Лучшие часы для плавания должны быть водонепроницаемыми, легкими и обладать функциями, полезными для спортсменов. Модели с GPS, пульсометром и возможностью отслеживания различных стилей плавания помогут улучшить эффективность тренировок и контролировать прогресс.
Кроме того, удобный интерфейс и длительное время работы от батареи также играют важную роль в выборе. Часы с высокой прочностью и надежной системой крепления обеспечат комфорт и безопасность во время занятий в воде.
Тестируем часы для плавания. Какие ошибутся?
Многие спрашивают: для чего нужны часы для плавания? И как их правильно выбрать? Сегодня расскажем о трёх топовых моделях часов для плавания и триатлона — Polar, Suunto, Garmin. Часы для плавания нужны для измерения некоторых показателей: расстояния, количества бассейнов, числа гребков, пульса. А на открытой воде гаджет покажет, как и куда мы плыли.
Модели часов, о которых мы расскажем, — мультиспортивные. Они подходят почти под все виды спорта. Они измеряют высоту, скорость, темп и даже показывают температуру. У этих часов есть приложение, где сохраняется статистика тренировок и строятся графики на основании показателей. Кстати, ими вы можете делиться в своих социальных сетях.
Модель Polar Vantage V. В часах есть сверхточный датчик пульса, а также профессиональная функция нагрузки и восстановления. В режиме ожидания заряда батареи хватает на одну неделю, а в режиме использования тренировки — на 40 часов (то есть когда часы все время связываются со спутником GPS). Модель Suunto 9 Baro.
Уникальность этих часов в сверхпрочном сапфировом стекле, которое практически невозможно разбить. Также эта модель очень популярна среди туристов, любителей плавания и триатлона. В режиме ожидания батареи хватает на две недели. А режиме активного использования с подключением к GPS — на 41 час. Модель Garmin Fenix 5 Sapphire.
Эта модель очень популярна среди пловцов и триатлетов. А основная особенность таких часов — сапфировое стекло. А также среди всех представленных моделей эта более мультимедийная. На всех, включая эти, часах можно читать СМС или сообщения в мессенджере. А в этих также можно ставить заставку, управлять музыкой в телефоне, а также просматривать свой календарь.
Присутствует здесь и функция оплаты без карты. Для тренировок по плаванию нужно три основных показателя: время и дистанция, количество гребков и, если мы плаваем на открытой воде, то пригодится GPS-трекер. Мы протестировали каждую модель по этим параметрам. Здесь было сделано 13 гребков, и Polar Vantage V показал именно это количество. Garmin показал 7 с половиной гребков.
Но здесь нужно учитывать, что он показывает 2 гребка за один. Получается, что часы показали 15 гребков. Часы Suunto не показали количество гребков. С помощью специальной формулы (через компьютер) получилось высчитать 12 с половиной гребков. Возможно, чтобы этот параметр отображался в мобильном приложении, это можно выстроить и добавить под себя дополнительно.
В качестве теста Никиты Кислов проплыл 500 метров кролем в спокойном темпе. Все часы показали правильный результат. Кстати, если вы выбираете себе часы для плавания и триатлона, если и много других более бюджетных вариантов гаджетов. А у вас часы для плавания? Расскажите о них в комментариях!
И напишите, обзор на какие спортивные гаджеты вы бы еще хотели бы прочитать. Чтобы научиться правильно и технично плавать, а также улучшить вашу технику в любом возрасте, свяжитесь с нами по ссылкам ниже: Сайт: Школа плавания SwimRocket Телефон: 8 (495) 132-00-15 Наши тренеры научат вас плавать «Ракетой». До встречи на тренировке!
Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые публикации
Предыдущая статья
Насколько быстрее плавать в гидрокостюме? Тест на любителе и профи
Следующая статья
ТОП-5 упражнений для спины в бассейне
Вас может заинтересовать
Почему потеют очки для плавания?
Межконтинентальный заплыв через пролив Босфор 2025
Что будет от ныряний в ледяную воду?
Рубрики
- Занятия в зале и на суше
- Лучшие заплывы планеты
- Наши ученики
- Отзывы SwimRocket
- Полезные советы
- Разное и интересное о плавании
- Совет тренера
- Соревнования
- Что поплавать?
