Трекинг и хайкинг часто воспринимаются как синонимы, однако между ними есть важные различия. Хайкинг обычно подразумевает менее сложные пешие прогулки по подготовленным маршрутам, это может быть отдых на природе или легкое походное времяпрепровождение в окрестностях. Движение происходит по хорошо обозначенным тропам, и такие прогулки подходят для широкого круга людей.
Трекинг, напротив, предполагает более длительные и сложные маршруты, часто вне подготовленных троп. Он может включать ночевки в палатках и преодоление сложных природных условий, что требует определённой физической подготовки и навыков ориентирования. Трекинг чаще всего связан с исследованием удалённых и живописных мест, что делает его более приключенческим.
Треккинг, хайкинг и бэкпекинг
Современная туристическая отрасль предлагает множество направлений и вариантов отдыха. Основные особенности каждого вида зав зависят от интересов и потребностей различных групп путешественников.
Некоторые любят плавать и загорать, другие предпочитают посещать музеи и исторические памятники, третьи не могут представить свою жизнь без гор. Есть и те, кто каждое свободное мгновение уделяет походам. Наверняка существуют туристы, которые интересуются такими терминами, как хайкинг, бэкпэкинг и треккинг, и желают понять, в чем разница, если все эти термины относятся к пешим походам?!
На первый взгляд хайкинг, треккинг и бэкпэкинг могут показаться синонимичными, но это не простая игра слов. Есть более глубокие аспекты, которые стоит изучить, чтобы создать четкое представление о различиях между этими тремя видами туризма.
Итак, вкратце, хайкинг, треккинг и бэкпэкинг — это формы туристической ходьбы. Отличия определяются типом местности, по которой человек или группа будет путешествовать, как долго продлиться поход и какое снаряжение для этого требуется.
Хайкинг
Оксфордский словарь английского языка описывает хайкинг (hiking — англ.) как «пешеходную экскурсию или длительную прогулку». В этом определении кроется определенная расплывчатость, не так ли? Однако у слова хайкинг имеется более четкое значение. Это пеший туризм, где путешественники следуют уже проторенным тропам и маршрутам.
Такие путешествия обычно не занимают больше одного дня и проводятся по местности с незначительным рельефом, что подразумевает небольшой уровень подъема и спуска. Тем не менее, в хайкинге существует своя градация, основанная на сложности маршрута. Например, можно отправиться в поход по ровной местности по ясно обозначенной тропе или выбрать путь на невысокую гору через густой лес. В этих ситуациях затраты энергии человека значительно различаются. Поэтому, принимая во внимание различные факторы, хайкинг разделяется на начальный, средний и продвинутый уровни.
Первый определяющий фактор — это тип местности, по которой планируется поход. Тип оборудования, одежда, обувь и физическая форма человека должны соответствовать той нагрузке, которую он будет испытывать в течение дня.
Новички в хайкинге, как правило, выбирают маршруты по хорошо утоптанным и достаточно широким тропам. Если среди пути появляется подъем, он обычно не слишком крутой, а в местах с высокой нагрузкой могут быть установлены ступеньки и смотровые площадки.
На маршрутах средней сложности рельеф также явно выражен на большинстве участков. Тем не менее, есть моменты, где потребуется самостоятельно прокладывать тропу. Здесь могут встречаться участки с крутыми склонами и неустойчивыми, но пологими спусками. Также есть водные преграды, где нет моста, но можно перепрыгнуть через небольшой поток или перейти по крупным камням и бревнам.
Продвинутый уровень можно охарактеризовать как своего рода испытание, звучащее как «Кому нужны ваши тропы? Мы сами проложим свой путь…». Конечно, существуют сложные хайкинговые маршруты с четко обозначенными путями, но в большинстве случаев такой ясности нет. Хайкинг для опытных туристов подразумевает путешествия по сложным ландшафтам, где встречаются болота, осыпи, густые леса, крутые восхождения и спуски, а также целинные поля без явных троп. Путешественники должны быть готовы ориентироваться с помощью карты, компаса или GPS-навигатора, чтобы обходить труднопроходимые скалы и бурные реки без мостов. В таких походах крутые подъемы и спуски, требующие использования рук, а также наличие воды и грязи, не являются неожиданностью.
Физическая подготовка имеет значение для разных уровней хайкинг туризма. Несложные пешие прогулки не требуют особой выносливости и сил. Нужно просто быть достаточно здоровым для преодоления какого-то расстояния, чтобы полюбоваться природой, отдышаться и возвратиться обратно.
