Трекинг и хайкинг часто используются как синонимы, однако между ними есть ключевые различия. Хайкинг означает пешие прогулки по подготовленным тропам и маршрутам, в основном в живописных местах, таких как национальные парки или горные области. Это активность, доступная для широкой аудитории и не требующая специальной подготовки или оборудования.
Трекинг, с другой стороны, подразумевает более длительные и сложные походы по диким, менее подготовленным маршрутам. Это может включать ночевки в кемпингах, необходимость преодоления различных природных условий и использование специальных навыков навигации. Трекинг требует большей физической подготовки и предварительной планировки, что делает его более подходящим для опытных туристов.
ТРЕККИНГ, ХАЙКИНГ И БЭКПЕКИНГ
Наша статья больше рассчитана на тех, кто только встает на путь туризма и не очень силен в терминах. Мы поможем вам разобраться в этом вопросе, ведь на самом деле все очень просто.
1. Хайкинг Что брать с собой? Для кого подходит?
2. Треккинг Что брать с собой? Для кого подходит?
3. Бэкпекинг Что брать с собой?
Для кого подходит?
Прежде всего, треккинг, хайкинг и бэкпекинг – это свежий воздух, невероятные виды, дикая природа и новые знакомства. Все три направления активного отдыха можно отнести к пешему туризму, так что, выбирая любое из них, по сути, вы отправляетесь в поход. Будет ли это путешествие однодневным или продолжительным: на несколько дней, недель, а может, даже месяцев – выбирать вам.
Здесь не нужна специальная подготовка, достаточно иметь тягу к новым впечатлениям, желание побыть наедине с природой и хорошо себя чувствовать физически. «Так в чем же тогда отличие?», – спросите вы.
ХАЙКИНГ
Хайкинг (hiking) – наиболее простой вид пешего туризма. Это, можно так сказать, поход выходного дня налегке по уже известным и маркированным маршрутам. Особой подготовки для таких путешествий не требуется. Также нет необходимости в услугах гида: вы с легкостью сможете самостоятельно выбрать маршрут и уровень его сложности. Чаще всего такой поход подразумевает ночлег в кемпинге, где можно арендовать домик или палатку.
ЧТО БРАТЬ В ПОХОД ВЫХОДНОГО ДНЯ
Что касается выбора экипировки, то это могут быть: легкий рюкзак удобные кроссовки или легкие треккинговые ботинки, футболка с коротким или длинным рукавом, выбранные по погоде куртка, кофта и брюки/шорты. Не забудьте про головной убор.
Куртка ветрозащитная МужскаяRED FOX Munnar
Брюки-трансформеры МужскиеRED FOX Arizona
Футболка МужскаяRED FOX Collage T SS
КроссовкиZamberlan 152 YEREN LOW GTX RR
РюкзакOsprey Momentum 26
ПанамаChaos Summit Pack-It Hat
Вам могут понадобиться солнцезащитный крем, средство от насекомых, полезные аксессуары, например, складной стул и фляжка. И, конечно же, еда и вода.
ДЛЯ КОГО ПОДХОДИТ ХАЙКИНГ
Если вам надоело проводить выходные в городе и хочется побыть наедине с природой; если возникло желание нестандартно и с пользой провести время, но при этом вам бы не хотелось уезжать далеко от цивилизации, то мы советуем сделать выбор в пользу хайкинга.
ТРЕККИНГ
Треккинг (trekking) – продолжительный пеший поход по запланированному маршруту на горной местности. Специальной альпинистской подготовки не требуется, но вы должны быть в хорошей физической форме, так как треки могут быть долгими, трудными и проходить через горные вершины. Помимо наслаждения невероятными видами, вы сможете познакомиться с культурой и бытом разных народов, посетить исторически важные места.
В среднем, путешествие может занимать от 5 до 15 дней, поэтому, если вы начинающий турист, настоятельно рекомендуем воспользоваться услугами гида. Опытный проводник предложит наиболее подходящий для вас маршрут, возьмет все технические вопросы на себя и поможет вам самоорганизоваться в горах.
Программа бывает разная: от непродолжительных переходов и ночлегов в приютах и отелях до пути длиною в десятки километров и ночевок в палатке в диких условиях. В такие походы обычно ходят группами, в среднем по 6-8 человек.