Обзор часов для тренировок по плаванию
Современные часы для пловцов – это не просто гаджет, засекающий время, но полноценное средство информирования о качестве тренировок для спортсменов любого возраста и уровня подготовки. Часы для плавания отчасти возьмут на себя функцию тренера, так как будут следить за ростом или спадом физических показателей. Отчасти – соперника, так как они хранят данные о тренировках, которыми можно делиться с друзьями в интернете и устраивать виртуальные состязания. Отчасти – станут мотиватором двигаться дальше в своих достижениях, так как молчаливо напоминают о тренировках и задачах, поставленных на неделю. Как выбрать гаджет, который будет отвечать именно вашим задачам – читайте в нашем обзоре.
Часы Swimovate: просто нажмите кнопку!
Одна из самых популярных и, что немаловажно, доступных моделей часов для плавания – PoolMate 2 от британской компании Swimovate. Интерфейс этого устройства интуитивно понятен даже тем, кто не любит долго разбираться в технике – тренировка запускается нажатием одной кнопки.
PoolMate 2 автоматически ведут подсчет количества проплываемых бассейнов, выполненных гребков во всех стилях плавания, а также отображают скорость пловца. В конце тренировки они подводят итоги, определяя следующие данные: — общее расстояние и количество выполненных бассейнов- время преодоления одного бассейна- усредненные показатели: среднее число гребков на отрезке, средняя скорость- средняя эффективность тренировки: соотношение между временем преодоления дистанции (одного бассейна) и числа совершенных на этом отрезке гребков.
Более того, они определяют, сколько калорий было израсходовано – важный показатель не только для спортсменов, но и для тех, кто следит за рационом питания. Возможность указать в настройках пол, вес и возраст спортсмена обеспечивает более точный подсчет результатов.
PoolMate 2 подходят для плавания и на открытой воде – для этого достаточно сменить режим SWIM (плавание) на OWS (открытая вода) и провести калибровку устройства. Рекомендуем не пугаться слова «калибровка»: нужно проплыть контрольный отрезок с заранее известным расстоянием (есть одно «но»: отрезок не менее 50 метров!) и сохранить это значение.
В следующий раз при плавании в открытом водоеме калибровка не понадобится. 
В памяти часов – режим LOG (журнал) – могут храниться 50 тренировок и 99 тренировочных сетов, что удобно для последующего разбора и анализа своих достижений. В PoolMate 2 также есть функции будильника и хронографа.
С помощью последнего – режим CHRONO (секундомер) – вы можете использовать часы для тайминга не только в плавании, но и, например, при беге или езде на велосипеде. При всех преимуществах налицо, модели PoolMate 2 не достает одной важной функции – пульсометра, который необходим пловцам высокого уровня, например, при выполнении скоростной работы или для интервальных тренировок.
Однако у Swimovate на этот случай есть модель PoolMate HR с кардиопередатчиком. 
Помимо того, что эти часы дублируют весь функционал PoolMate 2, они также позволяют контролировать на тренировке свой пульс за счет нагрудного кардиодатчика (поставляется в комплекте).
Еще одна дополнительная функция PoolMate HR, которая сделает занятия более эффективными – таймер с вибросигналом. Например, если вы поставили себе цель – 60 минут плавания, в течение которых планируете проплывать без отдыха конкретное количество бассейнов (например, 15 бассейнов) или определенную дистанцию (например, 200 метров), то при достижении этих промежуточных отрезков часы уведомят вас вибросигналом.
Неоспоримым преимуществом PoolMate HR является то, что эти часы можно синхронизировать с компьютером и загружать данные на веб-платформу MyPoolMate. Приложение MyPoolMate разработано Swimovate специально для сохранения истории тренировок в виде информативных таблиц и графиков, которые помогут отслеживать прогресс своих тренировок. Важно: если часы подсчитывают количество кругов не точно, проверьте, правильно ли задана в настройках часов рука, на которой вы их носите. Попробуйте носить часы на другой руке, предварительно изменив настройки в часах.
Garmin: электронный журнал тренировок
У американской компании Garmin, специализирующейся на производстве спортивных гаджетов и часов, есть модели и для плавания. Одной из самых популярных являются Garmin Swim. Их важное преимущество – информирование спортсмена о показателях тренировки прямо во время заплывов!
Так, в часах можно настроить и просматривать пять различных страниц тренировок: — «INT» (интервал) – страница таймера или страница таймера в режиме отдыха. — «TOTAL» (итоговая) – страница итогового таймера. — Страницы подробных данных, где собрана информация по темпу, количество гребков и коэффициент SWOLF (соотношение суммы гребков на заданной дистанции со временем её преодоления). — Страница упражнений и пользовательская страница данных. Все поля легко настраиваются – можно одновременно следить за количеством сжигаемых калорий, общим расстоянием и другими важными для вас параметрами.