Для средних походов человек должен быть в хорошей физической форме, позволяющей справиться с некоторыми сложностями в пути, например, переходом через реку по бревнам или камням, осиливанием крутого подъема или извилистого спуска. Также, нелишне иметь базовые навыки в навигации и пользовании компасом и картой на тот случай, если на местности не видно никаких отмеченных просек.
Продвинутый хайкинг требует отличной натренированной физической подготовки, необходимой для преодоления серьезных многокилометровых расстояний, длительного подъема в гору, перехода по заболоченным, песчаным, заснеженным участкам. Возможно, понадобится пересечь реку или две, и может не быть четкого способа сделать это. Надо быть готовым снять ботинки и закатать штаны, а также знать, как безопасно ориентироваться в текущей воде. Ну, и, конечно, по мере увеличения степени сложности пешего тура, увеличивается и вес рюкзака, а человек должен без усилия нести свой груз.
Экипировка в хайкинге предусматривает удобную одежду и обувь. Это не джинсы и туфли на мягком ходу, а спортивный костюм, кроссовки или кеды, головной убор на выбор. В несложный поход берут обычно небольшой рюкзак, в котором свитер и дождевик на случай похолодания или дождя, не менее 1 литра воды и легкая закуска, телефон.
Содержимое рюкзака и одежда для среднего уровня сложности похода зависит от продолжительности путешествия. Обязательно следует взять непромокаемую куртку, теплую одежду, достаточно еды, воды, карту, компас, фонарь и средство связи. При желании можно запастись туристическими палками, небольшой палаткой. Необходимо обуться в треккинговую обувь или походные ботинки с хорошим протектором.
Дорожное снаряжение для продвинутых хайкеров, помимо перечисленного выше, должно включать аптечку, средства для поджига, дополнительную пару носков и теплых вещей. Нужно помнить о Законе Мерфи — «Все, что может пойти не так, пойдет не так», поэтому не стоит пренебрегать предметами, которые выручают в сложных ситуациях в пути. Обувь с мощным протектором должна закрывать щиколотки, обеспечивать мягкую фиксацию ступни и достаточную гидроизоляцию.
Треккинг
Слово «trek» происходит из африкаанс, и означает «нога» или этап путешествия, соответственно треккинг (англ. trekking) — это тот же пеший поход. На самом деле, это увлекательный вид активного отдыха для приверженцев классического горного туризма. Если хайкинг — это одно-двухдневная экскурсия, то треккинг — это уже настоящий многодневный поход с ночевками, палатками, кострами и гитарами, в общем всем тем, что ассоциируется с типичной туристической романтикой. Но в любом случае, треккинг классифицируют как рекреационный туризм, а не спортивный, если только это не этап альпинистского восхождения на вершину. Основное отличие треккинга от хайкинга заключается во временной продолжительности и сложности маршрута, а от бэкпэкинга в том, что выходить за пределы маркированных троп запрещается или не рекомендуется.
В большинстве случаев, треккинг не бывает самостоятельным мероприятием. Путешественники объединяются в группу во главе с сопровождающим инструктором или опытным тур-лидером, который берет на себя ответственность за безопасность людей в пути. Туристам не нужно принимать самостоятельных решений, поход идет по согласованным правилам и маркированному маршруту.
Треккинг тур предполагает наличие по пути следования специальных обустроенных площадок с бытовыми удобствами, разрешением разбивать палатки или ночевать в гостевых домиках и турбазах. Туристы запасаются едой и питьем на несколько дней, по желанию берут с собой посуду для приготовления пищи, если на маршруте нет мест для пополнения запасов провианта. Также должны быть палатки, на случай отсутствия на местности турбаз или другого организованного ночлега.
Расписание путешествия зависит от уровня подготовки и выносливости участников, и формируется с учетом физической формы и возраста наименее подготовленного участника.
Треккеров привлекает пересеченная местность с переменчивым рельефом, когда узкая горная тропа может смениться обочиной асфальтированного шоссе. Или, когда отрезок маршрута проходит по дикой природе вдали от цивилизации, а большая часть — по гравийным или проселочным дорогам, пересекая обширные пространства без тропинок. Путешественникам иногда приходится сворачивать с маркированной тропы, переходить реку вброд и преодолевать невысокие возвышенности. Они должны быть в состоянии вынести многокилометровую ходьбу. Наградой этому будет красота и разнообразие природы и смена окружающих пейзажей.
Для треккинга средней сложности требуется высокая физическая подготовка. Обычно маршруты включают 4 – 8 часов пеших прогулок ежедневно, с рюкзаком, который не так уж легок. В любом случае, путешественник должен взять с собой одежду, еду и воду, а также комплект для сна (каремат и спальный мешок) для ночевок на остановках или в оборудованных кемпингах.
