. В них будет трудно выполнять повороты, особенно на неподготовленной трассе.</p><p>Поэтому лучше выбирать подходящее специализированное снаряжение.</p><ul> <li>Паудер (Powder) — созданы для катания по глубокому пушистому снегу. Подходят для езды вне горнолыжных трасс — на «диких» склонах, в горных лесах. Среди всех видов имеют самую талию — до 140 см.</li></ul><p>На укатанных трассах едут медленно, управляются плохо.</p><p><img src='data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns=%22http://www.w3.org/2000/svg%22%20viewBox=%220%200%20210%20140%22%3E%3C/svg%3E' data-src=

  • Rasing (Рэйсинг) — лыжи для спортивного скоростного спуска. Их параметры регулируются Международной Федерацией Горных Лыж (FIS). Различают следующие спортивные дисциплины, где используется подтипы рэйсингов:

Slalom (Слалом, SL) — самые короткие из rasing. Предназначены для частых и быстрых поворотов, поэтому отличаются маневренностью, управляемостью

Лыжи горные HEAD WC Rebels iSL RD TeamEVO 9 GW.jpg

Slalom giant (Гигантский слалом, GS) — по сравнении с предыдущей дисциплиной, лыжи используются длиннее, конструкция — жёстче. Скорость выдают выше, управляемость отличная.

FISCHER RC4 WC GS.jpg

Super giant (Супергигант, SG) — лыжи должны быть максимально управляемыми, так как это скоростная дисциплина, при падении высоки риски серьёзнейших травм. Параметры: длина не менее 205 см, радиус поворота не менее 45 градусов.

Скоростной спуск (Downhill, даунхилл) — отличается запредельными скоростями (иногда свыше 140 км/ч), полётами над землей. Лыжи должны быть длиной от 210 см, с минимальным радиусом поворота и высокой жёсткостью конструкции.

Степени подготовленности

Свой класс лыжи получают в зависимости от подготовленности горнолыжника. Выделяют 4 степени:

D – для начинающих.

С – для более опытных людей (от 2-х лет катания).

B – для лыжников-экспертов.

A – для профессиональных спортсменов.

Заметка. В магазинах спортивного инвентаря можно купить лыжи D-; B-класса. Лыжи класса A изготавливаются на заказ для спортсменов.

Лыжи для детей

j-g-d-vHZte5Wl3Fg-unsplash.jpg

Впервые встать на лыжи ребёнок может в 3-летнем возрасте. В этом возрасте он уже может осознанно владеть координацией движений и выполнять задания тренера. На взрослые лыжи вставать подростку можно не раньше 14 лет.

И горные и беговые лыжи подразделяются на детские и подростковые.

Детские лыжи бывают:

  • Любительского класса.
  • Спортивного класса.

Всегда обучение ребёнка начинают на лыжах любительского класса. Они более управляемые и имеют небольшую жёсткость.

Примечание. Первые беговые лыжи должны иметь малый вес и длину не более 70 см для детей с массой тела от 10 до 20 кг. Детям покрупнее уже можно купить лыжи длиной до 90 см.

Подростки часто выбирают твинтипы — лыжи для выполнения трюков, на которых можно кататься спиной вперёд, делать прыжки, перевороты и выпады.

Как выбрать лыжи

Данная инструкция поможет подобрать лыжи в зависимости от цели, манеры езды и уровня подготовки.

Прежде всего, нужно определиться, для какой местности нужны лыжи — горной или равнинной. Для равнины, невысоких холмов выбирают беговые лыжи. Для горнолыжных курортов, длинных спусков, перепадов высот целесообразнее купить горные.

Инструкция для подбора горных лыж

Подберём длину горных лыж в зависимости от роста:

Мужчинам — от роста отнять 15 см, получится оптимальная длина лыж.

Женщинам — рост минус 20 см.

Детям от роста вычитают 30 см.

По уровню подготовки горные лыжи подбирают: во-первых по маркировке класса, во-вторых придерживаются универсальных правил:

  1. начинающему нужно брать лыжи с невысокой жёсткостью.
  2. Более опытному любителю можно подбирать более жесткие конструкции в зависимости от трассы.

В зависимости от цели катания для новичков рекомендуют следующие виды горных лыж:

  • Карвинговые — для активного спуска по подготовленной трассе без выезда на целину.
  • Универсальные (all-moutain ) — для катания по подготовленной трассе и на неглубокой целине.

Остальные виды лыж предназначаются более опытным лыжникам.