Еще одна особенность Garmin Swim – способность автоматически различать не только основные стили плавания – FREE (кроль), BACK (спина), BRST (брасс), FLY (баттерфляй), но и смешанный – «MIXED» – когда на протяжении бассейна вы плывете несколькими стилями. Отдельно стоит сказать о функции «DRILL» – режим «Drill Log» (журнал упражнений), который активируется вручную пловцом во время выполнения упражнений.
Так, некоторые плавательные упражнения (например, плавание только на ногах, одной рукой и так далее) часы не могут отнести ни к одному стилю. Чтобы не останавливать таймер, активируйте функцию «Drill Log». Ее можно настроить заранее, включив в перечень те задания, которые вы планируете выполнять на тренировке.
Еще одно преимущество модели – наличие таймера отдыха, который показывает, сколько времени вы провели у бортика. Например, вы хотите проплыть 12 интервалов по 50 метров за 55 секунд каждый? Задайте таймер на 55 секунд, и после каждого отрезка он будет показывать, сколько времени осталось до начала нового заплыва.
В архиве Garmin Swim можно просматривать результаты заплыва за один день или за всю неделю. Кроме того, все тренировки удобно перенести в смартфон или компьютер с помощью программы Garmin Connect. Через это приложение можно находить друзей и делиться с ними своими достижениями.
Важно: если вам необходимо следить за физической подготовкой в целом, то у бренда Garmin есть мультифункциональные часы с датчиком измерения пульса Forerunner 235. В них можно заниматься как в помещении, так и на свежем воздухе, так как они оснащены датчиками GPS и ГЛОНАСС.
Расчет пройденного расстояния в последнем случае возьмет на себя встроенный акселерометр. Несмотря на отсутствие счетчиков гребка и бассейнов, часы отслеживают расстояние и время прохождения дистанции, частоту пульса, потраченные калории, значения VO2 max, то есть максимальный объем потребляемого кислорода. Кроме того, они водонепроницаемые и подойдут для активного плавания. Однако даже когда вы не занимаетесь спортом, Forerunner 235 в фоновом режиме учитывают количество пройденных шагов и определяют фазы сна. Forerunner 235 также подключается к приложению Garmin Connect, откуда можно скачивать, например, планы тренировок, получать оповещения, публиковать информацию о своих достижениях в соцсетях.
Suunto: от плавания к мультиспорту
Открывает недавно выпущенную линейку спортивных гаджетов «Spartan» от финской компании Suunto модель Trainer Wrist HR. Одно из главных преимуществ Spartan Trainer HR – наличие запястного пульсометра с оптическим датчиком. То есть для анализа пульса во время тренировок не нужно приобретать отдельный кардиодатчик или другие дополнительные устройства!
Часы Spartan Trainer Wrist HR ведут непрерывный учет и анализ сердечного ритма: определяется частота сердцебиения в процентах и ее предельные значения, а также зоны пульса. После тренировки можно посмотреть, насколько эффективным было занятие, узнать, какое время необходимо потратить на восстановление, а также увидеть число потраченных калорий.
Более того, если не снимать часы весь день, то они продолжают вести учет пульса в фоновом режиме. Этот показатель важен, например, чтобы следить за своим состоянием и не допускать "перетренировки".
Во время заплыва в бассейне или на открытой воде часы анализируют скорость и преодоленное расстояние, измеряют частоту и количество гребков, а также автоматически определяют стиль плавания и рассчитывают показатель эффективности SWOLF. Функция оповещения позволит вам задавать необходимые интервалы, и через определенный промежуток времени или дистанции получать вибросигналы о прохождении отрезка.
При этом часы на основе ваших показателей предоставляют индивидуальные подсказки об интервальной тренировке, ее продолжительности, темпе плавания и расстоянии дистанции. Spartan Trainer Wrist HR автоматически определяют основные стили плавания, но также поддерживают функцию «плавание разными стилями» на одном отрезке или выполнение отдельных упражнений (например, упражнения на одних ногах).
Помимо плавания часы рассчитаны и на другие виды спорта – бег, велосипед, лыжи и так далее. Причем можно выбирать отдельный вид, менять спортивный режим во время тренировки или заранее настроить занятие с учетом нескольких видов спорта – например, если вы занимаетесь триатлоном.