Если маршрут проходит через точки пополнения запасов еды, нужно рассчитывать на сколько дней нужно взять провиант. Всегда нелишне иметь с собой энергетические батончики, орехи, мюсли. Ну, и, разумеется, вода ни в коем случае не должна быть в дефиците.
Вопрос с выбором рюкзака для треккинга неоднозначный, поскольку у каждого человека разный подход к путешествию и количеству необходимых вещей в пути. Минималисты ограничиваются небольшим рюкзаком на 20 литров, а некоторым требуется гораздо больше пространства для всего того, что они собираются взять в поход и еще что-то «на всякий случай».
Обувь для треккинга следует выбирать очень тщательно, поскольку любой дискомфорт причинит много проблем в пути. Чтобы избежать натертостей, натоптышей, ран и других траблов, нужно подобрать удобные походные ботинки для долгих переходов по пересеченной местности, и не полениться взять с собой дышащие кроссовки с мембранными вставками для теплой погоды. Лучше всего в специализированных магазинах приобрести треккинговую обувь на размер больше своего (мало ли, вдруг ноги отекут). В любом случае, ботинки не должны быть слишком жесткими и чересчур гибкими, с надежными протекторами, защищенными мысками и прочными задниками. Носки желательны из натуральных волокон.
Головной убор — кепка, бейсболка, бандана, панама — что угодно, но без этого аксессуара в походе не обойтись.
Бэкпэкинг
Слово бэкпэкинг также имеет английское происхождение (backpack — рюкзак) и означает путешествие с рюкзаком на плечах. В широком смысле, это самостоятельно организованное путешествие, без привязки к услугам турфирм.
Философия туризма определяет бэкпэкинг как стремление к новым открытиям в себе и в природе, потребность идти навстречу неизведанному и неожиданному. Такое путешествие предполагает абсолютную свободу, самостоятельность во всем и солидную долю непредсказуемости и, даже, авантюризма.
В общей классификации пешего туризма бэкпэкинг считается самым сложным видом. Это, практически, экспедиция с серьезной продолжительностью по времени и по маршруту. Тут предполагаются ночевки в дикой природе, вдали от городов и деревень, без какой-либо дополнительной помощи извне. Все необходимое для жизни в пути бэкпэкер несет на своей спине.
Некоторые длительные бэкпэк туры включают остановки в городах по пути следования, обеды в кафе и пополнение запасов еды и питья, медикаментов, средств гигиены и предметов первой необходимости. Если путешествие длиться несколько недель/месяцев, туристы иногда останавливаются на отдых в кемпингах или турбазах.
Рельеф для бэкпэкинга может быть самым разным: гористым, пустынным, равнинным, с неровностями или смешанным, включая все типы ландшафта. Бэкпэкеры не придерживаются заранее обозначенных маршрутов с установленными тропами, а предпочитают создавать свои собственные пути. Это и есть основное отличие бэкпэкинга от других форм туризма. Чаще всего маршрут проходит по бездорожью с редкими выходами к тропинкам для пешеходов. Такие путешествия предполагают установку палаточных лагерей у водоемов или в лесных массивах. Конечно, Возможны переправы вброд через реки, резкие подъемы на горы и спуски по извивающимся тропам, а также преодоление густых зарослей и переходы через пустынные места.
Бэкпэкеры должны быть в очень хорошей физической форме и иметь отличное здоровье, поскольку в длительных походах по местности со сложным рельефом нужно нести на себе тяжелый рюкзак. А такая нагрузка предполагает выносливость и силу. Обычно, независимо от того, насколько человек в хорошей форме, первые несколько дней пути могут утомлять. Но адаптация происходит всего за пару дней, и, даже если туристы устают за день, ночной отдых полностью восстанавливает силы. Подъемы удаются все легче, а мышцы уже не беспокоят на следующий день.
Снаряжение для бэкпэкинга зависит от продолжительности экспедиции, местности по которой проходит маршрут, условий для ночлега и питания. Нужно учесть и форс-мажорные ситуации.
Система сна. Почему именно система? Потому что все составляющие элементы должны связно работать, чтобы ночной отдых был максимально комфортным. Есть ли смысл экономить на весе и ночевать под открытым небом, или все-таки нужен комфорт в палатке? Насколько холодно будет ночью и какая комбинация спального мешка/мата подойдет для конкретного путешествия?
Как не быть заживо съеденным комарами или мошкарой за одну ночь? На эти вопросы нужно ответить самому себе, собирая рюкзак в поход.