Инструкция для подбора беговых лыж

Беговые лыжи при езде классикой должны быть выше лыжника на 25-35 см. Палки — ниже роста на 25-35 см.

Коньковые лыжи подбирают на 15-20 см выше роста, длина палок короче на 15 см.

Для новичков оптимально выбрать лыжи для комбинированного стиля езды в качестве первого опыта.

Виды и характеристики беговых лыж

Беговые лыжи

С приближением зимы набирает актуальность организация активного отдыха. Развлечь себя в холодные месяцы, отвлечься от повседневных забот, мысленно вернуться в детство, когда простые вещи доставляли массу приятных эмоций — понятные желания многих взрослых людей. Если вы собираетесь провести отпуск среди гор, лыжи с сопутствующим снаряжением пригодятся как нельзя лучше.

Мерцание белого снега со свойственным ему голубоватым оттенком, невероятной красоты горные пейзажи одновременно бодрят и успокаивают. Солнечным зимним днем ничто не должно испортить отдых, поэтому к выбору лыж и лыжного снаряжения стоит подходить внимательно. В первую очередь нужно разобраться с типами изделий, а также их назначением.

Типы бегового инвентаря

Нынешний рынок предлагает покупателю множество моделей снегоступов, отличных друг от друга в большей мере особенностями предназначения. Здесь подразумеваются характеристики местности, где планируется их использование. Выделяются несколько видов лыж:

  1. Для классического бега.
  2. Для коньковой ходьбы.
  3. Комбинированные, сочетающие все необходимые качества.

В действительности лыжи делятся на множество видов, а потому стоит заранее знать характеристики, особенности каждого из них.

Коньковые

Коньковые лыжи — это беговой инвентарь, характеристики которого предполагают катание по ровным поверхностям. Они подходят для скольжения по укатанным трассам без лыжни. Такой стиль катания поминает конькобежный спорт, в котором работают одновременно руки с ногами. Коньковые лыжи несколько короче классических беговых — длина их составляет не более 190 см.

Коньковые лыжи имеют некоторые конструктивные изюминки, отдельные характеристики. Их главное отличие — жесткость. За счет этого во время отталкивания практически отсутствует прогиб основания лыжи. Коньковый тип изделий позволяет спортсмену достигать хорошего отталкивания во время старта.

Коньковые лыжи

Классические беговые

Классический стиль езды подразумевает расположение лыж параллельно друг друга. Длина классических беговых лыж составляет в пределах 205-207 см. Среди отличий также отмечаются удлиненный острый носок, а также мягкость. Меньшая жесткость дает спортсмену возможность не проскальзывать назад при отталкивании. Относительная мягкость классических беговых лыж необходима для того, чтобы добиться касания снега колодкой.

Во время катания на классических беговых лыжах действует держащая мазь или насечки, что обеспечивает комфортный эффект. Однако меньшая, по сравнению с коньковыми аналогами, жесткость классических лыж вовсе не означает, что поверхность материала должна быть слишком мягкой. Будь классические лыжи слишком мягкими, скольжение по снегу сопровождалось бы препятствием и торможением с держащей мазью/насечками.

Комбинированные

Комбинированные снегоступы пригодятся для катания коньковым и классическим стилями. Предельная длина составляет 192 см, что является общепринятым стандартом. В редких случаях отмечается двухметровая длина полозьев. При коньковом стиле ходьбы по снегу пятки комбинированных лыж будут цепляться, мешать езде, если длина составит более 2 м. По этой причине производители придерживаются значения в 192 см. Конструктивно комбинированные лыжи напоминают классические изделия.

Лыжи для экстремальных видов спорта

Для экстремального туризма

Туристические лыжи созданы специально для почитателей экстремального отдыха, зимних развлечений среди гор. Если вы любите лыжные походы безо всяких комфортных условий, туристические лыжи пригодятся как ничто другое. Такой спортивный инвентарь будет уместным там, где нет лыжных трасс с подъемниками и другими элементами горнолыжной инфраструктуры.

Снаряжение отлично подходит для путешествий по снегу, походов разной сложности. Инвентарь отличается повышенной жесткостью, скользящей поверхностью с шириной около 6 см. Скользящая поверхность позволяет передвигаться в условиях бездорожья. Некоторые модели дополнительно укреплены металлическим кантом.

Столь внимательное отношение производителей к изготавливаемым туристическим лыжам не могло не сказаться на стоимости: цена на фоне аналогичных изделий достаточно велика. Перед поступлением в продажу вся продукция тестируется на предмет надежности, чтобы сделать поход в условиях дикой природы максимально безопасным, удобным.