Кроме того, Spartan Trainer Wrist HR в свободное от тренировок время выполняют роль смарт-часов: подключите их через Bluetooth к смартфону и получайте уведомления о звонках, сообщениях и событиях календаря прямо на экран часов. Часы синхронизируются с компьютером и смартфоном (поддерживают в том числе и беспроводное соединение), что сделает тренировочный процесс в целом и использование гаджета в частности более удобным.
Разработанные Suunto приложение и интернет-платформа Suunto Movescount позволяют просматривать темп, частоту гребков и прочие тренировочные показатели в виде таблиц, делиться своими результатами, отслеживать показатели соперников и даже вести спортивный дневник! 
Для тех, кто ручному пульсометру предпочитает нагрудные кардиодатчики, у Suunto есть стильная, современная модель Spartan Ultra HR, выполненная в двух цветах – черном и стальном.
Помимо плавания в бассейне и на открытой воде, они рассчитаны на мультиспорт и участие, например, в многодневных приключенческих гонках. Их безель выполнен из ударопрочного титана класса 5, а компас и барометрическая высота с FusedAlti позволяют четко следовать проложенным маршрутам – отличный выбор даже для экстремальных приключений в воде и на суше!
Еще одна новинка от Suunto, призванная подчеркнуть ваш высокий класс во всем – мультиспортивные часы премиум-класса Spartan Sport Wrist HR. Они выполнены в эксклюзивном дизайне Copper Limited Edition и созданы вручную в Финляндии.
Безель Spartan Sport Wrist HR — из нержавеющей стали, а стекло – из минерального хрусталя, что делает эти часы сверхпрочными и подходящими даже для самых активных тренировок и экстремальных путешествий. Так, Spartan Sport Wrist HR поддерживают более 80 спортивных режимов и идеально подходят для спортсменов, занимающихся плаванием, триатлоном, бегом, велоспортом и другими видами спорта.
В режиме «плавание» часы определяют скорость, расстояние, время заплыва, а также автоматически подсчитывают частоту, количество, тип и эффективность (баллы SWOLF) гребков. Благодаря специальному набору функций Spartan Sport Wrist HR – это ваш личный тренер по плаванию: загружайте в них программы тренировок, а гаджет будет следить за эффективностью их выполнения, посылая подсказки с помощью оповещений на экране и вибросигнала.
Важно: запястный пульсометр работает за счет оптического датчика пульса на нижней стороне часов – он испускает свет в запястье с помощью светодиодов и измеряет количество света, которое рассеивается кровотоком. Это удобно, так как позволяет отказаться от отдельного нагрудного пульсометра или другого датчика для измерения пульса. Однако точность показаний у нагрудного пульсометра выше. Так, в 90 случаев из 100 запястный пульсометр показывает отклонения в значении пульса в пределах 5%. Разница не большая, но нужно ее учитывать при серьезных тренировках.
Swimsense Live: первый фитнес-трекер для пловцов и тренеров
Finis Swimsense Live – один из немногих фитнес-трекеров, разработанных специально для плавания. И хотя принято считать, что трекеры уступают спортивным часам в функционале, Swimsense Live стал достойным оппонентом этому мнению.
Специалисты Finis разработали и запатентовали уникальную технологию подсчета, фиксации интервалов и расстояния по каждому стилю плавания, что гарантирует высокую точность данных. Так, трекер анализирует информацию по 5 основным тренировочным показателям: — время;- скорость;- количество бассейнов; — расстояние, которое вы проплываете за один гребок;- потраченные калории.
Swimsense Live использует собственные алгоритмы для определения и записи интервалов и расстояния для всех четырех стилей плавания (баттерфляй, спина, брасс и кроль). В конце тренировки помимо общих результатов трекер Вычисляет коэффициент эффективности плавания – баллы SWOLF.
Все эти показатели можно отслеживать не только после тренировки, но и в режиме реального времени! Увидеть результаты можно как на самом устройстве, оснащенном широким дисплеем OLED отличной яркости, так и на смартфоне благодаря синхронизации по Bluetooth.
Это удобно для тренера, который на бортике контролирует ход занятия – он может отслеживать несколько устройств одновременно и давать методические указания своим подопечным. Для удобства отслеживания результатов и прогресса во времени специалисты Finis разработали специальное приложение Finis Live, которое доступно для смартфонов на iOS и Android.
