Тайтсы — это удобная и функциональная одежда, которая сочетает в себе комфорт и стиль. Они идеально подходят для занятий спортом, так как обеспечивают свободу движений, сохраняют тепло и ускоряют мышечное восстановление благодаря компрессионному эффекту.
Кроме того, тайтсы можно носить в повседневной жизни, сочетая их с различной верхней одеждой. Они подходят для любого времени года и могут быть выполнены из различных материалов, что позволяет выбрать подходящий вариант в зависимости от активности и погоды.
Тайтсы — что это такое
Люди, далекие от мира спорта, все обтягивающие ноги тонкие брюки называют лосинами. Таким образом, в одну группу попали лосины, легинсы и тайтсы. Впрочем, неудивительно, так как отличить их можно только по незначительным, почти незаметным деталям и по типу ткани. Если первые два названия уже давно знакомы, третье многие слышат впервые.
Что такое тайтсы, кто их носит, где и зачем они нужны? Ответы на все эти вопросы разберем по порядку. Сначала посмотрим, как выглядят мужские тайтсы и женские.
Визуально кроме некоторых анатомических особенностей кроя заметить отличия невозможно. Такие спортивные брюки настолько плотно прилегают к ноге и в точности повторяют ее контуры, что вполне оправдывают свое название. В переводе с английского слово «tights» означает колготки. От колготок тайтсы отличаются отсутствием носочной части. Такое плотное прилегание обеспечивает самый высокий аэродинамический эффект.
Даже на женских тайтсах сразу заметно отсутствие каких-либо украшений в виде ярких цветов и замысловатого принта. И это не экономия на дизайне со стороны производителей, а использование только того минимума, который нужен для спортивной одежды. Да, тайтсы – это спортивные брюки, в которых невозможно пойти на прогулку, дружескую вечеринку и в какое-либо заведение. И не только из-за скромного дизайна.
Разбираем тайтсы детально
Первое и главное отличие тайтсов в том, что это именно спортивная одежда, не предназначенная для повседневной носки. Шьются они только из искусственной ткани, в основном из полиэстера. Чем отличаются тайтсы от легинсов тоже объяснить легко.
В тайтсы добавлены очень нужные спортсменам, но бесполезные для обычных потребителей аналогичных изделий специальные компрессионные вставки. За счет этих вставок обеспечивается дополнительная поддержка мышц. Это можно считать ответом еще на один вопрос: в чем разница спортивных брюк (тайтс) с лосинами.
Для чего нужна компрессия? Для предотвращения лишней тряски при беге по твердой поверхности, мелких травм в виде растяжений и т.д. Такая поддержка для икроножных и бедренных мышц полезна при занятиях спортом. Но при постоянном ношении компрессионной одежды такой эффект сыграет злую шутку. Мышечный корсет неизбежно ослабеет и разучится самостоятельно противостоять нагрузкам.
И еще одной деталью тайтсы отличаются от легинсов – наличием карманов. Один обязательный карман на спине у пояса может быть в некоторых моделях брюк дополнен еще одним или даже двумя. На брюках для соревнований карманов не бывает.
- Тайсты женские
- Тайтсы мужские
- Тайтсы детские
Длинные тайтсы/лосины
3 590 ₽
2 513 ₽
4 490 ₽
4 490 ₽
3 290 ₽
2 303 ₽
2 690 ₽
1 883 ₽
3 590 ₽
2 513 ₽
3 290 ₽
2 303 ₽
3 290 ₽
2 303 ₽
2 990 ₽
2 093 ₽
4 490 ₽
4 490 ₽
Кто носит компрессионные спортивные брюки
Первоначально брюки создавались для бега. Но постепенно ряды их поклонников пополнили любители фитнеса и даже единоборств. Не отстают от них и любители относительно нового вида спортивных состязаний, кроссфита. То есть те спортсмены, кому на тренировках действительно нужна компрессионная поддержка мышц. Поэтому расположение и количество вставок может быть разное.
Вопрос, для чего нужны тайтсы спортсменам, тренирующимся на открытом воздухе круглогодично, может показаться странным. Посмотрите на идеальную экипировку бегуна, совершающего привычную пробежку прохладным осенним утром.
В рамках минус 10 градусов тонких брюк достаточно, чтобы защитить ноги от холода, водяных брызг и прикосновений случайно задетой травы. Для более низких температур брюки можно дополнить шортами. Такой подход часто используют при комплектации спортивной формы для фитнеса, занятий на силовых тренажерах. А некоторые спортсмены дополняют обтягивающие фигуру брюки шортами чисто из эстетических соображений.