Горные — какими они бывают?

Горные лыжи характеризуют себя популярным средством активного отдыха. Так как каждую зиму горы, склоны и холмы притягивают любителей экстрима, производители дают разнообразие инвентаря и снаряжения. Скольжение по заснеженным горным склонам может быть различным, поэтому горные модели выбираются в зависимости от манеры и стиля езды:

Горные лыжи

  • карвинговые;
  • для фрирайда;
  • для фристайла;
  • спортивные;
  • универсальные.

Лыжи для свободного скольжения (фрирайда) имеют характерные отличия, вследствие удастся прокатиться по необъезженным местам. Качественное скольжение достигается при помощи широкой талии, так что покорение заснеженных диких склонов станет для вас комфортным занятием. Фрирайд требует от спортсмена многолетнего опыта, а потому требования к инвентарю достаточно строгие.

Если вы остановились на карвинговых лыжах, не забывайте, что эти полозья подойдут для скольжения по горнолыжным трассам. Лыжник сможет удобно входить в повороты, скользить кантами, а не всей плоскостью. Любите спускаться по обустроенным горнолыжным трассам, регулярно посещаете зимние курорты? В таком случае выбирайте карвинговые полозы.

Универсальные лыжи славятся совмещенными характеристиками, позволяющими покорять обустроенные склоны и дикие места. Средняя ширина талии колеблется в пределах 68-80 мм. Спортивные лыжи наделены жесткостью — особая структура помогает скользить по снегу на высокой скорости. Входить в повороты и совершать головокружительные трюки гораздо проще, имея в распоряжении универсальный спортивный инвентарь.

Лыжи для фристайла хотя и не столь популярны, как, к примеру, классические аналоги, но тоже заслуживают отдельное внимание. Их отличительная характеристика — высоко загнутые задники. Подобная конструктивная изюминка дает лыжнику возможность выполнять различные экстремальные трюки. Данный инвентарь подойдет для катания в обустроенных парках, преодоления трамплинов и бугров.

Лыжи для экстримальных видов спорта

Критерии выбора

Лыжи классифицируются по разным признакам: уровню мастерства лыжника, характеру местности и манере езды, а также назначению. Есть ряд критериев, которые стоит учитывать при выборе горнолыжного инвентаря. Снаряжение для спуска по склонам выбирается в зависимости от веса, роста и пола лыжника.

По росту

Выбираем лыжи по росту

Специалисты выделяют определенное соотношение роста лыжника и длины полозьев. Если выбирать по длине, то здесь придется обратить внимание на классические, коньковые и прогулочные изделия. Классический инвентарь должен иметь в длину на 20-30 см более роста спортсмена. В коньковых полозьях этот показатель составляет 10-15 см.

Прогулочные (комбинированные) лыжи имеют длину, превышающую на 15-20 см рост лыжника. Если вы новичок в скольжении по снегу, то вам стоит знать следующее: управлять короткими лыжами гораздо удобнее, чем длинными. Второй вариант в большей мере привлекателен для опытных любителей зимнего вида спорта. Ко всем преимуществам прибавляется предельно качественное скольжение по снегу.

Вес как важный критерий

Производители горнолыжного инвентаря предлагают свои размерные таблицы с учетом роста, а Веса спортсмена. Нужно принимать во внимание вес лыжника, так как этот показатель напрямую связан с жесткостью поверхности. Чем больше масса тела, тем выше уровень жесткости нужно выбирать.

Для измерения уровня жесткости используют флекс-тестер: полозья устанавливают на предназначенную ровную поверхность, затем производят измерения. Также удается измерить показатель жесткости без применения специального оборудования, сжав пару лыж вручную (последний способ испытания менее точен).

Ширина

Данным показателем считается ширину носа, талии и пятки. Узкие модели подойдут для катания по расчищенным трассам, более привлекательны за счет маневренности, а также легкости. Широкие полозья наиболее подходят для прогулок по свежевыпавшему снегу и неподготовленной трассе.

Преодолевать бугры и природные особенности горного ландшафта много удобнее на широких лыжах, которые имеют отличные ездовые характеристики на высоких скоростях. Талия средней ширины отмечается универсальностью, поэтому подобные модели наиболее практичны в условиях склонов. Талия шириной 75-80 см подходит для новичков, только начинающих делать первые шаги по заснеженным местам.

Геометрия

Выбор лыж

Геометрия лыжи представляет собой важный критерий выбора зимнего снаряжения. В этом вопросе приоритет отдается размеру и радиусу боковых вырезов — большого и малого. Эти параметры ответственны за качество поворота. Проверка геометрии проводится несложно: достаточно взглянуть вдоль изделия со стороны скользящей поверхности.

