Выбор размера рамы велосипеда в зависимости от роста: советы и рекомендации

Выбор размера рамы велосипеда в зависимости от роста: советы и рекомендации

При выборе размера рамы велосипеда важно учитывать свой рост, чтобы обеспечить комфорт и эффективность при езде. Обычно производители указывают размеры рамы в сантиметрах или дюймах, и существует общее правило: для мужчин берите раму на 10 см меньше вашего роста в сантиметрах, а для женщин — на 15 см меньше. Однако эти показатели могут варьироваться в зависимости от типа велосипеда и его конструкции.

Кроме того, рекомендуется протестировать велосипед, чтобы убедиться, что вы можете легко дотянуться до руля и педалей. Регулируемые элементы, такие как седло и руль, также могут помочь настроить велосипед под ваши индивидуальные параметры, что обеспечит более комфортную и безопасную поездку.

Как выбрать размер рамы велосипеда

Каким бы классным и стильным ни был велосипед, езда будет не в радость, если он не подходит вам по росту. Конечно, можно отрегулировать высоту седла и руля, но не до бесконечности, поэтому к выбору велосипеда по росту стоит отнестись очень внимательно. Особенно если вы взрослый и не планируете расти дальше.

На просторах интернета об этом полно огромных статей о том, как правильно подобрать размер велосипеда, но мы сегодня все упростим и расскажем о ростовых линейках наших любимых производителей.

Но сразу дисклеймер: все очень индивидуально. Поэтому, если у вас есть возможность — приезжайте к нам в магазин. Мы с удовольствием все покажем, расскажем и дадим погонять на всех велосипедах, чтобы вы выбрали лучший для себя.

Если же вы живете в другом городе, у нас тоже есть выход: напишите нам в мессенджере, сообщите свой рост, и мы организуем для вас видео звонок, где человек вашего же роста продемонстрирует вам все, что попросите. Ну, почти.

В общем, поехали!

Как выбрать размер рамы велосипеда по росту

Первое, что вам стоит сделать при выборе, это понять какой размер рамы велосипеда вам подходит. Если взять не свою ростовку, то езда на велосипеде только не принесет удовольствия, но и может навредить здоровью: начнут жаловаться колени, спина, и в итоге вы просто забросите катание. Не надо так.

Выбор размера рамы велосипеда в зависимости от роста: советы и рекомендации

Мы приводим примерную таблицу, чтобы вам было проще выбрать размер рамы велосипеда по росту, но, опять же, лучше посмотреть вживую.

Размеры рамы по росту Размер рамы, дюймы Рост, см Высота рамы, см Обозначение
12125 — 14030XXS
13130 — 15033XS
14135 — 15535XS
15140 — 16038S
16150 — 16540S
17155 — 17543M
18160 — 18044M
19165 — 18248L
20170 — 18550L
21180 — 19053XL
22185 — 19555XL
23190 — 20058XXL
24195 — 21061XXL

Как выбрать размер колеса велосипеда по росту

С рамой определились, идем дальше. Следующий вопрос — как подобрать размер колес велосипеда по росту. Чем больше колеса, тем меньше усилий придется прилагать для перемещения, это понятно. Но не стоит делать выбор исходя из идеи, что чем больше, тем лучше, все немного сложнее.

Для шоссейных велосипедов лучше выбрать колеса побольше, чтоб ехать в кайф и не напрягаться, подойдет диаметр колеса в 26-29 дюймов, если вам позволяет рост.

Для горных велосипедов или для ежедневной езды по городу остановитесь на колесах 24-26 дюймов, кстати, при хранении они ощутимо более компактны

Впрочем, вопрос как подобрать размер колес велосипеда уже не такой важный, как вопрос рамы. С рамой уже ничего не поделаешь, зато в велосипедном мире полно энтузиастов, которые имеют несколько пар колес разного диаметра для одного велосипеда. А что, вы взрослый человек, имеете право! Переставить их правда не так уж и сложно.