К запасу еды и питья каждый подходит индивидуально в соответствии с личным распорядком приема пищи и предпочитаемым рационом. Многие берут с собой сухпайки, консервы или сухие полуфабрикаты, которые можно быстро приготовить на импровизированном огне. Бывалые путники советуют запасаться дополнительным провиантом на тот случай, если придется провести лишнюю ночь в каком-то отдаленном уголке. Еще никто не пожалел, что взял с собой лишнюю пачку пряников или банку сгущенки.
Ношение тяжелого рюкзака означает, что следует обуть удобные, но жесткие и мощные походные ботинки с надежным протектором, то есть обувь должна обеспечивать хороший уровень поддержки.
Одежда в бэкпэк походе собирается по сезону, но даже летом могут быть похолодания и дожди с грозами. Учитывая, что путь будет сложный и неблизкий по дикими местам и отдаленным уголкам, нужно приготовиться к различным погодным условиям и непредсказуемым ситуациям. Поэтому опытные путешественники всегда берут с собой запас теплой одежды, свитер, дождевик или штормовку, теплые носки, термобелье. Также необходимо укомплектовать аптечку, средства для поджига, фонарь, гаджеты для связи, дымовые шашки (на всякий случай).
Рюкзак для бэкпэкинга обычно весьма вместительный с ремнями безопасности, предназначенный для тяжелых грузов, минимум на 50 литров, с точками крепления для палатки, спального мешка и мата. Это решающий фактор. В общем, чтобы выжить в дикой природе, у туриста в рюкзаке должно быть все необходимое и «еще чуть-чуть».
Основное отличие бэкпэкинга от других видов пешего туризма — его бюджетность. Те, кто не в теме, могут подумать, что бедные бэкпэкеры дорого расплачиваются отсутствием комфорта и какими-то там организационными минусами. Но самое главное тут заключается именно в полной самостоятельности, свободе выбора и действий. И да, бэкпэкеры не гонятся за комфортом.
Это осознанное решение, направленное на полную независимость и возможность самостоятельно управлять своим временем, режимом, питанием, местом проживания и досугом. Бэкпэкер не имеет никаких ограничений, кроме законов страны. Его можно встретить в самых различных уголках мира, так как он способен путешествовать за небольшие деньги, наслаждаясь природными красотами и получая массу незабываемых впечатлений.
Кто отец современного треккинга и в чем отличие от хайкинга

Наверняка, про треккинговые ботинки или снаряжение слышали все. А почему никто не пишет про хайкинговую палатку? Слова-то, вроде, синонимы. Ан нет. Посмотрите, сколько запросов в месяц в Яндексе по этим двум терминам.

Давайте разбираться, в чем разница. Заодно коснемся истории. Уверен, многие не слышали о британском полковнике, который дал толчок всему активному туризму.
Итак, активный туризм делится на любительский и экстремальный.

На любительском уровне туристы растворяются в окружающей среде и радуются жизни.
Иногда маршрут пролегает в условиях, где человек не выживет без специального снаряжения (н-р, высокогорье).
Отличие хайкинга от треккинга
Hiking – это длительная прогулка ради удовольствия. Скорее всего, вы вернетесь к исходной точке отправления.
Trekking – длительный и сложный поход, требующий подготовки как физической, так и экипировочной.
Для того чтобы осознать, в что именно вы погружаетесь, необходимо, чтобы совпало как минимум одно обстоятельство (а в идеале — несколько).
Продолжительность. Треккинг обычно длится не менее двух дней, но часто и дольше. Хайкинг – несколько часов.
Местность. Хайкеры часто идут по маркированным заранее тропам. Треккеры – могут проходить там, где до них никто не был. В этом аспекте у треккинга больше свободы, потому нет привязки к маршруту. Разница между двумя видами активности видна на картинке ниже.

Проживание. В хайкинге может быть ночевка в виде лагеря или базы, куда туристы возвращаются каждый день из радиальных вылазок. Люди, которые занимаются треккингом, никогда не возвращаются в то место, где они были раньше. Их путешествие сфокусировано на определенном месте назначения. Каждый раз, когда путешественники останавливаются на ночевку, они оказываются в другом жилье.
Будь то гостиница, лодж, горная палатка или иной тип размещения в зависимости от маршрута и погодных условий.
Так, в моем недельном треккинге по Кипру ночевки каждый раз были на новом месте.
А это центральная Индия. В 99% у вас будет хайкинг с ночевкой на охраняемой базе. Если рискнуть спать в палатке, то либо вас укусит что-то ядовитое, либо придут медведь или большая кошка.