Вопрос, нужно ли под тайтсы надевать термобелье, остается открытым. Упоминаний о том, что кто-то использует такой вариант утепления, в доступных нам источниках не нашлось. Может быть кто-то и пробовал, но о результатах предпочитает не распространяться.
С чем носить тайтсы, скорее всего, интересует только новичков-любителей в спорте или тех, кто пытается примерить на себя новый образ для повседневной одежды со спортивными брюками. О нецелесообразности такого эксперимента уже сказано выше.
Спортсмены выбирают одежду для тренировок согласно погоде. И носят тайтсы с толстовками, олимпийками, ветровками, а в теплое время года – с футболками.
Короткие тайтсы/ капри
3 290 ₽
2 303 ₽
2 490 ₽
1 743 ₽
3 290 ₽
2 303 ₽
3 290 ₽
2 303 ₽
2 490 ₽
1 743 ₽
Как выбрать тайтсы
Почему для составления важных моментов, на которые нужно обратить внимание в обязательном порядке, обычно учитывается только один вид спорта, а именно – бег? По единственной причине: мнение, что тайтсы нужны для занятий на беговой дорожке, родилось одновременно с их появлением. Остальные виды спорта подтянулись намного поздней. Но общие принципы выбора одинаковы, в том числе для фитнеса и для единоборств.
- Первое, как уже сказано, расположение компрессионных вставок может быть различным. Поэтому смотрим, где они расположены. Но если этот признак для вас не актуален, не стоит искать брюки именно со вставками, вполне можно обойтись без них.
- Второй момент, проверяем ткань. Она может быть как из 100%-ого полиэстера, так и из других аналогичных волокон. От состава зависит эластичность ткани, водонепроницаемость и уровень теплозащиты.
- Обязательно смотрим оформление пояса. Модели тайтсов без каких-либо признаков резинки будут сидеть как влитые на идеально сложенных спортивных фигурах. Если ваше телосложение нельзя отнести к атлетическому типу, лучше не рисковать. Для вас есть более приемлемые варианты с эластичной лентой и шнурком для коррекции объема.
- Пункта о выборе удобного эргономичного кроя быть не может. Более эргономичный и удобный крой, чем практически вторая кожа, придумать невозможно. И хотя брюки обтягивают фигуру очень плотно, эластичная ткань позволяет свободно совершать любые движения. Без разрыва самой ткани или швов при падениях, провисания на коленях от частого сгибания ноги и т.д.
- Проверяем все швы. На одежде, соприкасающейся с кожей, используются плоские швы. Они не создают дискомфорта и не могут натереть кожу, даже если пот будет литься по ней сплошными струйками.
И еще один пункт на тему, чем отличаются тайтсы от легинсов. Как уже сказано, брюки, созданные для бега, постепенно превратились в любимую экипировку для спортсменов разных видов спорта. И если легинсы остались в своем первоначальном варианте длины, до щиколотки, то тайтсы в этом плане претерпели очень заметные изменения. Классические длинные брюки пополнились собратьями с длиной до колена и шортами.
Можно ли такие модели назвать тайтсами, уверенно сказать нельзя. Все же, как помним, в переводе это слово означает колготки. А представить колготы с длиной до колена и выше затруднительно. Но многие бренды выпускают такие видоизмененные варианты брюк под названием тайтсы.
Какая бы ни была длина у таких брюк, они отлично справляются со своими функциями. Для летнего сезона производители предлагают тайтсы из ткани с небольшой плотностью. Они хорошо пропускают воздух и отводят от кожи излишнюю влагу. Длину можно выбрать любую, в зависимости от того, где нужно создать компрессионный эффект.
Для осенне-весенних сезонов выбирают плотные брюки, которые также отлично прилегают к ногам. Но при температурах ниже 10-15 градусов использовать их не стоит. Влага, выведенная на лицевую поверхность ткани, при таких температурах не успевает высыхать. Соответственно это будет создавать охлаждающий эффект, который вы ощутите сразу даже при тренировке с полной нагрузкой.
Поэтому здесь можно использовать правило, одинаковое для любой одежды – одевайтесь по погоде.
Эксплуатационные свойства
Полиэстер, полиамид и все ткани из аналогичных волокон имеют достаточно высокую прочность. Поэтому проколы или разрыв от прикосновения к твердым веткам возможен, но вероятность его мала.