При выборе имейте в виду, что для складных велосипедов параметра колеса будут немного другими, чем для классических моделей, вот, посмотрите в таблице:

Размеры колес по росту Рост, см Размер колеса (горные, дорожные, дорожные) Размер колеса (складные)
8012
9014
10016
11018
12020
13020-2420
1402420
1502620, 24
16026, 27.520, 24
17026, 27.5, 28, 2920, 24, 26
18026, 27.5, 28, 2924, 26, 28
19027.5, 28, 2926, 28

Дополнительные параметры, влияющие на комфортную и эффективную езду

Теперь переходим к самому интересному, деталям, о которых не всегда знают новички, но которые очевидны любителю и профессионалу. Если вы выбираете велосипед в магазине, то грамотный консультант все покажет и расскажет (приходите к нам, кстати). Но основные параметры лучше все равно знать самому.

Высота седла

Если седло для вас слишком высокое, ездить вы не сможете, поскольку не достанете до педалей (о, удивление!), если же слишком низкое — будете цеплять коленями руль и излишне уставать. Для регулировки седла под себя делаем так: разуваемся, садимся и касаемся босой ногой педали. Нога должна быть прямая, а в обуви она может быть чуть согнутой, но не более. Сделали? Вы великолепны.

Высота руля

Тут многое зависит от назначения велосипеда и его модели: не секрет, что у спортивных велосипедов посадка совсем другая, чем у городских. Для шоссейных моделей высота руля должна быть для 3—4 см ниже седла, для комфортных ретро-байков руль будет выше седла, и это прекрасно.

Положение седла

Не все слышали о таком параметре, и не всем он нужен, но знайте, что седло можно поднять или опустить, но и чуть наклонить вперед или назад. При излишнем наклоне вперед вы можете соскальзывать, а при отклонении назад испытывать дискомфорт и давление на внутреннюю поверхность бедер.

Также большинство седел можно выдвинуть вперед относительно подседельной трубы, при серьезных нагрузках это важно для здоровья коленей. Проверить можно так: сядьте удобно, переведите шатун в положение на 3 часа (это когда одна педаль у вас строго спереди, а вторая строго сзади).

Виртуальная линия, проводимая от передней части колена, должна попадать в центр педали ±1 см, не более. Если колено излишне выдается вперед, седло лучше сдвинуть чуть назад, если же вы касаетесь педали только носком, то седло следует сдвинуть вперед.

Маркировки разных производителей

Все бы ничего, но разные производители по-разному маркируют свои модели исходя из собственных представлений о том, как выбирать высоту рамы, колес, и как правильно жить. Мы с ними спорить не станем, поэтому просто приводим таблицы велосипедных размеров от наших любимых производителей, а выбор, как всегда, за вами.

Linus — классные и простые городские велосипеды, такие надежные, что почти не ломаются. Потому что ломаться нечему. А еще весьма легкие, так что ездить одно удовольствие.

Размеры велосипедов Linus Маркировка производителя Рост человека
Sдо 170 см
M157-178 см
L167-183 см

Creme — красивые городские велосипеды на каждый день, отличный вариант для тех, кто не хочет заморачиваться аксессуарами, здесь уже все в комплекте: фонарь, крылья, багажник. Сел и поехал.

Размеры велосипедов Creme Маркировка производителя Рост человека
S145-160 см
S/M150-175 см
M158-170 см
M/L168 см и выше
L170-180 см

Fuji — доступные по цене велики для города. Если вы только начинаете свой велосипедный путь, рекомендуем присмотреться. Ну, и посмотрите, какие они красивые и современные.

Размеры велосипедов Fuji Маркировка производителя Рост человека
XS155 — 162 см
S163 — 170 см
M164 — 172 см
L173 — 181 см
XL182 — 190 см
XXL191 — 199 см

Tokyobike — простые, легкие и минималистичные городские велосипеды с необычной геометрией. Если вы дорожный модник, они вам понравятся. А уж мы-то их вообще обожаем!

Размеры велосипедов Tokyobike Маркировка производителя Рост человека
S160 — 175 см
M170 — 180 см
L180 — 190 см

Schwinn — американская классика, захватившая весь мир. Бренду уже более 120 лет, то есть, они начали делать велосипеды одними из первых. На Schwinn гоняли даже Эйнштейн, Брэд Питт и Анжелина Джоли, а теперь можете и вы. Ну и их дизайн с налетом ретро при самой современной начинке — выше всех похвал.