Программа позволяет настроить трекер «под себя»: указать пол, вес, длину бассейна и другие характеристики для максимально точных результатов. Кроме того, через приложение можно найти друзей и делиться или соревноваться с ними.
Таким образом, при выборе часов или фитнес-трекера для плавания, следует ориентироваться на уровень подготовки и задачи, которые вы перед собой ставите. Если для вас плавание – приятное хобби, и вы хотиле иметь возможность анализировать успехи и отмечать прогресс, то для занятий вам будут «впору» PoolMate 2 от Swimovate или Finis Swimsense Live. Для пловцов, которые регулярно тренируются в течение нескольких лет и серьезно подходят к составлению плана занятий, подойдут модели PoolMate HR или Garmin Swim. В случае же, если плавание для вас – только один из многих видов спорта, которому при этом вы уделяете серьезное внимание, то стоит остановить свой выбор на одной из мультиспортивных моделей от Suunto.
Лучшие смарт-часы для плавания
Теплое время года, увы, закончилось. Но если вы любите плаванье, то для вас это не будет проблемой, ведь к вашим услугам есть десятки бассейнов в любом городе. И если технологии отслеживания того же бега и другой фитнес-активности уже довольно хорошо известны пользователям благодаря массе разнообразных фитнес-трекеров, то вот с гаджетами для плавания все не так уж очевидно. Что ж, давайте разбираться.
Часы для плавания — довольно полезный гаджет
Сразу отметим, что в данной подборке не будет Apple Watch, так как эти часы, безусловно, хороши, но вот не самая привлекательная цена (если мы говорим о полностью влагозащищенных гаджетах), а также не самая качественная синхронизация с Android-смартфонами «выбивает» данные часы из нашего импровизированного соревнования.
Samsung Galaxy Watch — Ничего лишнего
Samsung Galaxy Watch — это отличный универсальный фитнес-трекер, а плавание — один из видов деятельности, который он может отслеживать благодаря тому, что имеет высокую степень защиты от попадания внутрь воды. Вы можете настроить на экране информацию для отслеживания как показателей работы организма, так и вашей тренировки, включая длину бассейна, количество кругов, скорость перемещения и так далее.
Как и многие другие подобные умные часы, Samsung Galaxy Watch отключает сенсорную панель при плавании, поэтому вам нужно будет использовать кнопки для управления устройством. Но если хотите, то тач-панель можно «реанимировать» одним нажатием. А вы любите плавать в бассейне? Расскажите об этом в нашем чате в Телеграм.
Moov Now — Не совсем часы. Зато дешевые
Как и многие другие устройства в этом списке, Moov делает гораздо больше, чем просто следит за вашими тренировками в бассейне. Таким образом, это полноценный фитнес-трекер, но при этом он стоит не так дорого (устройство вышло в 2017 году и успело изрядно потерять в цене). Небольшие часы имеют удобный мягкий силиконовый ремешок, а сенсоры гаджета отслеживают количество кругов, пройденное расстояние, время тренировки, скорость, стиль плавания и сердечный ритм.
Однако есть некоторые существенные недостатки в данном устройстве.
Во-первых, вы должны начать сеанс плаванья с вашего телефона, что не очень удобно. Ну и, конечно, как вы могли заметить, в плюсы нельзя отнести отсутствие экрана.
Fitbit Versa 2 — «Швейцарский нож» от мира умных часов
Fitbit Versa 2 буквально «набиты» фитнес-функциями и позволяют отслеживать их в действительно интуитивно понятным и простым способом. Благодаря гидроизоляции, Versa 2 может отслеживать ваше плавание и отображать пройденный путь, количество кругов и даже в режиме реального времени показывать, на какой стороне плавательной дорожки вы в данный момент находитесь. Хотя некоторые пользователи жалуются на то, что данные плохо читаются, когда часы находятся под водой. Для кого-то это может быть существенным недостатком.
Garmin Forerunner 935 — Ваш личный тренер по плаванию
Garmin Forerunner 935 мало чем уступает конкурентам. Помимо того, что они умеют все то же, что и другие подобные устройства (фиксирование активности, частоты сердечных сокращений, пройденный путь, количество кругов и так далее), тут также есть опции для обучения.
Часы поставляются со встроенными профилями активности для плавания, а также тут есть тренировки с советами от профессионалов своего дела. В воде Forerunner 935 автоматически определяют стиль пловца и фиксируют данные, основываясь на нем. Нет также ничего страшного в том, если вы стиль смените. Часы тут же построятся под вас. Довольно удобная опция.