Одежда для любого вида спорта быстро пропитывается запахом пота. Тайтсы – не исключение. Следует вас обрадовать, что машинная стирка не запрещена. При этом ткань не теряет своих свойств, не дает усадку, не растягивается и не линяет. Значит, можно быть уверенным, что ваши тайтсы не потеряют яркий цвет и форму после пары стирок.
Их воздухо- и паропроницаемость не снизится. Единственное ограничение для таких тканей все же существует – это использование при стирке и замачивании хлорсодержащих средств. Разрешено ли глажение теплым утюгом, можно узнать по пиктограммам на маркировочном ярлыке изделия.
Надеемся, узнав, что такое тайтсы, и вы откроете для себя эту удобную спортивную одежду.
На пробежку – в тайтсах!
Нам нравятся тайтсы для бега (от англ. tights – колготки) – удобные лосины для тренировок и соревнований при любой погоде. Они поддерживают и согревают мышцы, активизируют кровообращение, повышают выносливость и помогают отлично выглядеть.
Разобраться в многообразии ассортимента непросто. Самое главное, что необходимо учесть при выборе, – правильная посадка. Вместе с тем есть и другие важные факторы – компрессия, длина, утепление и др. Чтобы помочь вам найти свою идеальную вещь, мы подобрали модели для разной погоды и целей, из различных ценовых диапазонов.
За счет ткани с двухсторонним растяжением тайтсы предоставляют максимальную свободу движений любой амплитуды. По ощущениям, они движутся вместе с телом и мгновенно восстанавливают форму
Тайтсы VS легинсы
Внешне тайтсы и легинсы очень схожи:
- Имеют плоские швы (или вообще без них), анатомический, комфортный крой.
- Сшиты из эластичных дышащих материалов, отводящих влагу и избыток тепла от тела.
- Прилегают, как вторая кожа, помогая скорректировать проблемные места фигуры.
- Модели с утеплением согревают наравне со спортивным термобельем .
Отличаются легинсы и тайтсы главным образом назначением:
- Из-за компрессии тайтсы надевают во время активных занятий бегом, ходьбой, атлетикой, фитнесом, лыжным и велосипедным спортом, йогой. Они поддерживают и активизируют мышцы, этим повышают эффективность занятий, позволяют выдерживать повышенные нагрузки, снижают риск растяжений, травм, отеков.
- Легинсы носят также на прогулках и в офисе в качестве повседневных брюк, в том числе для придания фигуре стройности. Их дизайн часто ярче и многоцветнее, с пайетками, кружевом и т. п.
В отличие от традиционно длинных легинсов тайтсы бывают различной длины – до щиколотки, 7/8, до или ниже колена, 3/4 (капри), в виде коротких или удлиненных шортов. Цветовая гамма темнее и более сдержанная
Важное преимущество тайтсов – светоотражающие элементы, которые нужны для безопасности бега в темное время суток. Выполнены в виде брендовых логотипов, нашитых полос, точек, принтов. Размещают их у молний, вдоль швов, на брючинах впереди или сзади.
В большинстве моделей есть функциональные кармашки для ключей, плеера и абонемента, отводящие влагу сетчатые вставки (над или под коленями, на пояснице), регулируемый по длине пояс и молнии над щиколотками для удобного переодевания.
Как выбрать тайтсы для бега
Беговые лосины бывают мужские, женские, унисекс и детские. Различаются по виду и расположению вентиляционных зон с учетом анатомических особенностей тела. Главный критерий выбора данного вида спортивной экипировки – соответствие сезону и температуре воздуха:
- Зима (до –5°C). В холодную погоду рекомендуем для бега утепленные тайтсы, например Craft Brilliant 2.0 (4 тыс. руб.), Asics Ess Winter для мужчин (3 тыс. руб.) или всесезонную модель из плотной лайкры для женщин Craft Delta 2.0 (3,4 тыс. руб.).
- Весна (+5…+25°C). В теплое время года бегуну важно не перегреться и предупредить раздражение кожи. Поэтому материал должен быть мягким, максимально дышащим, как смесь полиэстера и эластана в женских тайтсах Craft Eaze и Craft Lux (2 тыс. руб.), мужских и женских лосинах Nordski Premium (до 1,6 тыс. руб.). В горячих зонах сетка для дополнительной вентиляции обязательна.
- Лето (до +35°C). В жару пригодятся удлиненные шорты Craft Mind Run (2 тыс. руб.), Nordski Premium Run (1,1 тыс. руб.) или короткие женские шорты Noname Leto (1,8 тыс. руб.). Детям рекомендуем приобрести Nordski JR Premium длиной чуть ниже колена. В летних моделях сетчатые вставки есть не только на коленях, но и бедрах.