Размеры велосипедов Schwinn Маркировка производителя Рост человека
XS152 — 160 см
S160 — 168 см
M168 — 178 см
L178 — 185 см
XL185 — 196 см

Размеры детских велосипедов

При выборе детского велосипеда главное учитывать, что дети быстро растут, и лучше взять велосипед с небольшим запасом и регулировать руль и седло по мере изменения роста ребенка.

Впрочем, покупать сразу огромный велосипед малышу в расчете на то, что он дорастет, тоже не стоит, ведь, помимо размера, у рамы есть еще и вес, и ребенку будет просто не справиться.

Оптимально будет выбрать выбрать велосипед по росту, с учетом нижней границы возраста: для шестилетнего ребенка выбирайте раму для возраста 6-9, для девятилетнего 9-13 и т.д.

Подбираем велосипед

1. Для активного отдыха Под велосипедом для активного отдыха, как правило, подразумевается горный велосипед (от англ. mountain bike). Данные велосипеды почти всегда имеют амортизационную вилку, набор скоростей, посадку с небольшим наклоном корпуса вперёд. Подходят для катания как в городе, так и по просёлочной местности или в парке. Геометрия рам бывает мужской или женской.

2. Городские/Прогулочные Городской велосипед характеризуются удобной посадкой с прямой спиной, комфортным седлом, довольно широкими покрышками с не сильно выраженным протектором. Удобен для неспешных поездок в городе или парке отдыха.

3. Детские Отличаются друг от друга, в первую очередь, размером колёс. Подбираются по росту ребёнка. Велосипеды с диаметром колёс от 12 до 16 дюймов почти всегда комплектуются съёмными боковыми подпорными колёсами. Боковые подпорные колёса встречаются и на велосипедах с восемнадцати или двадцати дюймовыми колёсами. Определиться с размером велосипеда можно в таблице, приведённой ниже.

4. Беговелы Самым маленьким райдерам, возрастом от полутора до пяти лет, советуем приобрести беговел. Велосипед-самокат без педалей отлично разовьёт в ребёнке координацию движений, баланс и принципы управления велосипедом, а также привьёт любовь к столь чудесному средству передвижения. После беговела ребёнок освоит катание на велосипеде с педальным приводом намного легче.

5. Складные Иногда велосипед нужен не очень часто и места для его хранения ограничено. Или необходима периодическая транспортировка велосипеда в автомобиле. Покупка складного велосипеда решит ту или иную проблему. Размеры колёс у складных велосипедов варьируются в больших пределах и напрямую влияют на их компактность в сложенном виде.

6. Шоссейные Велосипед с большими, но узкими покрышками, рулём типа «баран», жёсткой вилкой, посадкой с большим наклоном вперёд. Шоссейный велосипед создан для асфальта и скорости. Узкие покрышки обеспечивают отличный накат, а посадка аэродинамику и эффективное педалирование.

7. Туристические/Гибридные Туристические велосипеды были получены путём переделки шоссейного под нужды путешественника. Вилка зачастую амортизационная, с умеренным ходом 60-100 миллиметров, покрышки шириной 30-40 мм. Чаще всего тормоза стоят V-brake или дисковые. На раме и вилке есть специальные элементы, позволяющие установить багажники и полноразмерные крылья. Руль может быть и загнутым, и прямым.

8. Двухподвесы Для пересечённой местности и экстремального катания были созданы велосипеды с подрессоренным задним колесом. Наличие амортизации обоих колёс позволяет райдеру преодолевать трассы с сложным рельефом, тряску и приземления с каких-либо прыжков или пролётов. Из-за сложности конструкции стоимость двухподвесов, почти всегда, выше, в сравнении с велосипедом на жёсткой раме, но при схожем навесном оборудовании. Следует не забывать, что бюджетные модели больше предназначены для повседневного использования и экстремального катания не терпят.