ЧТО НУЖНО ДЛЯ ПОХОДА В ТРЕККИНГ
1. Надежная экипировка. Важно соблюдать принцип многослойности: термобелье, утепляющая одежда и внешний защитный слой. Такое сочетание сделает пребывание в горах комфортным в любую погоду.
2. Рюкзак объемом от 40 литров. В треккинге рюкзак играет одну из ключевых ролей. Он должен быть легкий, эргономичный, из прочных материалов и с удобной подвесной системой, которая поможет равномерно распределить нагрузку.
3. Туристическая палатка При выборе палатки основывайтесь на том, сколько человек собираются в ней ночевать, как долго будет продолжаться ваше путешествие, и в каких климатических условиях вы будете ее использовать. Каркас должен быть прочным, чтобы выдерживать сильный порывистый ветер, а верхний материал надежно защищать от осадков.
4. Спальный мешок и коврик Комбо, которое позволит переночевать где угодно. Уделяйте должное внимание материалам и техническим характеристикам. Выбирая спальный мешок, обращайте внимание на размер, температуру комфорта и утеплитель.
5. Кроссовки и ботинки для треккинга. Обувь для отдыха в палаточном лагере и в лоджах. Удобная и практичная обувь ‒ залог удачного путешествия. Для треккинга важно, чтобы в условиях пересеченной местности обувь обеспечивала хорошее сцепление с поверхностью, была гибкой, устойчивой и «дышащей». Даже во время стоянки в палаточном лагере.
6. Полезные аксессуары Например, треккинговые палки. Они помогут снизить нагрузку на колени и значительно облегчат крутой подъем в гору. Не забудьте о горелке и посуде ‒ горячий обед на свежем воздухе, что может быть лучше после долгого трека? Складной стульчик, фонарик, термофляга — все это вам определенно понадобится.
Вам могут пригодиться солнцезащитный крем, средство от насекомых и аптечка. Если вы идете в треккинг самостоятельно, нужно позаботиться о необходимом количестве еды и воды.
ДЛЯ КОГО ПОДХОДИТ ТРЕККИНГ
Треккинг – отличный способ познать себя с другой стороны. Выход из зоны комфорта позволит по-новому взглянуть на жизнь и обнулиться. Если вы хотите вдохнуть полной грудью кристально чистый горный воздух, увидеть фантастические пейзажи, почувствовать себя настоящим путешественником; если вы готовы к трудностям, преодолев которые получите невероятные впечатления, эмоциональную разрядку и духовное очищение, то смело делайте выбор в пользу треккинга.
БЭКПЕКИНГ
Бэкпекинг или бекпэкинг (backpacking) – вид туризма, который исключает зависимость от турфирм или гидов. Здесь вам нужно будет самостоятельно продумать маршрут от начала до конца.
В Outdoor-индустрии принято считать, что это отсутствие какого-либо транспорта, длительные переходы с тяжелым рюкзаком и ночлег в палатке. В этом случае экипировка будет схожа с той, что мы рекомендовали для треккинга, но рюкзак стоит выбирать уже от 60 литров. Потому что все, включая экипировку, снаряжение, воду и еду вам нужно будет нести на себе. Также понадобятся крепкие, устойчивые ботинки, которые подходят для всех типов местности и разной погоды.
Ботинки муж.Vasque 7422 Talus UltraDry™
БотинкиZamberlan 960 GUIDE GT RR
РюкзакOsprey Levity 60
РюкзакRed Fox Light 80 V4
На сегодняшний день есть и альтернативное определение бэкпекинга. В котором путешественники также не прибегают к услугам турагентств, но передвигаются любыми видами общественного транспорта: самолетами, автобусами, поездами. Также часто практикуется автостоп. Останавливаются в гестхаусах, хостелах, кемпингах и в домах местных жителей, главное, чтобы это было максимально дешево.
ДЛЯ ТАКОГО ВИДА БЭКПЕКИНГА ВАМ ПОНАДОБИТСЯ
1. Рюкзак. Главный спутник бэкпекера – рюкзак (англ. – backpack). А иногда и два. Можно купить один – большой, а другой – среднего размера. Его вы сможете взять с собой в кабину самолета или на прогулку по новому городу, оставив основной рюкзак в хостеле.
2. Одежда. Идеальный вариант для таких путешествий – коллекция Red Fox City утепленные брюки и кофты, куртки и многое другое. Не забудьте про ветрозащитную одежду, термобелье и аксессуары.