Инвентарь в хорошем состоянии не должен иметь видимых изгибов. Полозья с явными изогнутыми линиями подлежат браку. Эти изделия проверять на предмет геометрии не имеет смысла.

Материал

Неопытные покупатели нередко задают вопрос: какой материал лучше и практичнее в езде? Если раньше советские производители видели основным материалом при изготовлении снегоступов натуральную древесину, сегодня компании берут в качестве сырья высококлассный пластик. Искусственный материал характеризует себя с положительной стороны прочностью, долговечностью, а также легкостью. Есть другие качества, что обеспечивают превосходное скольжение по снегу.

Пластик не требователен по части ухода, как древесина; применяется для производства инвентаря для конькового и классического хода. Отмечается удобство пользования и практичность пластиковых полозьев. Они не ломаются при механических ударах о твердые поверхности. Если вы не ощущаете себя уверенным в вопросе выбора горнолыжного спортивного инвентаря, лучше сразу обратиться за поддержкой к профессионалу. Специалист поможет подобрать подходящее вам изделие.

Изделия из дерева долгие десятилетия оставались наиболее популярными, однако с развитием технологий производства, течением времени были постепенно вытеснены пластиковой альтернативой. Полозья из синтетического материала выгодно превосходят деревянные аналоги по части практичности, ухода и прочности. Сегодня все еще можно встретить деревянный инвентарь в спортивных магазинах, однако такие снегоступы быстрее изнашиваются, требуют постоянного обслуживания.

Снегоступы и палки с учетом роста

Выбор снегоступов

Лыжное снаряжение состоит не из одних лишь полозьев: для удобной езды по горным склонам, как минимум, потребуются еще палки, служащие для отталкивания, изменения направления. Оптимальная длина палок для катания составляет на 15-20 см меньше роста спортсмена. Длина палки должна быть не ниже уровня плеча, не выше уровня уха лыжника! Если спортсмен является опытным в горных спусках, находится в отличной физической форме, можно выбирать более длинные палки.

Перед покупкой зимнего спортивного инвентаря нельзя придерживаться знаменитой фразы «брать на вырост». Особенно это касается подбора снаряжения для ребенка. Миниатюрные опоры также рекомендуется избегать. Тщательное внимание к мелочам позволит обеспечить себе максимум удовольствия от прогулки по чистому снегу. Оптимальная жесткость непременно сказывается на качестве хода.

Выбираем ботинки правильно

Лыжные ботинки

Ботинки имеют не последнее значение среди лыжного снаряжения. Лыжи изнашиваются в течение сезона, тогда как ботинки остаются на более долгий срок. При нормальном пользовании качественная обувь прослужит до 10 лет, даже дольше, поэтому удобство остается главным критерием. Экономия в данном вопросе точно не сыграет вам на руку.

Лыжные ботинки для конькового хода обязаны соответствовать размеру ноги — исключите любые зазоры, «запасы». Покупка этого элемента обмундирования должна осуществляться без привычки брать «на вырост». Обувь должна быть высокой, жесткой, а нога — плотно прилегать к подошве. Если вы воспользуетесь низкими ботинками, ноги будет уставать заметно сильнее, чаще. Горнолыжная обувь должна иметь крепление голеностопа, фиксируя ногу спортсмена предельно плотно.

Детский инвентарь

Большой сложностью для родителей становится подбор обуви для ребенка, желающего познать все прелести катания по снегу. Спортивные ботинки не имеют зазоров, плотно закрепляют ногу юного спортсмена во время скольжения по снегу. Поэтому лучше покупать обмундирование без учета разнашивания. Так вероятность получения травмы во время катания невысока.

Детские лыжи

Лучше выбирать детские лыжи из пластика, так как деревянные изделия знамениты своей хрупкостью. Детям возрастом до 6 лет лучше купить короткие снегоступы длиной, равной их росту, оснащенные специальными насечками. Ребенку познавать технику езды удобнее без палок. Подбирать инвентарь для детей возрастом не старше 12 лет следует, отталкиваясь от формулы:

На данном этапе уже можно приобрести палки высотой не выше подмышек вашего ребенка. Проявляйте максимум внимания, чтобы не отбить у ребенка желание проводить время в зимние месяцы активно.

Как подобрать подходящие прогулочные снегоступы?