Снаряжение. Экипировка в хайкинге и треккинге не может логически быть одинаковой. Для первого вам понадобится только прогулочная обувь (часто это просто обычные кроссовки), куртка от дождя и небольшой рюкзак для воды и предметов первой необходимости. Когда же дело дойдет до треккинга, то, как минимум, без палатки, спальника, карты, сменной обуви уже не обойтись. Треккинговые ботинки, как правило, имеют более плотную нескользящую подошву, поддержку голеностопа, мембрану для отвода влаги во время ходьбы.
Слева – обувь для хайкинга, справа – для треккинга. Последняя отличается более высоким запасом прочности.

Сложность. Хайкинг представляет собой возможность для отдыха, расслабления и получения удовольствия. Даже те, кто работает в офисе, могут наслаждаться этим. Однако в треккинге такие вещи не сработают. Здесь требуется физическая подготовка, на которую рекомендуется начать подготовку минимум за две недели до выезда.
Суммируя: Хайкинг — это более короткая и легкая вылазка, обычно по маркированным тропам, туда и обратно. За треккингом всегда стоит конкретная цель. Он проходит по разной, часто пересеченной местности, требует больше снаряжения и физической подготовленности туриста.
От него в 1927 году появился другой термин – автостоп (hitchhike, дословно – зацепиться за что-то и путешествовать).
⛰️ Как появился термин ТРЕККИНГ
По данным Оксфордского словаря, слово Trekking пришло из бурского языка (диалект нидерландского в ЮАР и Намибии). Глагол Trek означает:
- Перевозить,
- Переезжать (с места на место),
- Тянуть.
В связи с экспансией поселенцев из Англии в XIX веке буры (потомки голландских фермеров) были вынуждены эмигрировать на север страны, пробираясь через дикую местность Южной Африки. Это долгое и трудное путешествие называлось great trek.
✍️ Как правильно пишется слово трекинг или треккинг?
В русском языке часто путают слова с одной и двумя «к». Как правильно писать?
Трекинг (от tracking) – 1) определение местоположения; 2) межбуквенные пробелы (типографика).
Треккинг (от trekking) – многодневный поход.
Отцом современного треккинга считается британский полковник Джимми Робертс (1916–1997). В 1965 году он ввел слово «треккинг» в мировой туристический словарь.

Являясь ранее офицером британских колониальных войск, состоящих из непальских добровольцев, и представителем военной администрации в Катманду, этот человек провел значительное время в путешествиях по Гималаям. Это положило начало треккинговым экспедициям. В дальнейшем он основал первое туристическое агентство в Непале под названием Mountain Travel.
Вот отрывок из его воспоминаний:
✏️ После 1963 года я решил остаться в Непале и открыть свое дело на сэкономленные средства. Очевидно, что горы, как вид деятельности, напрашивались сами собой. Я хорошо знал страну, людей, язык и имел знакомства с официальными лицами.
На этом этапе я должен упомянуть термины “trek”, “trekking”. Они были новыми для некоторых в 1964 году. Происходя от старого бурского слова, эти слова так часто использовались в гималайской литературе в связи с походами в горы и путешествиями, что у меня никогда не было никаких сомнений в том, что мое будущее детище, формирующийся в моем сознании, будет называться Trekking Agency.
Реализованные Робертсом идеи включали предоставление туристам палаток и шерпов (народность, живущая в районе горы Джомолунгма), поскольку только местные жители могли провести туристов через суровые и отчужденные районы Гималаев. Первые клиенты появились в 1965, но на широкую ногу дело было поставлено в 1966 году. Агентство давало работу шерпам, закупало провизию, а страна получала доходы в иностранной валюте. Непал не изобретал отели или самолеты, но он изобрел пеший туризм в том виде, в каком мы его знаем сегодня.
✋ Интересный факт N1
Мировой рекорд Гиннесса по быстрому переходу к Северному полюсу занял 41 день, 18 часов и 52 минуты. Длина маршрута составила 785 км. Это прекрасно объясняет, насколько сложным может стать трекинг, если вы готовы раздвинуть границы своего сознания.
✌️ Интересный факт N2
Первая доступная пешеходная тропа Азии для инвалидов и пожилых людей появилась в Непале. Ее длина 1.3 км. Гиды везут инвалидов от Покхары на колясках, чтобы со смотровой площадки показать несколько вершин и хребтов Гималаев. Турфирмы для важности этот путь называют Trekking Trail. Туда-обратно путь занимает 3 часа.

Спасибо за прочтение. Ходите в походы!
Об авторе
Артур Малосиев