3. Удобные кроссовки и ботинки. Возьмите сандалии или сланцы для жаркой погоды и походов в общественный душ в гестхаусах.
4. Палатка и спальный мешок. Обязательно нужно будет купить палатку и спальный мешок с туристическим ковриком. На случай, если вы оказались вдали от цивилизации, а переночевать негде.
5. Полезные мелочи. Сюда можно отнести: горелку, посуду, мультитулы, полотенца и туалетные принадлежности. Фонари, очки, ручку, карты, записную книжку и прочее.
ДЛЯ КОГО ПОДХОДИТ БЭКПЕКИНГ
Можно сказать, что бэкпекинг – это целая философия. Данный способ путешествий подразумевает определенный взгляд на жизнь. Дом бекпекера не ограничивается четырьмя стенами, он простирается на миллионы километров. Поэтому, если тяга к путешествиям у вас в крови, а жажда приключений, новых знакомств и впечатлений не позволяет и двух дней провести на одном месте, то вы определенно впишетесь в компанию этих ребят.
ПОЧЕМУ МНОГИЕ ВЫБИРАЮТ АКТИВНЫЙ ОТДЫХ
В условиях современной жизни, подвергаясь каждодневному стрессу, находясь в постоянном окружении одних и тех же людей, бетонных домов и транспорта, необходима перезагрузка. А треккинг, хайкинг и бэкпекинг – лучший вариант для того, чтобы кардинально сменить обстановку, вырваться из рутины обыденности и почувствовать, что значит жизнь здесь и сейчас. К тому же это не требует особой подготовки и больших денежных затрат.
Хотелось бы отметить, что какое бы направление вы ни выбрали, вам непременно захочется отправиться в путешествие снова и снова.
Напоминаем, что всю необходимую экипировку для своих приключений вы всегда можете купить в интернет-магазине «Планета Спорт»!
Если у вас остались вопросы, с удовольствием ответим на них в наших социальных сетях или по телефону 8 (800) 775 75 94 (звонок по РФ бесплатный).
Вы можете поделиться этой статьей в социальных сетях. Если она вам понравилась, вероятнее всего, вашим друзьям понравится тоже.
Треккинг, хайкинг и бэкпекинг – что это такое и чем отличаются
Фото от Lukas Allspach на unsplash
Многокилометровые пешие прогулки по диким местам начали приобретать популярность лишь пару сотен лет назад: в суровых условиях быта прошлого людям и в голову не могло прийти, что может существовать потребность в дополнительной искусственной нагрузке, которую мы для себя придумываем сами. В то время это было абсолютным андеграундом, и позволить себе просто бесцельно гулять на природе, впустую растрачивая драгоценные силы, которые следовало бы беречь для заработка на хлеб насущный, могли позволить себе только богачи, и даже при этом на данное увлечение смотрели с осуждением.
И как бы мы сейчас не ворчали на условия нашей современной жизни, будь то пробки на дорогах, шумное соседство в многоквартирном доме или до безобразия переполненное метро в час пик, все эти проблемы абсолютные мелочи по сравнению с бытом наших прапрадедов. У подавляющего большинства из нас нет необходимости в изнуряющей физической работе, что не может не радовать, но механизм эволюции неумолим.
Без движения и стремления перебороть себя в хоть чём-то, любой биологический вид нежизнеспособен, и обречён на неизбежное вымирание, если не посредством вытеснения другим, то за счёт снижения продолжительности жизни и неспособности оставить здоровое потомство. Многие из нас чувствуют это на уровне инстинктов, выбирая для себя пешие прогулки в качестве хобби, и стараются наматывать заветные тысячи шагов если не каждый день, то подгадывая под такую возможность любое свободное окошко: это ещё и прекрасная возможность сбросить с души накопившийся стресс и перезагрузить голову.
И хотя в наше время любая физическая активность дорогого стоит, а совершающий её достоин всяческих похвал, польза от неё будет не полной, если всё это происходит в душном спортзале или на загазованной улице. Поэтому походы выходного дня или целого отпуска приобретают бешеную популярность: где ещё избавляться от тяжёлых мыслей и непроработанных житейских страхов, если не вдали от места их приобретения. При этом вылазки, это не просто бездумное движение в направлении Полярной звезды: они имеют свои разновидности и классификацию, разобраться в которой новичку поначалу порой не просто. Данная статья ставит перед собой целью внести некоторую ясность, и по возможности просто объяснить различия треккинга, хайкинга и бэкпекинга, положить конец таинственности звучания этих англицизмов, а также раскрыть, что для кого что подходит, и какой специальной подготовки требует.