Выбирая инвентарь для прогулочного хода, стоит руководствовать теми же критериями, что для классической ходьбы. Обращаем внимание на то, что покупка снаряжения для полных людей затруднительна ввиду несоответствия изделий полному перечню требований. Прогулочные лыжи не могут похвастать нужной жесткостью (относится в первую очередь к недорогим моделям), присущей гоночным аналогам. В этой связи лучше подбирать наибольший уровень жесткости среди моделей, доступных в наличии.

Снегоступы

Перенося массу тела на одно из полозьев во время езды, должен быть небольшой зазор. Особенно важно, если вы покупаете снаряжение с насечкой против отдачи. Соприкосновение насечки под колодкой со снегом должно наблюдаться исключительно во время отталкивания. Свободное скольжение подразумевает наличие пространства между снегом и насечкой.

Если выяснить подходящую жесткость не удается, лучше попробовать более длинную пару. Большая площадь соприкосновения означает, что нагрузка под колодкой снижается. Длинные снегоступы обладают большей жесткостью, об этом не стоит забывать.

Для классической ходьбы

Изделия для классической ходьбы отличаются от аналогов конфигурацией: при скольжении по лыжне полозья должны находиться относительно друг друга параллельно. Отмечаются большая длина, чем у коньковых снегоступов, достигающая 207 см, а также мягкость. Последний показатель оказывает положительное влияние на качество отталкивания, когда колодка касается снега. Снегоступы не будут проскальзывать назад при толчке.

Чрезмерная мягкость также нежелательна, поскольку в противном случае при скольжении колодка слишком прогнется, затем углубится в снег. Все это негативно скажется на скорости езды. Учитывать нужно погодные условия в конкретной местности, где предполагается эксплуатация инвентаря. К примеру, для катания холодной зимой подойдут мягкие эластичные модели.

В данном случае не потребуется нанесение значительного слоя мази. Для теплой зимы больше пригодятся жесткие изделия.

Стиль езды профессиональных спортсменов сильно отличается от любительской манеры скольжения: лыжник отталкивается мощным толчком, в связи чаще выбираются снегоступы с высокой жесткостью. Они станут полезными спутниками при длительном прокате. Выбирая классические модели, длина полозьев должна быть на 25-30 см больше роста лыжника. Высота палок для отталкивания должна быть на 25-30 см ниже роста спортсмена.

Классические модели лучше подбирать с учетом веса тела спортсмена. Определить оптимальную жесткость можно вручную или с помощью флекс-тестера. Для этого понадобится сделать несколько шагов:

  1. Выяснить центр тяжести.
  2. Сделать отметку, используя маркер или фломастер.
  3. Установить на заранее приготовленную поверхность.
  4. Встать на снегоступы таким образом, чтобы носки ботинок встали вровень с отметкой.
  5. Для точного результата распределите свой вес равномерно.
  6. Воспользоваться бумажным листом толщиной 0,2 мм, чтобы провести его под одним полозьям.
  7. Стоит следить, чтобы тестер передвигался на 20-40 см по направлению вперед, назад относительно пометки.

Лыжники

Есть другие популярные способы определения жесткости. Один из альтернативных вариантов вы можете попробовать в действии самостоятельно: нужно переместить всю массу на левую или правую ногу, воспользоваться листом бумаги, который будет свободно перемещаться на 15 см от отметки.

Выбираем крепления

Выделяются 2 разновидности фиксирующих элементов — стандартные, специальные, профильные. Стандартные лыжные крепления предусматривают наличие отверстий на ботинках. В другом случае предусматривается покупка ботинок со специальными выемками. Профильные фиксаторы охарактеризовали себя как наиболее надежные. Они обеспечивают лучший толчок при движении, способствуя быстрому скольжению по снегу без риска для здоровья.

Для конькового хода крепления должны иметь жесткость 115. Показатель 105 подойдет в том числе для классического хода. Способ застегивания — еще один нужный критерий выбора фиксирующих элементов. Модели с автоматическим защелкиванием предусматривают фиксацию посредством щелчка. Однако таким моделям присуща меньшая надежность.

Механические крепления более практичны, долговечны, поскольку предусматривают застегивание вручную. Любой фиксатор по своему назначению должен крепко фиксировать ногу лыжника в ботинке.

Приобретение лыжного комплекта — ответственная задача, справиться с решением которой удастся, лишь полностью погрузившись в тему выбора и покупки горнолыжного обмундирования. Воспользуйтесь информационной поддержкой консультанта, если самостоятельный выбор инвентаря для вас кажется затруднительным.

Подпишитесь и получайте дополнительные скидки:

«>

Оцените статью
Атлетика
Добавить комментарий