- Осень (около 0°C). Для бега в прохладные дни рекомендуем мужские тайтсы без утепления Craft Mind Run (2,9 тыс. руб.) и женские с легким начесом Asics Lite-Show Winter (4 тыс. руб.).
Комфорт во время бега зависит от качества обуви. Чтобы упростить вам выбор, предлагаем топ-4 лучших зимних кроссовок для бега↗.
В тайтсах вы будете выглядеть стильно, современно и ощущать себя комфортно
Длина брючин
Все зависит от погоды и личных предпочтений. Зимой, осенью и весной обычно надевают лосины до щиколотки, летом – укороченные.
Размер, посадка
При выборе размера тайтсов учитывают рост, вес и пол. У каждого производителя свои таблицы отдельно для мужчин, женщин и детей. С ними необходимо сравнивать личные параметры. Покупайте размер в размер. Слишком большие лосины не будут выполнять свои функции, а маленькие могут чрезмерно сдавливать.
Правильная посадка означает, что вещь сидит плотно на пояснице, повторяя ее контуры, не передавливая и не врезаясь. В целом же она идеально облегает все тело.
Предпочтите высокую и среднюю посадку. Это комфортнее во время активных занятий спортом. Уделите особое внимание резинке пояса. Она должна быть не жесткой и широкой, не давать лосинам сползать. Тонкая давит на талию, вызывая дискомфорт и нарушая кровоснабжение ног.
Проверьте вещь на удобство – поприседайте, помашите ногами. Чувствуете скованность или ограниченность движений? Поищите другую модель.
Если совмещаете бег с другими видами спорта, например ориентированием, надевайте сверхпрочные тайтсы из нейлона или плотной лайкры, например капри Terminator (на фото слева, 2,5 тыс. руб.) или Kimera финского бренда Noname (3,5 тыс. руб., правее). Данные материалы практически неуязвимы для веток
Компрессия, утепление и ветрозащита
Все зависит от материала. Стандартная ткань тайтсов – синтетика. Это может быть смесь полиамида или полиэстера (70–92 %) с эластаном или спандексом (8–28 %), а также другими искусственными волокнами, дышащими и отводящими от кожи влагу.
Уровень активной компрессии (поддержки мышц, связок и суставов при беге) постепенно снижается снизу вверх. Внизу голени он бывает в 2–2,5 раза сильнее, чем на бедре. При этом компрессия в целом может быть:
- Легкая, как в утепленных лосинах Asics Icon Winter (4 тыс. руб.).
- Средняя (для кроссов и трейлраннинга), как вAsics-Fujitrail-Tight (4,5 тыс. руб.).
Важно! Как и другие виды компрессионного спортивного белья, тайтсы противопоказаны при воспалениях кожи, диабете и сердечно-легочной недостаточности. Заболевания сосудов и вен требуют обязательной консультации врача.
В метель и сильный ветер пригодятся модели из комбинированных тканей:
- Флиса и ворсованного трикотажа, как в Asics Windblock Tight (6,5 тыс. руб.).
- Утепленной плотной лайкры с флисовым начесом, как в тайтсах для лыж Noname Thermo (4 тыс. руб.), рассчитанных на температуру до −25 °C.
- С микрофлисом и мембраной, как в профессиональных Craft Urban (6,5 тыс. руб.)
- С гидрофобной мембраной спереди, как в Asics Windstopper (7 тыс. руб.).
Совет. Обязательно надевайте тайтсы на соревнования и интенсивные тренировки, а также для восстановления после них. Специальный крой улучшит вашу аэродинамику и позволит набрать максимальную скорость при забеге. Однако учтите, на морозе будете остывать чуть быстрее, чем в обычных спортивных лосинах без компрессии.
Подведем итоги
- Тайтсы – спортивная одежда нового поколения. Идеально подходят для самых интенсивных нагрузок и изнурительного бега. Легинсы, наоборот, рассчитаны на менее активные виды физической активности и ношение в обычной жизни.
- Модели с утеплением лучше использовать в холодную зимнюю погоду. Все остальные практически универсальны, то есть подходят для весны, осени и лета.
- Чем «круче» бренд, тем выше стоимость его тайтсов и одновременно больше функциональных «наворотов». К примеру, в бесшовной японской модели Asics Finish Advantage (6,3 тыс. руб.) компрессионные вставки есть не только на брючинах, но и вокруг поясницы и живота.
Не останавливайтесь на достигнутом! Подберите идеальную спортивную экипировку в комплект к вашим новым тайтсам.