Фото от Lital Levy на unsplash
Хайкинг
Итак, hiking, что это такое простыми словами? Туристическая ходьба на природе с использованием проторенных троп: здесь не идёт речи о каких-то амбициях первооткрывателя, ваша задача просто проветриться и размяться.
Если разговор идёт о хайкерах начального уровня, то обычно это однодневные вылазки по маршрутам без особого перепада высот и ярко выраженных рельефных препятствий, тропы уже часто бывают промаркированы, с построенными ступеньками и площадками для обзора, а требуемая физическая подготовка минимальна. Достаточно просто тщательно подготовиться к походу морально, подобрать удобную одежду и обувь, и заранее трезво оценить доступность планируемого маршрута конкретно для себя. Запомните, это совсем не испытание на прочность и не соревнование: здесь никто не ждёт от вас рекордов, просто прогуляйтесь в своё удовольствие. А вот если вы, как в поговорке, возьмёте ношу не по себе и упадёте при ходьбе, то испортите отдых себе и окружающим, и вряд ли вас пригласят в следующий раз.
Средний уровень сложности уже подразумевает, что на маршруте всё будет не так гладко: возможны участки плохой дороги с крутым уклоном, может быть где-то понадобится переправиться через несложный водоём, например пройти по лежащему бревну или перепрыгнуть. К физической форме уже появляются серьёзные требования: профессиональным спортсменом вы быть конечно не должны, но это уровень для полностью здоровых людей с регулярной практикой тренировок.
А с учётом того, что здесь уже никто не облегчает вам путь указателями и вспомогательными приспособлениями, то навыки навигации, использования карт и компаса, должны быть на базовом уровне. В таком походе вы скорее всего уже хотя бы раз вынуждены будете переночевать под открытым небом, уровень маршрута усложняется, поэтому к выбору вещей следует подойти гораздо более тщательно. Необходимы треккинговые ботинки, непромокаемая и тёплая одежда, еда и вода, средства навигации и связи, палатка, средства розжига, аптечка. Сразу отметим, что здесь не место для городских джинсов и тапочек: при всей своей внешней универсальности, они подходят для только выезда в лес на шашлыки, но в походе могут доставить немало неудобств.
Продвинутый уровень-это занятие для подготовленных мастеров, здесь тропы не ищут-здесь их прокладывают. Чёткого пути как правило не существует, местность повышенного уровня сложности, с горами и болотами, целинными полями и лесными чащами, всё это просто ваша поляна для импровизаций.
Без навигаторов и карт здесь вашей жизни будет угрожать серьёзная опасность, поскольку такого рода походы часто проходят в приличной отдалённости от обитаемых мест, мобильная связь не работает, и помочь себе возможно только самому. И в отличие от вылазок более лайтовых уровней, где участки повышенной сложности могут выискиваться осознанно по желанию участников группы для придания процессу некоторой «перчинки», здесь вы будете использовать свои навыки ориентирования уже чтобы их избежать. Будет излишним говорить, что здоровье и тренированность участников должны быть на очень высоком уровне, в противном случае присутствует отнюдь не нулевая степень вероятности в этом походе навсегда и остаться: памятники и мемориальные доски в глухих местах нам это подтверждают. Здесь на прочность вас будет испытывать каждый пройденный километр: крутые подъёмы и спуски, сменяющие друг друга песчаные, болотистые и снежные участки, пересечения водоёмов в местах, где это почти невозможно. Кроме того, уровень сложности маршрута прямо пропорционален количеству вещей, необходимых для его преодоления: рюкзак у вас за спиной будет не из лёгких, но вы будете лишены возможности ежечасных привалов.
Фото от Presley Roozenburg на unsplash
Треккинг
Trekking это пеший туристический поход на природе. Предвидим, что у самых внимательных читателей сейчас в голове прозвучала нотка непонимания. Нет, мы не собираемся полностью повторять здесь написанное в предыдущем разделе. Отличие хайкинга и треккинга, как говориться, не в качестве, а в количестве.