Таблица размеров рам

Таблицы имеют ориентировочные значения. В некоторых случаях производители отходят от приведённых стандартов. Как правило, точные характеристики велосипедов приводятся на официальных сайтах производителя велосипеда или рамы. Для горных велосипедов Размер рамы в дюймах Размер рамы в см Условное обозначение Рост в см

Для горных велосипедов

Размер рамы в дюймахРазмер рамы в смУсловное обозначениРост в см
1333XS130-145
1435,6XS135-155
1538,1S145-160
1640,6S150-165
1743,2M155-170
1845,7M165-175
1948,3L172-180
2050,8L178-185
2153,8XL180-190
2255,9XL185-195
2358,4XXL190-200
2461XXL195-210

Для шоссейных/туристистических/циклокроссовых велосипедов.

Размер рамыРост велосипедистаРазмер рамыДлина подседельной/верхней труб рамы
49 — 51 см.157 — 163 см.XS42 / 52 см.
51 — 54 см.163 — 170 см.S44 / 53,5 см.
55 — 57 см.170 — 178 см.M50 / 55,5 см.
57 — 59 см.178 — 183 см.M/L53,5 / 57 см.
58 — 60 см.183 — 190 см.L55,5 / 58,5 см.
61 — 63 см.190 — 198 см.XL58,5 / 61 см.
Возраст ребенка, летРост, смДиаметр колес, в дюймах
1 — 3от 75 до 9521.0″

Начать выбор стоит с понимания, где, как и насколько часто будет использоваться велосипед. Помочь разобраться в этом вопросе может статья «Типы велосипедов». Измерив свой рост, можно подобрать необходимый размер рамы. Третьим критерием выбора будет сумма, которую Вы готовы потратить. При подборе советуем смотреть и более дорогие модели.

Зачастую, добавив совсем немного, можно приобрести велосипед с более лучшей навеской или с какой-либо интересной особенностью.

Женщинам и пожилым людям прогулочные велосипеды рекомендуем с дамской рамой. Такая конструкция рамы не требует переноса ноги через седло и очень упрощает начало или остановку движения.

Если велосипед нужен не часто, есть заинтересованность в его компактности, то следует обратить внимание на складные велосипеды. Они бывают с разным диаметром колёс, что ощутимо влияет на габариты велосипеда в сложенном виде, на мобильность и комфорт передвижения.

Как выбрать велосипед для ребёнка

В первую очередь необходимо измерить рост ребёнка. Сверившись с таблицей ростовок детских велосипедов, определитесь с необходимым размером колёс. Если ребёнок ранее уже был знаком с велосипедом, а рост по таблице пограничный, то выбирайте велосипед с большим диаметром.

Подростку с ростом от 140 см можно купить велосипед с двадцати шести дюймовыми колёсами, но небольшой ростовки, 13-15 дюймов (XS-S).

Малышам советуем приобретать беговел. Ребёнок познакомится с двухколёсным транспортом, освоится с принципами управления велосипедом, натренирует баланс и улучшит координацию своих движений.

Аксессуары

Современные велосипеды в большинстве случаев идут в «голом» виде. Дабы сделать катание более комфортным и безопасным стоит задуматься о покупке нескольких аксессуаров. В первую очередь мы советуем приобрести задний фонарь, крылья, а также шлем. Фонарь обезопасит Вас на дороге в тёмное время суток, крылья защитят в непогоду.

Если велосипед стал для Вас постоянным средством передвижения или Вы просто активный пользователь, то наличие шлема обязательно. Так же рекомендуем покупать шлем детям.

Помимо перечисленных, существует огромное количество других аксессуаров: велокомпьютеры, звонки, фляги и флягодержатели, багажники и сумки для них, колпачки на ниппели, зеркала и подножки. Вы вольны индивидуализировать свой велосипед как Вам угодно.

  • Все велосипеды
  • Детские велосипеды
  • Подростковые велосипеды
  • BMX велосипеды
  • Горные велосипеды
  • Шоссейные велосипеды
  • Городские велосипеды
  • Электровелосипеды
  • Женские велосипеды
  • Складные велосипеды
  • Двухподвесные велосипеды
Оцените статью
Атлетика
Добавить комментарий