Если даже самый продвинутый хайкинг можно назвать походом выходного дня, ведь длится он не дольше пары-тройки суток, по сути являясь экскурсией высокого уровня сложности, то треккинг, это отпускной поход, который длится много дней, а иногда и недель. Именно здесь можно по настоящему изведать все прелести дикого быта, с ночёвками в палатке, посиделками вокруг костра с гитарой, и прочими атрибутами, знакомыми старшему поколению по чёрно-белым кинофильмам 60-х годов.
Последним своим замечанием мы никак не пытались продвинуть эйджизм: если вы юны, то можете взять с собой мобильную блютус колонку, и отпугивать диких зверей вечерами громыханием своей дискотеки: у каждого свои понятия о романтике. И хотя существуют такие разновидности как горный треккинг или зимний треккинг, независимо от сложности, это всё равно считается походами с рекреационными целями, не имеющими нечего общего со спортивной дисциплиной.
Как правило это не просто вылазки по своему усмотрению и со своим укладом: организованные группы возглавляются опытными инструкторами, которые берут всю ответственность за безопасность туристов на себя, а также заранее разрабатывают, согласовывают и утверждают маршруты. По сути в этом случае они берут на себя и все судьбоносные решения по ходу дела, а группа просто должна их выполнять и проходить маршрут, соблюдая правила, оговорённые перед выходом. Часто на пути имеются обустроенные площадки для разбития лагеря и временного размещения, там можно установить палатку, принять душ, дрова для костра могут быть заранее заготовлены специальными работниками, бывает даже, что везёт переночевать на турбазе или в гостевом доме. Но бывают и места, где цивилизации не существует, а запасы провизии и воды загружаются на несколько дней по причине отсутствия мест для их пополнения на пути. Для таких случаев рекомендуем всегда иметь немного орехов и энергетических батончиков: рюкзак они вам не оттянут, зато выручат и прибавят толику сил в сложном переходе.
Фото от Stephen Leonardi на unsplash
Обычно маршруты, составленные наилучшим образом, являют собой своего рода калейдоскоп из разных отрезков: обочина дороги может смениться полем без тропинки, гравийный просёлок-переправой через дикую речушку с последующим подъёмом в гору и попаданием в абсолютную глушь. Это делается, чтобы туристы могли насладиться всеми доступными ландшафтами, при таких быстрых переменах мозг не устаёт от однообразия, а тело способно выдержать гораздо большие нагрузки: монотонность действует пагубно при любом занятии. Физическая форма членов группы должна быть на уровне, ведь здесь мало того, что придётся шагать с рюкзаком по пересечёнке до 8 часов в день, этих дней будет ещё и целая череда: вот здесь то вы точно своей спиной и мышцами ног почувствуете отличия от хайкинга сполна.
Фото от Ashim d Silva на unsplash
Бэкпекинг
Не слишком благозвучное для русскоязычного человека слово взяло за свою основу «backpack», рюкзак по-английски. Самая интересная на наш взгляд разновидность походов, где вы сами себе инструктор, разработчик маршрута, организатор привалов, ответственный за безопасность, и многое другое.
Быть человеком «всё в одном» конечно гораздо сложнее, чем скидывать практически все полномочия и головные боли на устроителей организованных туров, но свобода того стоит. Заметим, что самостоятельность надо заработать, а точнее наработать: у вас уже должен быть опыт походов, причём немалый, обширный настолько, насколько вы цените свою жизнь и здоровье.
И если ранее мы говорили о походах, то бэкпекинг можно уже назвать настоящей экспедицией: на большое количество дней вы уходите в полную «автономку», никакой посторонней помощи не будет, а содержимое вашего рюкзака-всё, что у вас есть для жизни. Про отличную физическую форму здесь упоминать излишне: выходить в подобный тур в неоптимальном состоянии сродни самоубийству. Независимо от местности, которую выбирает турист, принципиальная позиция здесь-полное отрицание маркированных туров и протоптанных троп. Оно и понятно, ведь мастер бэкпекинга уже находился по таким местам более, чем достаточно: странно продолжать прыгать в кольцо, когда дрессировщик ушёл на пенсию.
Фото от Tristan Pineda на unsplash
Фото от Denisse Leon на unsplash
ООО «Трофей-2»
